ON

Tu się podziewasz sto%-) Właśnie coś ostatnio nie widywałem Cię w suplach. Co do d3 (jak i całej reszty witamin) to niestety też uważam, że nie należy szarżować z proponowanymi dawkami. Ty dostałeś końską dawkę pod kontrolą lekarza, on za to odpowiada. Tylko lekarz może interpretować wyniki różnych badań naukowych w celu leczenia, czy [...]

Cytat Schwarzenegger'a: "Jeśli jesteśmy typem mezomorficznym-atletycznym,muskularnym, to jesteśmy predysponowani do tego, by(przy odpowiednim nastawieniu umysłowym)osiągnąć takie tytuły jak Mr.Universum. Należy pamiętać o tym, że są to ogólne uwagi. Siła umysłu jest zadziwiająca. Być może będzie czytał te uwagi osobnik o typi ektomorficznym, [...]

Toszka gdybym nie cwiczyla z ciezarami i nie wiedziala jak sie rozwijaja od tego miesnie, jakie ciezary trzeba brac, jak trzeba cwiczyc ile poswiecic dla tego pewnie bym uwierzyla w rozwoj Twoich miesni , malo tego wiesz jak wyglada "rozwoj miesnia wewnatrz uda" de facto zapada ci sie wewnetrzna strona. Mowisz ze plywasz ostro - rownie [...]

Witam , ja mam taki problem, przeczytałem rózne posty i nie wiem teraz zupełnie jaką golarke wybrać ? Zastanawiam się nad tą http://cgi.ebay.pl/NOWO-GOLARKA-FIRMY-BRAUN-FREEGLIDER_W0QQitemZ4454999459QQcategoryZ106011QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem kolega poleca ale on nie ma twardego zarostu tak jak ja i nie rośnie mu on szybko tak jak mi [...]

ok Więc tak od przyszłego poniedziałku będzie tak w 2xdziennie po 8mg salbutamolu i 2 tabletki tse czyli dziennie 16mg sally + 4 tabsy tse i tak jak pisałem 4 dni on 5 off i znów 4 on ze zwieszkona dawka 8mg czyli 24 mg dziennie tak przez 2 tygodnie i potem bedzie czas na ECA

to sport dla samotników 1. ty nam lepiej nie podawaj tego co on tam ci napisze bo to pewno bedzie tandeta,on ma ci pokazac wszystkie cwiczenia jak nie bedziesz wiedział. czytaj tutaj posty a na trenerów szkoda kasy . 2. pytanie z dupy - ludzie nie mają rąk nóg a cwiczą. co maja ci na wózkach powiedziec? "NIE MAM NÓG TO NIE MOGE ZAYEBISCIE [...]

a no Ci uciałem co do modlitewnika on bardziej kształt buduje niz mase

To po treningu silowym lepiej HIIT`a czy aero? Jak HIIT to moze on byc na rowerku stacjonarnym? 15sek maksymalnego pedalowania 30sek normalnej jazdy i tak z 5 razy? ok Ok zobacze jaki wyjdzie stosunek ceny do ilosci. A co musialbym zrobic zeby jednak BCAA nie kupywac? Ja tak srednio na miesac mam 300zl 150 zl idzie na odzywke bialkowa 100 zl [...]

Temat powstał głównie dlatego że sezon plażowy coraz bliżej i tematów na temat brzucha będzie przybywać. Słowem wstępu Każdy facet marzy o sześciopaku , jedni o takim który będą mogli dumnie prezentować na plaży lub na basenie , inni znów chcą wzbudzać zainteresowanie u płci przeciwnej , jeszcze inni chcą poprostu mieć mocne mięśnie brzucha , ale [...]

Stawiam że Ali będzie sypał bocznymi na kolano tak reszta podopiecznych Grega Dobrze by było,z jego muay thai i techniką to on może dużo ładnych kopnięc używać a na kolano to moje ulubione :P niech i łokcie wsadzi on ma duży arsenał więc nadzieja,że Greg to fajnie poukłada jest-jackson to geniusz

On byl cholernie silny, ja nie wiem jak on to zrobil ale normalnie czulem jego sile, naprawde dobry gosc :) Ale kazdy to tylko czlowiek, trzeba tylko trenowac i z czasem sie dojdzie do czegos Lionheart - Walka to moje życie!

Moim zdaniem trzeba wyeliminować przywódce grupy. Ja miałem taki przypadek kiedyś jak jeszcze nie trenowałem podeszło do mnie i do mojego kumpla dwóch dresów. I oczywiście rozmowa : czy macie fajki, potem telefony kase itp. I był jeden koleś wysoki który gadał i drugi który stał i od czasu do czasu krzyknoł. Kumpel wyjoł 10 zł i dał frajerom. Po [...]

przykre naprawde, tak swoja droga ilu z was zdecydowaloby sie na takie dawki zeby zajsc tam gdzie on i stanac kolo najlepszych? text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]

a ja mam takie pytanei ile on mial lat jak umarl? I czy sa mzoe inni kulturysci ktorzy umarli przez sterydy? -=NPC CreW=- FoReVeR

co wy o nim wiecie?? oceniacie faceta po przeczytaniu takiego artykulu... Andreas Munzer w 1990 przeszedl badanie antydopingowe(wczesniej tez mial badanie, m.in. przez Manfreda Donike nowoczesna metoda antydopingowa, ktora wykazala ze przez ostatnie 6 miesiecy nie bral zadnych niedozwolonych srodkow) podczas Arnold Classic z wynikiem prawidlowym. [...]

moim zdaniem AC to jeszcze za wysokie progi dla niego, a trzeba przypomnieć, że sporo bardzo dobrych zawodników planuje wystartować i możemy mieć bardzo ciekawe zawody. Winklaar może jest wielki ale klasycznej sylwetki raczej on nie ma, poza tym ma kilka słabych punktów i nie radził bym porównywać jego do Martineza oceniając na podstawie jednej [...]

ogromny jest ile na wasze oko on tam ciagnie bo nie znam sie na tych krazkach

na mnie nie wywarl ogromnego wrazenia,mysle ze takich gosci jak on jest wiecej o ktorych nam sie nawet nie snilo a wyplyna zaniedlugo na powierzchnie

o ku*wa! ale on postępy robi!!!

wszystko zalezy jaka forme zrobi reszta np jesli Ronny zrobi taka jak na Mr.O to pewnie i z nim bedzie mial ciezko (nie powiem licze na Rockela ) ale twierdze za jesli nie wszyscy beda mieli zyciowa forme a on tak to moze zachaczyc o top5 skoro ma szanse pokonac Ronnego, to patrzac na wyniki Olympi zostaja przed nim tylko Phil, Dexter, Kai i [...]