ON

K&L chętnie go nie puszczą z tego względu że teraz głównie on przyciąga przed telewizory przeciętnego Kowalskiego. Nie powiedział też dokładnie że to będzie UFC. Więc może Bellator? Wtedy mógłby walczyć w Polsce i na zachodzie a i w Bellatorze nie ma takich MW jak w UFC co daje dalej status gwiazdy. A wygrywając w Bellatorze podbił by sobie płacę [...]

Spory czas temu wklejałem poniższy tekst (wróżba jakiegoś znanego wróżbity) ,wtedy wszyscy się z tego śmiali a teraz... Według Ascapio Fuenlabrada, Messiego napotka konflikt w katalońskim klubie, co zmusi go do odejścia. "Będzie miał poważne problemy z kolegami z drużyny, a przede wszystkim z nowym trenerem Barçy. Nie będzie już Guardioli, który [...]

*Borocek - w okolicy mam kolesia, który pod 50 podchodzi w łapie i on też mówi, że ani odżywek, ani tym bardziej koksu nie bierze. Okej, niech Ci będzie - nie będę się z Tobą spierał. Powodzenia w treningu! Jak piszesz, w weekendy diety nie trzymasz, balety + alko - oczywiście kanapki z masłem, a mięśnie rośnie - ile ja już takich komentarzy [...]

No też o tym pomyślałem, najlepsze, że na poprzednim filmiku powiedział, że dla niego ważącego ponad chyba 120 kg, to 1 miarka starczy ale dla początkujących to zaleca aby 1 miarkę... pomieszał trochę :) On musiałby po tych towarkach z 5 chyba wszamać żeby poczuć mrowienie.

Witam. Od jakiś 2tyg. męczy mnie ból prawego barku. Zaczął się on po wykonaniu serii dipsów z obciążeniem (myślę, że winą było niedostateczne dogrzanie mięśni). Z treningów nie zrezygnowałem w ciągu tych 2tyg., bo po lepszej rozgrzewce ból nie przeszkadzał w ćwiczeniach, jednak w ciągu reszty dnia jest kiepsko i ostatnio się nasila (szczególnie [...]

Witam. Mam 17 lat, jestem facetem i mam wcięcia w talii widoczne na zdjęciu. Możecie mi powiedzieć co zrobić, żeby je ,,wypełnić"? I jeszcze jedno pytanie. Czy widać w mojej sylwetce skrzywienie kręgosłupa? Czy rzuca się on w oczy? http://imageshack.us/photo/my-images/62/cimg2627w.jpg/

Ech...Jeżeli faktycznie będzie walczył za oceanem to będzie znaczyło, że nie zrobił nikogo w balona. Poza tym, on chyba sam już nie wierzy, że KSW jest w stanie dać mu dobrego rywala, stąd pewnie zmiana decyzji. Zresztą, póki kontrakt nie podpisany to wszystko jeszcze się może zdarzyć;]

Mostek na oxandrolonie to kiepski pomysł bo on mocno blokuje. Do tego jest to naprawdę silny anabolik i uważam że lepiej go wykorzystać na normalny cykl niż mostek. Dobra oxa przy 30mg na 90-100kg chłopa robi robotę. Clomid jak najbardziej. Osłonek nie brałem nie nie czułem żadnych dysfunkcji. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2012-09-03 [...]

Moją intencją nie było "zabłysnąć" tylko doprecyzować informacje przez Ciebie przedstawione, nie używaj proszę sformułowań deprymujących innych uczestników dyskusji bo stwarza to nieprzyjemną atmosferę i sugeruje jakobyś potrzebował nieeleganckich kontrapunktów by podkreślić wartość swojej wypowiedzi. Moja uwaga spowodowana była tym, że wiem iż [...]

Dzień 64 Trening PULL Podciąganie szeroko nachwytem 10/10/10/7/3 - Cały weekend oglądałem treningi pleców aby w miarę wyłapać jak się podciągać, no i chyba w miarę mi się udało. Zauważyłem, że nie koniecznie muszę się podciągać tak wysoko, żeby moja głowa była nad drążkiem. Podciągałem się w dość szerokim nachwycie mocno ściągając łopatki. [...]

Witam! Chce zaczą drugi cykl kreatynowy. Wcześniej brałem mono z Vitalmaxa. Teraz chce kupic taki zestaw, czy bedzie on dla mnie odpowiedni: Trec Cm3 - 360caps Białko BCAA Activlab - 500g Olimp Vita-Min Multiple -60caps Przed treningiem Guaranax? Staż: 20miesięcy Wiek: 17 lat Waga: 72kg Wzrost: 176cm Cel: Masa

mam zgage... nigdy mi sie to nie zdarza... Upieklam w weekend zarabista szynke wieprzowa. Szynka -poezja smaku, ale wieprzowina chyba na mnie nie za dobrze dziala @@-) To mozliwe, zeby po tej szynce, czy moze po chlebie (ale on 1005 zyta, taki jak zawsze :-) )

Jak to mówią ,,tylko krowa się nie zmienia" trzeba iść z postępem a on czasem "boli"

Witam, która opcja potreningówi najlepsza, jeśli chodzi o boks i regeneracja: Reanimator Recovery PVL Mutant Rehab Size On lub może jakieś wasze propozycje, 2 pytanie, żeńszeń swansona brać przed treningiem, czy może w szkole podczas lekcji, gdy łeb będzie gorzej pracował po porannym treningu? Z dziękuje i pozdrawiam

na karku to on ma już 33 %-) Co do umów z Szołtajm, to przecież każdy jeden który walczy w SF jej nie podpisuje. :-D Derek Brunson polazł gdzieś przegrać slit dec z Grove'm, i zaraz wrócił dostać w pałę od Kajmana.

Za duzo srania sie ,on nie jest taki mlody by mogl sobie pozwolic na takie migracje %-) 32 na karku

zanim Mamed wbije do UFC to on już pewnie na emeryturze będzie leżał po big pay day za walkę z GSp

Cześć Zainteresował mnie Twój dziennik, bo sama również biegam - powyżej 30km w tygodniu. To, co piszą dziewczyny a propos tętna to prawda. Pilnuj go jedynie jeśli ćwiczysz biegi długie i tempo, gdzie istotne jest by jak najdłużej utrzymać ten sam wynik na pulsie. Na temat treningu siłowego - dziewczyny są bardziej doświadczone ode mnie. W sprawie [...]

Artykuł ciekawy. Z większością odpowiedzi i wyjaśnień mitów się zgadzam. Jest jednak jeszcze czynnik który ja nazywam - indywidualnymi predyspozycjami. Są po prostu ludzie, którzy osiągają najlepsze rezultaty łamiąc reguły potwierdzone niejednokrotnie badaniami naukowymi. Wszystkim, którzy po pobieżnym przeczytaniu artykułu zaczynają gorączkowo [...]

taaaa, z nim właśnie jest ten problem, że on po "diecie" będzie też żarł dwa posiłki dziennie, bo to taki typ jest. Co gorsza potrafi utrzymać właśnie efekty takiej głodówki i to działa na zasadzie: jeśli nie pofolguje sobie to wagę trzyma, wróci na dwa tygodnie do wpieprzania to owszem tyje, ale on po prostu nie wraca do wpieprzania i waga stoi w [...]