SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PORADNIK

  • mam do sprzedania poradnik mojego autorstwa o sprzęcie do ćwiczeń. Znajdują się w nim zdjęcia i opisy poszczególnych przyrządów. Chcesz zacząć ćwiczyć, a nie masz sprzętu??? Chcesz za małe pieniądze zbudować profesjonalny sprzęt??? W poradniku jest opis: - Ławeczki płaskiej - koszt budowy 120 zł - Wyciąg - koszt budowy 190 zł - Modlitewnik - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2004-11-23 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to teraz to co tygryski lubią najbardziej. Texty podesłał mi Reggie. Będzie jeszcze jeden text i poradnik jak zrobić (dlatego w temacie jest 1/3) FINAPLIX H Finaplix-H (h jak heifer ) jest środkiem dla bydła który pakowany jest w cartridg'e (plastikowe pojemniczki) zawierające 10 dawek po 10 grudek/kuleczek każda. Każda grudka zawiera 20 mg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9866 Data: 2004-11-23 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla kumpli z SFD taki poradnik umieściłbyś za darmo! To tak samo jak ja bym chciał od Ciebie kase za udzielenia rady czy informacji w sprawie suplementacji. Ale wybór należy do Ciebie. Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2004-11-24 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREW Z NOSA

    Post
    Doping

    ...a moze krzepliwosc nie ma zwiazku z gestoscią???...zaraz oblukam jakis domowy poradnik medyczny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2004-11-24 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycinanie migdalkow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sens brania autoszczepionki jest zawsze bo dotyczny ona infekcj gornych drog oddechowych a jak wiesz to nie tylko migdalki http://www.krajmed.com.pl/poradnik/artykul2.htm se poczytaj wedlog mnie lepiej ich nie usowac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 15087 Data: 2004-11-24 20:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki. Dam jeszcze poradnik jak zrobić Fine w spray'u i kilka linków do FInaplix'u-H, Componentu T-H, kit'ów -> gdzie kupić, ale jeszcze troche. OK już część gotowa. Jak zrobić Fine w spray'u Oto artykuł dotyczący Finasol'u który odpowie na podstawowe pytania. Co to jest Finasol? Finasol to spray naskórny który zawiera Trenobolone Acetate. Co [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13304 Data: 2004-11-26 10:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest jakaś kiepska prowokacja??? 2x w tygodniu trening - całkowita rekreacja, budowanie kondycji - kilka miesięcy. Nie ładuj się w żadne zawody. Może jeszcze szpagat w 10 dni, kratka na brzuchu w 3 dni, morderczy cios w tydzień i poradnik wygrywania mistrzostw świata dla domatorów? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-11-27 16:58:33

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2004-11-27 16:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ilość seri w hst

    Post
    Trening w domu

    "mi mowia ze mam zaduzo serii (a jest 13) " * za mało, nie za duzo! w planie nie miales uwzglednionych cwiczen na wszystkie partie, przeczytaj poradnik ukladania planu hst w alternatywnej drodze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2004-12-01 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    A wiec tak mam chec zaczac trenowac. Chodzi mi glownie o trening na mase. Ulozylem sobie cwiczenia na silownie. No ale pragnalbym tez treningow rozciagajacych. Teraz przedstawiam moja rozpiske, niestety nie znam autora treningu aerobowego. Pon - HST Wt - Rozciaganie Sr - HST Cz - Rozciaganie Pt - HST Sob - Rozciaganie Niedziela Freeeeee Czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2004-12-09 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety niczym mnie ten poradnik nie zaszokował gdyż juz wczesniej byłem w jego posiadaniu Ale musze powiedziec że wspólnie z geeloo dzięki niemu zbudowalismy solidną ławke wraz ze stojakami i modlitewnik szkoda ze tylko geeloo tak z was wszystkich ździera kase Mam nadzieje że niemasz mi tego za złe pakerze

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2004-12-09 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradnik

    Temat
    Doping

    spojrzcie na to : http://www.osloskop.net/?cmd=show&id=2152 . Moze akurat sie to przyda. Co o tym sadzicie ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2004-12-10 23:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wiem ja wiem 1) z zaskoczenia 2) szybko 3) pewnie 4) skutecznie !! poradnik VHS i DVD z ukazaniem prawidłowego wykonania technik jedyne 29.99

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8394 Data: 2004-12-11 17:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh - swietne no wlasnie rozmawialem z bigu$iem i mowil ze jest mistrzem swiata w bierkach eska, swetna historia, napisz jakis poradnik dla panow - co i jak, zebysmy wiedzieli karpiki sa, choinka tez - bigu$ poszla paczka swiateczna do ciebie - mysle ze w poniedzialek bedzie

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 15:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaklady bukmacherskie

    Temat
    Piłka Nożna

    obstawiacie w zakladach? jaka firme poleciceie totomix profesional czy sts? ile najweicej wyciganleiscie macie jakies sposppby na wygrana ? jakis maly poradnik?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2004-12-23 21:27:45 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Poradnik antykacowy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jako ze zbliza sie sylwester a co za tym idzie takze karnawal stwierdzilem ze ten art moze sie przydac. temat byl juz walkowany pare razy ale jeszcze raz nie zaszkodzi "Zbior trzezwych rad" 'Przed impreza. Na bal najlepiej staw sie wyspany i wypoczety. Jesli palisz, tego dnia powinienes asiegac do paczki dwukrotnie rzadziej - nikotyna poteguje [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2004-12-28 23:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOMPLETNY PORADNIK TRENINGOWY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przydadzą się te informacje. Nie zamieszczam tych informacji dlatego aby nabić sobie "sogów" jednak po koleżeńsku wszystkie sogi odbije. Życzę miłego czytania KOMPLETNY PORADNIK TRENINGOWY Aby osiągnąć wspaniałe rezultaty, musisz mieć program, który zaprowadzi cię z punktu, w jakim się obecnie znajdujesz, do punktu, w jakim chciałbyś się [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-29 10:47:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejny HaeSTe %-)

    Post
    Trening w domu

    zaczynamy albo od priorytetów, albo od ćwiczeń najcięższych czyli jeżeli twoim priorytetem jest klatka to zaczynasz od niej- i teraz albo sie decydujesz na przeplatanie z plecami, albo nie jezeli tak to myśle, że kolejność może być taka: klata plecy- przeplatane z klatą nogi barki biceps triceps a jezeli nie chcesz przeplatac to proponuje tak: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2004-12-29 23:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panie i panowie wszedłem sobie wczoraj z nudów na allegro i zacząłem przeglądać różne bzdury po 30min doszłem do wniosku ze ludzie czepia tam ładną kasę na różnych bzdurach a w dodatku nie maja do tego prawa chodzi mi o poradniki typu Schudnij 10Kg w miesiąc import telefonów z zagranicy itp., Więc wpadłem na pomysł, aby zrobi tak jak oni ale [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 17:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ponownie właśnie dołączyłem poradnik jak powiększy piersi (to raczej dla kobiet :p) no ale daje to co mam i czekam az wy cos dodacie Pozdro

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-03 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicu w 3 miechy!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jesli koles pomysli i kupi sobie na allegro super poradnik "8cm w bicu w 2 miesiace" to straciles browce

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2005-01-09 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)