ON

Dużego stażu z suplami nie masz więc wszystko powinno na Ciebie dobrze działać ;), nie bez powodu storma i shocka sprzedają razem, te dwa produkty dobrze siebie uzupełniają. Poczekaj na wypowiedź Remika, on będzie wiedział co lepsze :)

Tak w zasadzie to nie jest RDL, ale też i nie klasyk %-) Jak miałam robić klasyk, to nie mogłam zaskoczyć i opanowałam RDL, a teraz mam robić RDL i im większy ciężar, tym łatwiej zaczynam siadać }:-( Poczekam aż się mój kontuzjowany instruktor wyrehabilituje i niech mi to skoryguje, bo tylko on ma do mnie cierpliwość, a i ja mu jakoś wierzę, że [...]

on sobie żarty stroi?

A jak ze stawami na winie? Nie bola? Clen wino lepsze niz clen oxa? Jakie dawki? Clen 2tyg on 2off i w czasie offa inny spalacz?

dotarłam do Ciebie na foty :-) jest super, nie wiem co będzie po wycince by Martucca, ale będę śledzić :-) powiadomki ON

Podejście i technika trochę się różniły, to jest fakt. ale jeśli chodzi o Tysona to podejrzewam, że on niezależnie jak by ułożył ręce przy swoich podbródkowych na przykład to bez rękawicy i tak by sobie rękę mógł połamać bez większego problemu. Może i tak. Z jego pyerdolnięciem... Zmieniony przez - Puar w dniu 2012-06-09 00:17:39

To juz wiem. Pozostaly pytania: Jakie dawki oxy i clenu i jak dlugo? Clen on-off czy systemem ciaglym i po 5-6tyg przerwa? A moze sally lepiej?

Ja tam nie wiem, ale gliceryna jest wysoko w skladzie, a masz problemy z tradzikowa cera... ja bym Ci polecila ukrecic zwykly slaby tonik z kwasem migdalowym. On jest najlagodniejszy chyba z tych wszystkich rzeczy anty-zmarszczkowych dzialajacych. No i kosztuje grosze, wiec jak nie bedzie pasowac mozesz wyrzucic bez zalu %-)

Szkoda kasy na SAWA. Nie wiem jak kogokolwiek może on ruszyć. Kup próbkę i sprawdź najlepiej.

Martucca - mówisz o moim kręgosłupie? On się ma coraz lepiej. Dam radę. Wpadłam w wir ;) Chanulaaa, ale to, że ja kradnę Twoje ćwiczenia, nie oznacza, że Ty ich nie będziesz robić, się tak nie ciesz :)

b-50, ale spojrz na to z tej strony - gdyby byl boruc, to on by wszedl a nie tyton i wtedy nie wiadomo czy by wybronul jedenastke :-) Do tej pory tez zalowalem ze boruca nie ma, ale po obronie jedenastki nie zaluje, bo nie wiadomo czy by wylapal. zobaczymy czy znowu nie zmienie zdania po kolejnych meczach. no i gdyby fabianski nie zlapal konruzji [...]

wyciskanie - 3 serie po 15 powtórzeń 45 kg (mógłbym nieznacznie większe obciążenie) przysiady - 3 serie po 15 powtórzeń 14 kg dociążenia ściąganie drążka - 3 serie po 15 powtórzeń 45 kg martwego ciągu nie robiłem, kiepsko mi on idzie ze względu na bardzo słabe rozciągnięcie To co do brzuszków, jakie zalecenia macie?

heh tylko że on z tego nic nie będzie maił ale oddam głos

nie popelnilem gafy, poprostu ludzie nie sa doinformowani i zazwyczaj znaja jedno znaczenie jednego slowa, trzeba ruszyc wyobraznia troche. Heh, szkoda gadać.... zgadzam sie ze w europie jest mnie wyksztaloconych osob. Z koleji w Polsce teraz nie mozemy winic ludzi ktorzy koncza studia tylko rynek pracy ktory jest niedostosowany i rzad ktory [...]

Smuda jedna wielka pomyłka... co on robi ? chłopaki po 70minutach padali a on czeka do końca bez zmian.. Paranoja !

Smuda to wygląda jak by ze śmietnika wyszedł...%-) Wszyscy w garniturach a on w polo wepchniętym w spodnie od dresu \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-06-08 19:53:58

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Energy_Blast_NOX_i26717_d400x400.jpg Energy Blast NOX Opis Energy Blast NOX Energy Blast Nox to nie jest zwykłe carbo. Oprócz węglowodanów o łańcuchach zróżnicowanej długości, posiada on w swoim składzie pełen zestaw aminokwasów serwatkowych, alfa ketoglutaran argininy oraz jabłczan cytruliny. Po intensywnym [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_Forte_i26641_d400x400.jpg AAKG Forte Opis Komórki mięśniowe podczas treningu narażone są na ogromne obciążenia i aby prawidłowo funkcjonować potrzebują ciągłego dopływu tlenu, energii oraz składników odżywczych. Niestety podczas intensywnych treningów często "wąskim gardłem" jest nasz układ krwionośny, [...]

Jakie dawki oxy i clenu i jak dlugo? Clen on-off czy systemem ciaglym i po 5-6tyg przerwa? A moze sally lepiej? Co myslicie?

Ludzie kochani, chyba kompletnie nie rozumiecie terminu "technika pod siebie/pod swoje ciało" nie oznacza to robienia kotów, rozpędzania z prostownika i dalsze polecenie na hipereskstensji grzbietu przy uginaniu, czy odrywania glowy od ławki - bo to nie służy nikomu, a jedynie powoduje dużo słabsze docieranie do partii docelowych bo ciało musi się [...]