Otwarte siłownie

Wiecie jakie siłownie w Gdansku ,najlepiej okolicach chelmu, sa otwarte we wczesnych godzinach ( 6-7). Tak samo weekendy(tutaj juz mniejsze znaczenie jaka dzielnica ) ?

Witam Mam takie pytanie czy w Bytomiu są jakieś siłownie otwarte od 7 rano?. Z góry dziękuje za odpowiedź?.

JAKIE SIŁOWNIE SĄ OTWARTE W NIEDZIELĘ 20 I PONIEDZIAŁEK 21 WIEM O S4 KTÓRA FUNKCJONUJE 24H JAKIE INNE???

ktore siłownie beda otwarte 31.12 ? najlepiej jakies na rtk ? : P

czy dzisiaj otwarte publiczne silownie?:->

A kiedy będą otwarte siłownie zewnętrzne? Ostatnio byłem koło uczelni to mnie ci gestapowcy ze Straży Kampusu zjechali, myślałem, że już można, bo wcześniej było sporo tam ludzi. Wędkowanie jest ok, jak się jakąś rybę chwyci.

Na taki artykuł dziś trafiłem... https://tvn24bis.pl/z-kraju,74/koronawirus-w-polsce-kiedy-zostana-otwarte-silownie-baseny-apel-rzecznika-msp,1013271.html?p=bis Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-04-20 20:35:46

Zobaczcie jeszcze jedna zależnośc. Siłownię sa zamknięte, ale kluby sztuk walki otwarte?! Tam jest jesCze większy kontakt, zamknięte pomieszczenia. Nie chcę żeby chłopakom zamknęli salek ale skoro oni maja otwarte to my tym bardziej powinniśmy mieć otwarte silownie

Zobaczcie jeszcze jedna zależnośc. Siłownię sa zamknięte, ale kluby sztuk walki otwarte?! Tam jest jesCze większy kontakt, zamknięte pomieszczenia. Nie chcę żeby chłopakom zamknęli salek ale skoro oni maja otwarte to my tym bardziej powinniśmy mieć otwarte silownie No też mi nie przeszkadzają ale parter juz bardziej kontaktowy nie może być xD

To w DE musicie umawiać termin na silce ? Nie możesz sobie przyjść o tak ? Tak musze rezerwowac, i kiedys bym sie wkorwial ale jak pomysle ze silki zamkniete byly od 2 listopada do poniedzialku to juz niech sa te terminy, treningi w maskach ale chociaz mozesz isc cwiczyc. Hesja to jedno chyba z 3 "Wojewodztw" ktore ma wogole otwarte silownie. [...]

Szymex powiem Ci, że dużo na treningu też nie znaczy dobrze mięsnie wtedy troche na zmęczone wyglądają ;) Nie mówie, że katować sie nie można, ale np możesz cisnąć rano i wieczorem trening, lub poprostu trenować codziennie bez przerwy rozkładająć to sobie fajnie na wszystkie dni ;) Wg. mnie nie ma czegoś takiego jak "za dużo" -> to jest pojęcie [...]

9 kwiecień 2012 REDUKCJA DZIEŃ 18 W końcu święta nie kojarzą mi się źle – w sensie jedzenia i utycia %-) :-D i bóg wie czego jeszcze ;-) Jak to miło, że w święta są otwarte siłownie :-D Trening: DT TRENING B jak wychodziłam z siłowni, nie wiedziałam jak się nazywam %-) trening B mnie wykańcza ;-) [...]

Dzięki za wskazówki i w lutym jeżeli znów będą otwarte siłownie będę trenował stałym planem z priorytetem na nogi. @Tomek - serdeczne gratulacje!!! Ty już wiesz o co chodzi ;-) Narazie nie mam regularnego dostępu do siłki, więc trenuję intuicyjnie. Korzystając, że do wczoraj byłem u rodziców to machnąłem 3 dni z rzędu push, legs i pull. Teraz 4 [...]

"Imo zamkniesz sobie wtedy furtke do wiekszego zysku w postaci wiekszej ilosci osob" weźże Zawodny idź i nie wracaj 90% kobiet boi się chodzić na otwarte siłownie bo nie chcą być oglądane przez facetów kiedy są spocone, boją się, wstydzą itp... pytałem kilka kobiet o ten temat siłownia tylko dla kobiet wywala nam główny czynnik nie [...]

Ja nie wiem, tym bardziej ze nie wiem skad jestes.. a nie zapominajmy ze jest to informator calego naszego wojewodztwa. Wiec jesli pytasz czy sa jakies otwarte silownie i jestes ze szczecina a ktos odpowie ze tak z koszalina to i tak nie wiele Ci da chociaz w sumie samych szczecinian w spamie widze ale ja np do szczecina mam 60km a tak w ogole to [...]

Jeśli chodzi o przysiady to nie mam możliwości robienia ich więc nogi zacznę robić od czerwca gdy zapewne zostaną otwarte siłownie. Jeśli chodzi o trening to co sądzisz o takim czymś że jeden trening z mniejszą ilością powt. na większych ciężarach a drugi na tak zwaną pompe do czasu otwarcia siłowni. A: - Wiosłowanie 5x10/12 - Martwy [...]

No ale chociaż te paskudne uczucie przeszło jak ręką odjął :D może to też przez fakt że dziś 1 dzień są otwarte siłownie . No ale ważne że przeszło, dziwi mnie jedynie że rok temu na tych samych dawkach czułem się na trenie niepowstrzymany a teraz jak ciul do bicia.

Tylko ze nadcisnienia (takie jakie ja mam) nie da sie wyleczyc to po 1. A po 2. Po jakichs 5 minutach biegu kreci mi sie w glowie i czasem omdlewam, wiec lekarz powiedzial aby nie przesadzal i wypisal zwolnienie z wf ale chyba widze ze lekarze nic nie wiedza i lekarstwa na nadcisnienie musze szukac w internecie :v Dla mnie temat nawet w kawaleczku [...]

Jakby siłownie były otwarte to by pewnie problemu takiego nie było, przynajmniej u mnie. Ale w domu to za każdym razem muszę się zmuszać do treningów :-P o, to to. Jak chodziłam na siłownię, to wiedziałam, że mam robić. W domu to nie ta bajka. Hantel zakupiłam a jakże, ale się kurzy. Zastanawiam się, czy jakbym zrobiła sobie mini siłkę w [...]

Cześć! Siłownie są zamknięte dla obywateli nie posiadających licencji sportowych. Siłownie są otwarte dla zawodników kadry narodowej jak również dla prowadzenia szkoleń i poza szkolnej aktywności fizycznej. Aby móc uczestniczyć w zajęciach na siłowni lub chodzić na siłownię musisz mieć licencję zawodniczą sportu wpisanego na listę związków [...]