SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Się nie pucujesz u mnie, że zapraszasz do nowego dziennika, i nic nie wiem %-) Powiadomki on !

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 11:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie, próbuj :-) Chociaż w sumie nie widziałem jeszcze drugiej osoby która wyciskała by tak szeroko %-) Większość najsilniejszy chwyt ma wężej niż ja :-P Właśnie mam znajomego, który wyciska tak szeroko jak Ty - przy wadze 83kg wyciska 145, może i słabo, ale on trenuje na kebabach polskim splitem, więc sądzę że nie tak źle. Pytałem się go czemu [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie, próbuj :-) Chociaż w sumie nie widziałem jeszcze drugiej osoby która wyciskała by tak szeroko %-) Większość najsilniejszy chwyt ma wężej niż ja :-P Właśnie mam znajomego, który wyciska tak szeroko jak Ty - przy wadze 83kg wyciska 145, może i słabo, ale on trenuje na kebabach polskim splitem, więc sądzę że nie tak źle. Pytałem się go czemu [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 08:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sobota: Nogi: 1. SQ RAMPA 3 -15% 3x95 / 3x120 / 3x140 / 3x158 / 3x172 / 8x146 2. Front SQ wąsko regr. 6/9/12/15 6x98 / 9x88 / 12x77 / 15x65 3a. Wyciskanie nogami 4x10 10x108 / 10x108 / 10x108 / 10x108 3b. MCNPN 4x10 10x87 / 10x87 / 10x87 / 10x87 4a. MDS prostowanie jednonóż / obunóż 4x12 12, 15x16 / 12x, 15x16 / 12, 15x16 / 12, 14x16 4b. MDS [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 13:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie, on ćwiczy, kupuje kreatyne, przestaje ćwiczyć, i oddaje mi kreatyne, i tak w kółko %-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 21:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem jak on ogarnia ciśnienie na takich mocnych suplach :>

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-14 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przemek, przestajesz wreszcie siłowo ćwiczyć? O jak miło! };-) Powiadomki on, powróciłem do żywych. ;-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-20 17:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czyli w Stolicy ci sie zycie układa. On ci dał czokolate ty mu dales czoko, late. Dobranoc %-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    on na górze, ty na dole czy odwrotnie? jak to dobrze, że umiem czytać między wierszami!

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 22:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja na północny wschód, on na wschodni zachód.

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 22:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale z Kamim to nie mogło się udać, on sam zajmuje wszystkie strony świata %-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-04 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    On się teraz 16tyg. będzie bawił :-))

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przemo, tylko o nic NIE zakładaj się z Sziciem. On dla zasady jest gotów dwóm starym babciom i ich pieskowi przypomnieć piękne lata młodości i niegrzeczności. \-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 13:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hahaha ja pyerdole ! W poniedziałek potańczysz sobie z shitkiem lajtowo, on umie tańczyć ... %-) A tak serio, to ile Ty tych zajęć fizycznych masz w tygodniu i jakiego rodzaju ? Pewnie 1-2k kcal więcej musisz wpyerdalać jak masz tyle tych "aero" co ? %-) Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2012-10-28 21:29:25

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najbardziej żałosne jest k***a to, że przyjęcia prywatnie i przyjęcia przez NFZ to są k***a te same gabinety i te same doktorskie mordy. To bardzo proste. Lekarz na etacie przez NFZ musi być w pracy 8-10h za nie taką stawkę jaką by sobie życzył, to się wycwanili i pozakładali jednoosobowe działalności gospodarcze podpisując jednocześnie kontrakty [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 11:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    latwo powiedziec %-) a on teraz przezwa pieklo, chodzi mi o psyche %-)

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-01 16:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A tam wyebane kto na którym, ważne że w ogóle jestem %-) W sumie na tej całej studniówce aż tak się nie nayebałem, i dzisiaj lajtowo mógłbym zrobić trening, ale jak już poprzesuwałem te dni to trudno, będą 2 off. Misiek: Jesteś jednym z nielicznych który docenia taką muzykę! };-) Na tym wczorajszym Danny-S - Keep Me Hanging On (Roberto Bedross [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-22 12:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prz1993 / Dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wrzuc tez reszte fotek nie badz taki;-) Ciagle ON jestes od tej kontuzji?

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla bramkarza ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Raptor – „no jeśli koleś jest zalany to Ok może tak być ze straci czucie w kończynach ale również on sam wielkiego oporu nie stawi w większości przypadków jedyny opór to może być jego ewentualnie spora masa , a nawet gdyby to jeden czy dwa strzały na twarz powinny rozwiązać ten problem wątpię żeby w takim stanie był zdolny [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2003-01-18 16:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla bramkarza ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    co do niesamowitych akcji na bramce to znajomy mi opowiadal jak jeden klient przydymil, to dostal baty no to on jeszcze bardziej agresywnie, w koncu dostal takiego strzala ze mu szczeka po prostu poszla z zawiasu z jednej strony, koles upadl ale za moment sie podniosl i nadal nie mial dosc. "Co on k***wa Robocop?" -= Rangers Lead The [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5667 Data: 2003-01-27 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)