szczerze ? w pierwszej chwili gdy przeczytałem to na bokser.org to już zacząłem rozmyślać jaki kurs będzie na Michalczewskiego %-) ale ostatecznie się pokapowałem. w końcu moje urodziny
O Matko Bosko Redukcyjno! Nie ma wypisek z trenigów, nie ma wypisek z michy, pomiarów. No i co, ja mam ze szklanej kuli wróżyć, co się dzieje? :-> Ogranij się dziewczę. Po raz kolejny przewija się te "nieczucie brzucha" @-) Szczerze i brzydko powiem, że już mi sie rzygać chce, jak mam po raz kolejny pisać, że nie, BRZUSZKAMI NIE WYROBISZ SOBIE [...]
http://www.pakerzy.org/2943/viii-puchar-ziemi-puckiej pewnie ze mozna %-) nieno zart oczywiscie, wiadomo ze sie da zrobic dobra forme ale trzeba duzo pracy
Jeszcze raz usłyszę o tym yebanym ABS2 to się pożegnamy ;-] Ile razy mam powtarzać, że krata=null sadła na brzuchu??? A takie "programiki" oderwane zupełnie od treningów rypią po, uwaga: mięśniach biodrowo-lędźwiowych. Powtórzę po raz kolejny: chcesz sobie coś extra na brzuch zapodać? Okay, floor wipers z cięzarem, jaki bierzesz w WL + K2E , [...]
Z okazji Świąt Wielkanocnych, życzę Wszystkim zdrowych, spokojnych Świąt, spędzonych w rodzinnym gronie. Mokrego Dyngusa, który i tak zapewne będzie przez pogodę. Odstawcie na 2 dni diety, i skosztujcie wszystkiego po trochu - to są Święta, nie odmawiajmy sobie najlepszego, czyli jedzenia. Wesołych Świąt ! [...]
wiem, ze na wikipedii prawie kazdy moze cos napisac, ale dlaczego ktos tym razem napisal, ze w Maju 2012 James "Colossus" Thompson walczy z Pawłem Nastulą? http://en.wikipedia.org/wiki/James_Thompson_(fighter)
5g styka juz pozniej ba teoretycznie ~3g - bo jesli sie ma ~160mmol/kg a dziennie 'znika' ~2% to daje jakies 3g ed http://www.ajcn.org/content/72/2/607S/F1.medium.gif %-) a wiecej niz 160mmol/kg nie da rady miec
dobre te patenty pod koniec. Jutro sobie zafunduję oliwę i cytryny - po czym można stwierdzić, że kuracja podziałała? Sól himalajska do sposobu nr 1 jest na allegro. Można też spróbować tego jak ktoś ma w domu http://en.wikipedia.org/wiki/File:Saltlamp.jpg \-) Sama sól wystarczy? 9l wody to całkiem sporo, a ciągle wszędzie piszą żeby jeść tamto [...]
dobra forma jest, pewnie coś brał inaczej nie mozliwe zeby zwykly, niezablokowany koles, z normalnym poziomem wszystkiego taka sylwetke zrobil %-) http://mistrzowie.org/417927/Niecodzienny-wypadek Strongzonk biedak, mam nadzieje ze sie nic nie stalo :-( Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2012-04-11 23:52:13
Tutaj Tyson ciekawie wypowiedział się na temat wagi ciężkiej oraz braci Kliczko: http://www.bokser.org/content/2012/04/12/103800/index.jsp Mądrze gada. Nie ciężko jest zauważyć, że kiedyś bokserzy przeważali technicznie nad dzisiejszymi bokserami, co nie wyklucza, że dzisiejsi są gorsi. W tych czasach wykorzystuje się warunki fizyczne, czego [...]