PORADNIK

masz k***a poradnik, bo widze, ze błądzisz https://www.youtube.com/watch?v=6hroIeMdWlE :D

Leczenie zespołu niespokojnych nóg: Objawy Zespołu Niespokojnych Nóg u większości osób można złagodzić lub nawet całkowicie zlikwidować za pomocą terapii farmakologicznej. Dostępne leki nie zlikwidują jednak przyczyny RLS bo jak wspomniano pozostaje ona nieznana. Dzięki odpowiedniemu leczeniu chory może pozbyć się dolegliwości i normalnie [...]

Potęga podświadomości , Deepaka Choopra,Bear Grylls-Poradnik przetrwania i jeszcze jakaś psychologiczna alchemia dla kobiet:-D Pierwsza już kończę,jutro zacznę następne jako nagroda po dobrze wykonanym treningu:-D

bullet widziales ich poradnik jak sie obronic przed zulem?

no wlasnie i ja nie wiem czy kupowac czy nie. Nie mam jakos przekonania do takich naturalnych metod. Mam na kompie jeden poradnik co sprzedawali na allegro tyle ze za darmo i mozna se go w dupsko wlozyc, takie gowno! Zmieniony przez - _domenico_ w dniu 2005-08-10 18:49:09

sieee!Ty domencio mi tez mozesz przaslac namaila ten poradnik jak mozesz:) [email protected]!dziex z gory!

http://images.google.pl/imgres?imgurl=http://www.republika.pl/lecter666/masa1.jpg&imgrefurl=http://www.swistak.pl/aukcje/192556,15-KG-PRZYROSTU-MASY-DRABINKA-NA-BRZUCHU-.html&h=373&w=398&sz=38&hl=pl&start=2&sig2=2XCXQc17Wn66K0Ws6BxmPw&usg=__4Vyu4viWNWLOHq6XPvcdL0R1WTo=&tbnid=iLmS1raBW9D2PM:&tbnh=116&tbnw=

Mój kolega, który ma 15 lat i 189cm wzrostu ma także kompleks(psychol). Jego celem jest mieć minimum 2m w przyszłości. On kupił sobie jakąś książkę na wzrost. Jest tam wiele ćwiczeń, porad, co się powinno jeść itp. -http://www.sfd.pl/WZROST__PORADY-t183754.html -http://www.sfd.pl/Poradnik-_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST.-t475122.html

@wirda: Hm.. mnie zastanawia taka kwestia.. Lepsza jest dieta monotonna czy zróżnicowana? Tzn. przez cały tydzień jem to samo co w Poniedziałek, czy na każdy dzień inne potrawy? Jaka jest najlepsza zdrowa dieta (wiem że to dziwne pytanie, ale chodzi mi o sposób odżywiania) ? Czytałem o diecie śródziemnomorskiej, zależy mi na dostarczeniu [...]

z nią gadam a ten poradnik zaraz przejrze

ej mi chodsi o trneing ABS II. Przeczytałem cały poradnik o nim i to prawda, że zaczynając np. od 1 poziomu w ktorym sa 4 serie po ileś tam powtórzeń to w jednym dniu tylko po jednym razie te 4 serie???

A takie pytanie odemnie. Ile razy w tygodniu trzeba/należy/wypadało by trenować 1 partię mięśni np. biceps? Ile partii mięśni można dobierać w double/triple w 1 dzień treningowy maksymalnie? Próbując samemu sobie rozpisać jakieś ćwiczenia, jakiś poradnik jak się do tego zabrać, jak zwiększać ilość i obciążenie. Dopiero chcę się za to wziąć, ale [...]

Dobry poradnik krótki, konkretny i na temat. W sumie tak zaczęły się moje treningi i mogę z czystym sumieniem każdemu polecić. Wiele osób myśli że to skomplikowane, ale w rzeczywistości wszystko to tylko chęci, albo mamy mocną psychikę albo jesteśmy słabi;) Temat zasługuje na podpięcie do wprowadzonych;)

jeśli chodzi o technike to istnieje jakis poradnik dla swiezaka czy trzeba probowac to samemu ogarnac?

jeśli chodzi o technike to istnieje jakis poradnik dla swiezaka czy trzeba probowac to samemu ogarnac? Techniki uczymy się pod okiem dobrego trenera.Wtedy jest to kwestia kilku treningów. Jeśli nie masz takiej możliwości-szukaj dobrych opisów i filmów i licz ,że przyswoisz sobie poprawne wzorce ruchowe zanim stanie Ci się krzywda. Jest jeszcze 3 [...]

BAZA PYTAŃ NA TWO http://www.plikos.pl/ymo/420_NOWYCH_PYTAN_Z_06-06-08.doc.html MINI PORADNIK http://www.plikos.pl/ymp/MINI_PORADNIK-1.doc.html PYTANIA NA MS http://www.plikos.pl/ymq/MULTISELECT.doc.html PRZYKŁADOWE PYTANIA NA WZ http://www.plikos.pl/ymr/WYWIAD_ZORGANIZOWANY.doc.html to wszystko mam od pomocnej i słuchajcie oczywiście że nie każde [...]

A co do ,,latania" to nie ma nic lepszego, niż obrotówka-wyskokówka po 2 prostych(pod warunkiem, że te proste trochę zamroczyły przeciwnika): http://www.youtube.com/watch?v=5cxkTpVlVSI Jak by ktoś chciał poradnik. UWAGA: Nie gwarantuję skuteczności powyższej techniki, ani nie odpowiadam za ewentualne szkody poczynione podczas jej wykonywania w [...]

jest jakiś poradnik aby to stwierdzić %-)

No nie do końca. Paul od początku jest w WKA, więc nie trafiło mu się nic lepszego itp. Gdy został przedstawicielem na Polskę WKA i chciał organizować WKA w naszym Kraju, to faktycznie chciał nazwać swoją nową organizację Polska Federacja Kickboxingu, ale z tego co wiem, zależy mu na tym by w nazwie był skrót "WKA". Zawiązek z Pfdssw z [...]

Gdzie ten poradnik? Fajne spodnie sobie dziś kupiłem.