http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/76/1/148 "Data from RCTs show no effect of chromium on glucose or insulin concentrations in nondiabetic subjects. ". Z drugiej strony w nieprzesadzonej dawce nie zaszkodzi, chociaz ja dzialania chromu nie czuje, pzdr.
Mądry to oropeda, który mówi o mięśniach. Przy bólach "kręgosłupa" istotna jest ocena tzw równowagi mięśniowej. W uproszceniu mięśnie można podzielić na fazowe i posturalne (toniczne). Więcej szczegółów tu: http://www.masaze.org.pl/indexx.php?p=./art/chorscheuermanna2.html W wyniku zaburzeń mięśnie posturalne ulegają przykruczom a fazowe [...]
http://www.kodokan.org/e_waza/morotegari.html podstawy masz tu. po angielsku, ale z fotek można to i owo wyczaic. Pin, czy morote rzeczywisćie jest najlepsze? można polemizować. oczywiscie, proste i skuteczne, jak między bogiem a prawdą każdy rzut (no bo niech ktoś mi powie,ze nieskuteczna jest kata-guruma, wykonana klasycznie, stojąc, czy [...]
http://bttg.zalesie.eu.org/viewtopic.php?t=730 tutaj masz fiflaka, filmik, foty i opisy. co do poprawnej techniki to najlepiejby było żebyś się zakręcił koło jakiejś sekcji akrobatycznej. Temat o chodzeniu na rękach masz http://www.sfd.pl/temat257035/ <--- tutaj
ciekawa intepretacja tematu nieco zbyt doslowna troche sie zdziwi nauczycielka bo chyba nie to miala na mysli mowiac kultura masowa dla jasnosci - http://pl.wikipedia.org/wiki/Kultura_masowa
Przestańcie powtarzać ten mit z szybkością metabolizmu i ilością posiłków, to już jest trochę nudne... Do pracy możesz brać wszystko to kwestia chęci, nie musisz jeść 5-8 posiłków, ale z drugiej strony pewnie nikt nie zauważy jak zrobisz sobie małą przerwę na np.: 80 g sera podpuszczkowego, jak nie ma takiej opcji to zjedz solidny posiłek o 11:00 [...]
www.lekkoatletyka.org.pl - forum, jak poszukasz to znajdziesz na nim kilka postow z filmikami www.lekkoatletyka.com.pl- kolejne forum mozna tez poszukac na p2p
http://pl.wikipedia.org/wiki/Henryk_Sienkiewicz - Henryk Adam Aleksander Pius Sienkiewicz pseudonim Litwos - jaki Stefek Jodan? hehe, Będzie QUEBLO po tobie jeździł
dymatize NIE ZAWIERA 0 ALKALOIDÓW EFYDRYNY !!!!!!!!!!!!! dziwie sie ze po tylu miesiacach sprzedazy jeszcze tak duzo ludzi sie lapie na ten patent ........... ta EPHEDRINA- TM to wyciag z szalwi muszkatolowej wg rozporzadzenia ministra zdrowia z dnia 19.12.2002 na liscie www.ehia-online.org - KOMISJII EUROPEJSKIEJ zanjduje sie szalwia jako [...]
[...] MAO Inhibitorami. ** Produkt nie może służyć do diagnozowania, leczenia lub zapobiegania jakimkolwiek chorobom. © Copyright & translated by qba_o Odnośniki: 1. Org Biomol Chem. 2004 Aug 21;2(16):2281-6. Epub 2004 Jul 27. Evodiamine functions as an agonist for the vanilloid receptor TRPV1. Pearce LV, Petukhov PA, Szabo T, Kedei N, [...]
Szkoda, że nie zbierasz, ja trochę zbieram to jest dosyć ciekawe: http://jap.physiology.org/cgi/content/full/97/1/11 Rozważam szkodliwość dodania tłuszczu do naturalnego, białkowego posiłku po treningu przy SKD.
najlepiej taka sama ilosc by w dni netreningowe org mial z czego czerpac podczas regeneracji. podobno bierze sie mniej bialka w posiłku przd treningiem a wiecej wegli, a po treningu z 30min odzywka a tak po tym z 0,5-1godziny szamie sie posiłek z wieksza il bialka(zazwyczaj jedza piers z kurczaka) choc ja nie jestem pewna gdyz moje treningi koncza [...]
http://torrenty.org/szukaj2.php tylko tutaj zeby sciagnac torenta chyba trzeba sie zalogowac i wyslac esa za 6 zł wiec jak co to moge Ci podeslac plik na mejla