SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Pytanie Pompki

    Post
    Trening w domu

    tak - priorytet to lekarz ortopeda albo sportowy. on ci doradzi ćwiczenia korygujące wadę, albo odradzi ćwiczenia zaszkadzające ci

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2009-06-27 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od kreatyny - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT: 20g przed + 10g po treningu (po pewnym czasie 25g przed) DN: 5g lub 10g przed jednym z posiłków w ciągu dnia Nie dodawałem do Nitro żadnego mono. Jedynie jak już wyżej wspomniałem na 2 ostatnie tygodnie zarzuciłem Size On'a. Jako, że Nitro starczyło mi na 7 tyg. cyklu czy mogłbym jeszcze przez 2-3 treningi przetestować inne stacki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-04-18 19:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej batman wcale sie nie sugeruje treningami Arnolda tylko pisze ze on tak robił a to co innego, co do wypowiedzi wielbłąda-dromadera-no comments

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3750 Data: 2004-02-24 20:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak on to wycisnął ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeciez to wszystko walek, w tv wszystko moze byc podstawione - nawet przechodnie, nie mowiac juz o wyciskaniu 130kg na skosie przez czlowieka patyka z krazkami ze styropianu(tez juz bylo miliard razy) ktorych uzywa sie na sesjach bb, wiec nie wiem ile trzeba miec lat zeby takie bajki lykac. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-10-18 15:25:41 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2012-10-18 15:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak on to wycisnął ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przeciez on sam siebie nazywa 'iluzjonista' tak samo bylo z koperfildem, szkoda czasu sie zastanawiac nad takimi glupotami... a sam widziales go na zywo?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2012-10-18 15:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI Methoxy TRN

    Post
    Doping

    To prohormon. Bedziesz potrzebował odblok. Zastanów sie nad tym produktem. Małe info: Methoxy-TRN (Trenadrol) Nomenclature: 17b-Methoxy-Trienbolone PH or Designer of: Pill size: 3mg (trenadrol is 30mg on bottle, however same deal) if any one can clarify this that would be great. Dosages: 1.5-6mg (trenadrol dosed 30mg - 90mg as high as 120mg) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2007-12-11 23:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w okresie redukcji (w przypadku osoby zdrowej) wybieralbym raczej inny preparat ze stajni Olimpa - Thermo Stim zbiera bardzo dobre oceny czy on sam wystarczy, aby ochronic miesnie ? zdecydowanie nie do tego potrzeba przede wszystkim dobrego treningu i odpowiedniego odzywiania dodalbym wiec w tej drugiej kwestii choc BCAA (moze w wersji Xplode) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2011-01-04 12:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne trening prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    Jeszcze mam drazek ale jest on na dworze jak by byl lepszy na plecy od hantla to zawsze moge wyjsc na dwór i zrobic te 4 s odpisz jak bedziesz dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-01-13 00:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street working prosze o pomoc ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oraz on tą masę i ten poziom odtłuszczenia nie osiągnął jedząc jajecznicę z owsianką i podciągając się na drążku.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-06-23 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykrywanie utylizacji nadmiaru kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale on nie czuje, rozumiesz %-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2018-08-30 17:37:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ocencie...dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ech salvation...po 1wsze: kto Ci powiedzial,ze pucha tunczyka to za duzo na 1en raz??? dla mnie osobiscie to za malo dodaje jeszcze z jedno dwa jajka.czlowiek moze przyswoic do 40g bialka na raz(serwatki do 50G)tunczyk ma od 21-24gbialka na 100g pucha ma od 110-130gram tuny.z tym serem moze iracja ale zalezy od zrodel roznie podaja od 15-20g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2002-04-01 01:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a odpowiedni wiek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta kreatynka treca 560g + 2x dekstroza 500g gratis - 119zl Izolat bialka serwatkowego treca 1500g - 133zl Takie sa ceny. Mnie troche mniej wynioslo bo kupowalem na karte mojego kumpla a on tam mial znizke. Pozdro Zmieniony przez - EIsbeY w dniu 2005-02-01 16:55:20

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2005-02-01 16:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia które obciążają kręgosłup

    Post
    Trening dla początkujących

    Heh! nie wiem ile masz lat, ale jeśli będziesz poprawnie wykonywać ćwiczenia to one nie zahamują, a wręcz poprawią rozwój twojego ciała. Wielostawowe ćwiczenia takie jak martwy ciąg czy pzysiady ze sztangą powodują wzrost wydzielania się somatotropiny, powinieneś dobrze dobierać ciężar w granicach masy ciała oraz stawiać sobie za priorytet dbanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-04-03 08:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie to !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to on

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2005-04-14 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkami, albo nie

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem że cholernie śmieszie to brzmi, jak zaczynałem to bolały mnie stawy łokciowe a poznałem człowieka który trenuje już 6 rok i on mi powiedział że jest dobra. Na ulotce było napisane że pomaga na stawy :] Po sobioe mogę powiedzieć "Odkąd biorę Chrząstkę Rekina firmy xyzabc to ból minął :D " Ale mówie poważnie już przy 5 dniu brania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2005-05-24 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pielegniarki

    Post
    Doping

    ja wiem juz on sie pyta bo bedzie robil kolegom i nie wiem ile krzyczec to teraz sie spytaj czy mi gh wyniesie pod fartuchem Zmieniony przez - -siergiej- w dniu 2006-07-19 20:22:54

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2006-07-19 20:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla początkującego 16 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    brałem ten trening pod uwage ale on mi w ogole nie pasuje :F ludzi duzo na silowni ... nie powiem kolesiowi 2x2 te ziomus złazisz bo ja chce pocwiczyc ^^:(

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2006-12-18 12:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory on byl ze Spychowa. Cos mi sie po***alo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2009-06-25 23:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak właściwie to on ze szczytna był , a spychowo to wies kilka km od Grzesiu ponoc ty ze szczytna i Ty nie wiesz ? A żeby to grało z działem dopingu Na koksie forma jest z wyszkowa. (albo zwyżkowa nie wiem dokładnie a nie chce Cie w bład wprowadzać.) Zmieniony przez - CalvinK w dniu 2009-06-25 23:12:09

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2009-06-25 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Jurand tez był on?? Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-06-25 23:53:23

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2009-06-25 23:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)