Owca

Irena Szarska-Martyn biolog-fizjolog, dr nauk przyrodniczych Sterydy (nazywane często steroidami) to dla SM-owca coś zwykłego. Nazwa znana wszystkim - ale nie wszyscy wiedzą, o co tu chodzi. Jedni boją się sterydów „na zapas", inni bo sami boleśnie odczuli ich skutki albo zobaczyli u innych... Boją się huśtawki nastrojów, kłopotów ze spaniem [...]

ja nie mam nic przeciwko ale jak jeden koleś miał to w podpisie "ROZDZIAŁ 1 - Niech będzie pochwalony Jezus Chrystus! - Na wieki wieków, moja Agato, a dokąd to wędrujecie, co? - We świat, do ludzi, dobrodzieju kochany - w tyli świat!... - zakreśliła kijaszkiem łuk od wschodu do zachodu. Ksiądz spojrzał bezwiednie w tę dal i rychło przywarł [...]

owca by wygrał gdyby nie kopyta tamtego gościa bo to pierwsze co się na zdj rzucalo w oczy %-) np. plecy to bezdyskusyjnie owca ma bardziej dojechane

Przychodzi mąż do domu z owcą pod pachą i mówi: - to jest właśnie ta świnia którą posuwam Na to żona się drze: - ty kretynie, przecież to nie świnia tylko owca! Na to mąż: - zamknij się, do owcy mówię. BTW, Obliques powiedz mi czy te 33 minuty to wynik do przyjęcia, czy mam się załamać? Do jakiego wyniku powinienem zejść? Zmieniony przez - [...]

Panowie, wiecie jak działają sterydy i suplementy, więc się WF nie dziwcie i mnie boli, że tyle osób bierze z nich przykład. Robili badania na poziom hormonów i pamiętam, że ten największy (nie wiem jaką ma ksywę, ale nie owca czy pączek) miał przekroczone 2,5 raza, kiedy owca miał o 2 razy za mało, więc nie wiem, czy specjalnie tydzień przed [...]

[...] niektóre profile na instagramie bo lubię i tam np. taki owca z wk czy saker jedzą na oko często ładując w siebie tosty z nutella a mają kraty na brzuchu. Oczywiście taki Owca z WK raczej jest na dopingu ale jest masa takich youtuberów co robi masę a jak widzę ich jedzenie to za głowę się łapię chociaż nawet podczas masy mają widoczne zarysy [...]

kazdy chodzil do szkoly i wie ze w kazdej klasie musi byc jakas czarna owca na ktora mozna bardziej "pozganiac" ja do takich osob zachowyawlem sie neutralnie bo bylem swiadomy tego jak bym sie czul bedac w sytuacji kiedy to ja bym byl ta czarna owca ...a powiem tak niestety ale mam za soba takie cos jak "gimnazjum" i powiem [...]

Wraca do domu facet z owcą pod pachą. Otwiera mu żona. Facet: - To jest ta świnia którą posuwam. Żona: - Głupku, to nie świnia tylko owca. - Zamknij się, mówiłem do owcy.

Ovejko, dobry duchu tego forum, mam nadzieję że się nie pogniewasz! Lady Wege zbyt pospolicie brzmi. Jajeczna Owca, to byłoby coś! Albo Jajeczna Stonko-Owca %-)

gramy w catana aktualnie ze znajomymi i pada od mojego meza '' ja chce owce!'' - ale kochanie czy to na prawde musi byc owca? ''lepsza owca niz nic %-) :))

"nie bjj wygrywa walki w klatkach" - słuchaj cholerny tradycjonalisto.To że nie możesz się pogodzić z tym że Bjj jest lepsze od tkd to już twój problem bo walki w klatkach udowodniły jednak że liczy się styl.Nikt z tkd czy karate nie pokonał nigdy Bjj`owca i co nadal powiesz że się liczy człowiek a nie styl.Albo 100 kilowy zapaśnik [...]

Kurde zwracam honor Scorpio!!! Owca moze byc smaczna, walsnie wzialem zarcie z Kurdyjskiej restauracji, nawet moim dziecom smakowalo (to jest cud! on musza dane zarcie widziec conajmniej 10x w domu zbey wogole sprobowac, to owalily bez wachania). Zalewa tej owcy byla taka jak nasza pomidorowa po upgradzie, miesko miekkie i soczyste niczym [...]

DZIEŃ DZIEWIĄTY Trening ACT 2 serie 12-15 powtórzeń 1.Przysiady 2.Wyciskanie płaska 3.Martwy ciąg 4.podciąganie sztangielki w opadzie tułowia 5.wyciskanie sztangielek nad głowę 6.uginanie ramion 7.wyciskanie sztangielki francuskie 8.wspięcia na palce 9.szrugsy 10.uginanie nadgarstka przedramiona 10.spięcia brzucha na ławce Dobrze zrobiony [...]

gramy w catana aktualnie ze znajomymi i pada od mojego meza '' ja chce owce!'' - ale kochanie czy to na prawde musi byc owca? ''lepsza owca niz nic %-)

cwicze na tyle intensywnie, ze potrzebuje ok. tygodnia regeneracji. Problem w tym, ze chcialbym sobie ponapitalac w worek, przynajmniej raz w tygodniu. Klatke piersiowa cwicze w pon. zas triceps w srode. Kiedy wedlug was powinienem walic w worek, aby wilk byl syty i owca syta? (znaczy sie aby sie to nie odbilo negatywnie na treningach na silowni )

Cześć To co za chwilę przeczytacie jest prawdziwe i jak się okazuje realne ;) :D Właśnie zaczynam przygodę z siłownią i chciałbym to robić jak należy. Mam 180cm wzrostu ważę 51 kg !!! trudno uwierzyć. Nie jest to spowodowane warunkami zewnetrznymi, czy chorobami, ale jest to rodzinne (rodzice również bardzo szczupli) Zacząłem ćwiczyć 3 x tyg. + [...]

Witam jest to trening opracowany prszez Michaila. Chciałem zapytać czy nie będzie on za ciężki dla kolegi który dopiero zaczyna przygodę z siłownia, wiem że najlepiej by było gdyby najpierw jechał ACT ale on z kolei zaklina sie że nie chce sie bawić w bieganine i chce zacząc "poważnie" ćwiczyć. Jak ewentualnie w takim treningu dzielonym [...]

Witam! Mam 20 lat, 180cm i waże 70kg. To moja pierwsza dieta na mase, wszelki epropozycje komenatarze sugestie beda b. mile widziane. Przejawiam jakies skonnosci hardgainer'owca:). Sniadanie Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200g Płatki owsiane 80g Rodzynki suszone 20g Orzechy arachidowe 20g BTWKcal 20 19 74 552 [...]

Witam znalazłem taki fajny artykuł Jęsli już był albo cosik podobnego prosze skasować jak nie to zapraszam do przeczytania bardzo fajnie i szybko sie czyta Pozdrawiam Proces powstawania opalenizny palenizna uważana jest za przejaw zdrowia, zaś w rzeczywistości ciemnienie skóry to reakcja obronna naszego organizmu na nadmiar promieniowania [...]

W kształtowaniu umięśnionej i odtłuszczonej sylwetki a także w zwiększeniu wytrzymałości rola leucyny jest nadrzędna. Leucyna: mięśnie, sylwetka, wytrzymałość! Każdy początkujący lub zawansowany kulturysta zastanawiał się nad rolą aminokwasów rozgałęzionych BCAA (leucyna, izoleucyna, walina) w uzyskaniu twardej i umięśnionej sylwetki. Jak [...]