ON

Stosowałem raptem tydzień, 1 day on, 1 day off. Potem dałem sobie spokój, już prawie wszystko wróciło do normy. Efedryna jest w miarę, trochę otępiały chodzę kilka dni po niej, ale jest w miarę.

Twoim zdaniem durnoty ;], bo nie mam zamiaru pisac ciagle tych samych rzeczy, przykladowo taki sezonowiec jak Ty wkleja po raz xxx swoj mizerny plan po wymianie zdan pisze ze martwego ciagu i przysiadow nie robi bo ma wystarczajaco duze no a mc nie robi bo sie martwi o kregoslup albo jesli juz robi to, po wymianie zdan jesli zapytasz sie o [...]

Nagawczyna 107 a Dębica na stronie pbc nie ma zdjecia zadnego tego sklepu wiec moze to on

Tim Duncan i Manu Ginobili później niż zazwyczaj rozpoczną przygotowania do przyszłego sezonu NBA. Przyczyna drobnych absencji nie jest trudna do odgadnięcia. Drobne problemy zdrowotne. Ostrożne podejście do treningów obu zawodników Spurs jest spowodowane chęcią rozpoczęcia sezonu w pełni formy i zdrowia. Zbytnie przeciążenia na tym etapie [...]

dlatego chwytacza trzeba uderzyć pierwszy ...moment zaskoczenia walisz go w jape i to on kładzie sie na glebe... jak już cwiczy się boks i kicka to trzeba być bardzo szybkim

Kapitan Celtiku Glasgow Stephen McManus jeszcze w środę będzie wypożyczony do angielskiego Ipswich Town, z możliwością transferu definitywnego za sumę 2,5 milionów funtów - donosi "Daily Record". Menedżer Ipswich, Roy Keane poszukuje poważnych wzmocnień do swojej drużyny i dlatego uwagę skupił na zespole, w którym niegdyś występował. [...]

oj Arek człowieku dobra lece przykładem Paweł Nastula chwytacz jak ich mało i co polazł do mma i co osiągnął nic,następny przykład Bustamante co on osiągnął także nie zawiele, jedyny przykład który stawia bjj na górze to Nogeira były mistzr Pride i UFC chcesz się założyć że najlepszym sportem walki jest boks oj przegrał byś ...boks potem MT..potem [...]

w MMA zobacz na CroCopa on w parterze nic nie umie a w stójce jest prawie bogiem tak samo Chuck Lideelli tylko uderzacz a w partezre cep trzyma się kupy

Tak chodzi głównie o brak apetytu, ogólne znużenie do jedzenia. Wątpie żebyś sie przemógł na tym do jedzenia. Brały to 2 moje koleżanki i jeden kolega. dziewyczny mogły żyć na samej wodzie po tygodniu poczym zjadały jakieś owoce i dalej woda. Koleżka chodził na siłownie przy tym, szejki z wpc szły i nic poza tym. schudł sporo tylko że on był [...]

w całej karierze zawodnik może mieć maksymalnie kilka ciężkich KO. to indywidualna sprawa. później traci parametry fizyczne - jeden po jednym, dwóch KO inny po 3,4. nie wiem greg o jakich zawodnikach mówisz którzy na tak wysokim poziomie jak Nog wyłapali dużo więcej od niego. fedor mu kaszanke z ryja zrobił, cro cop mało go nie posłał od [...]

Dzięki Libos za odpowiedź Jeżeli ma to jakieś znaczenie: I – 8.00 II – 11.00 III – 14.00 Trening – 15.30 IV – 17.00 V – 18.00 VI – 21.00 Może na początek dałbym +200/-100. Nie chodzi mi o masę tylko o siłę, chociaż oczywiście jedno z drugim jest ściśle związane. Teraz [...]

nie przetlumaczysz. On ma 15 lat i już koniecznie musi wrócić do ciężarów bo jest światowym kulturystą i ma 30 w bicepsie :D takze śmialo dajesz na siłke i jedziesz :D za 10 lat wygrasz paraolimpiade spokojnie ;)

Paco Twoja wiedza i tok myslenia mnie przeraza. Myslalem odpuscic sobie ta za***ista dyskusje,ale normalnie nie idzie. 1.- Napisales ze Wand,Lesnar i paru innych czolowych w MMA bierze a w boksie nie. Jaja sobie robisz? Gdzie zlapali Wada i Lesnara?? A teraz zniszcze Twoj swiat sportu widziany na rozowo- Zawodowcy kazdego jednego sportu biora [...]

[...] WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM pierwsza 8 ostatnia 4 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC 25kg 7 PROSTOWANIE NOG 60kg 8 LYDKI B ( W SUPERSERII Z ) 60kg Max pow 8 PRZEDRAMIONA B 17kg 9 BRZUCH B Trening fajny spompowany na maxa byłem Fajny Koleś był na siłowni góra do***any w***** ale jakie nogi. Chodził ***aniec bekał jak świnia i ja miałem [...]

a z innej beczki to nie czaję zachwytu nad Marquardt'em. dobry zawodnik, ale ostatnie dwa zwycięstwa wcale przynosza mu tak ogromnej chwały. Oczywiście patrząc pod kątem bycia na szczycie kategorii wagowej. Kampmann to katgoria niżej praktycznie i widac to było po budowie fizycznej, natomiast Gouveia ułatwił mu zadanie jak tylko mógł, realizując [...]

dlatego, że chciałbym znac wasze zdanie(fachowców, tak samo jak on, mam nadzieje). Jakieś porady, aha, nie wiem jak ułożyć do tego przerwy miedzy jednym ćw a drugim, np to chciałbym wiedzieć:)

no to nie ma sie co dziwic, bo wszystko co robilas i robisz, robisz zle. wszystkie czesci ciala nalezy przekluwac STERYLNA (poczytaj w google co to znaczy) igla, zaklada sie sterylne kolczyki najlepiej z tytanu, moze byc stal chirurgiczna, ptfe, bioplast. kolczyki do nosa zakonczone sa takim haczykiem, jest wygiety w ten sposob: "L" [...]

Może on ćwiczy 15lat a nie tyle ma

a ty Petek nie kminsz tak samo miał propozycje ale ile on miał lat nie zrozumiałeś co napisałem ile ty lat masz...napisałem że mógłby walczyć w swoich najlepszych latach a nie w takich gdzie mu stawy już nie pracują ...ludzie ogarnijcie i czytajcie ze zrozumieniem

opisane a on czyta i tak "O ****a" dziwiony byl ze mozna robic cos wiecej niz lapy i klate ? w pierwszej chwili wchodzei tak czytam co to za ciezary ... dopieor po chwili skminilem ze fbw robisz