ON

jak on ledwo truchtem biegnie, to uważasz że będzie zapyerdalał sprintem 2 minuty a potem 2 minuty truchtu? chodzenie sie nie opłaca, lepiej do fury sie zapakować :D on ma biegać a nie chodzić. jak by chciał chodzić to by tutaj nie pisał

a ten tydzien przerwy to cos da oprocz nawrocenia sajdow przy ponownym wejsciu? ;) ja preferuje clen bez przerwy poki smalec sie spali nie ma nawrotow sajdow tak jak w przypadku robienia on/off/on/off itd aha tauryna magnez potas na cyklu podstawa dodatkowo omega3 lecytyna i koenzym q10 Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-02-25 18:32:42

jesli ktos ma ladnie zrobiony, widoczny makijaz to jest moim zdaniem ok, bo chyba po to sa te kolorowe cienie i pomadki, zeby ich uzywac. ok, przeciez ja nie mówie ze jestem kategorycznym przeciwnikiem miakijazu... ale jesli uzywac to w niewielkiej ilośc bo mocnych makijazy nie lubie nawet na imprezach, tak samo jak mocno podkreslonych brwii... [...]

jak on ma czytac posty jak on przeczytał jeden artykuł i jeden wysłał

** przychodzi rusedski emca180: lo zesz tyco za karty;./ wawrzynlaur: no wawrzynlaur: daa wawrzynlaur: hahahahahahaha wawrzynlaur: !! wawrzynlaur: daa lol nr 544354 wawrzynlaur: daa <pss><pss> wawrzynlaur: <sss> wawrzynlaur: daa wawrzynlaur: hehehehehehhehehehehehehe wawrzynlaur: hahahahahahhaahhahahahahahahaahahah wawrzynlaur: [...]

TO może ten nitrobolon. Słyszałem, że jest on tak skuteczny jak kreatyna, a według niektórych nawet bardziej. I po 2-3 mies. z nitro zrobiłbym dopiero cykl na mono. Tylko jak naprawdę jest z tym nitrobolonem, jest on tak skuteczny jak go opisują? Pytam bo nie jestem do końca przekonany czy tlenek azotu jest w sanie "napompować mięśnie" [...]

Bedzie ciekawie z Pudzianem na ringu ale nie wroze mu kariery sportowej (co nie znaczy ze medialnie nie zaistnieje). Saida - czytalas moj ostatni post w temacie Linia Przekazu? Mam wrazenie ze slowa typu "wydaje mi sie" sa nierozumiane przez Michala - i to dla tego ze on sam nie zna/ nie uzywa tych slow - on wie na pewno.... szkoda [...]

Wczoraj wybrałam się na imprezę z moimi koleżankami. Powiedziałam mojemu mężowi, ze wrócę o północy. 'Obiecuje ci kochanie, nie wrócę ani minuty później'- powiedziałam i wybyłam. Ale. .. Impreza była cudowna! Drinki, balety, znów drinki, znów balety, i jeszcze więcej drinków, było tak fajnie, ze zapomniałam o godzinie.. Kiedy wróciłam do domu była [...]

on z was beke cisnie po co mu to piszecie on ma to gleboko w powazaniu;)

zapytaj lekarza prowadzacego on wie jak naderwalas torebki,sciegna i on najlepiej zaleci cwiczenia kazdy uraz jest inny ..

On pokazywał jakby różnice pomiędzy piszczelami.Ten łysy z koi karate pokazuje że może sobie wgniatać ślady na piszczeli.W sumie sam niewiem co on pokazuje.Pierwszy raz coś takiego widzę.Tylko na pczątku zrozumiałem że pookazuje różnice w utwardzeniu muay thai a w jego karate.

tak mi się skojarzyło jonny : Dobrze, źle, bardzo źle 1. Dobrze: Twoja żona jest w ciąży. Źle: Ma w brzuchu trojaczki. Bardzo źle: Ty jesteś bezpłodny.] 2. Dobrze: Twoja żona z tobą nie rozmawia. Źle: Ona chce rozwodu. Bardzo źle: Ona jest adwokatem. 3. Dobrze: Twój syn staje się dorosły. Źle: Zaczął romansować z 40-letnią sąsiadką. Bardzo źle: [...]

pietka112p - Co do sposobu wypowiadania przeze mnie swoich mysli - uważam ze nie jest on obrazliwy i nie zamierzam go zmieniac. Wypowiadam sie konkretnie i na temat, prosisz mnie byc cos wyjasnial - wyjasniam, odnioslem do Twojej wiedzy w okreslonym kontekscie gdyz sam wprowadziles taką retorykę. Z reszta pointa nasuwala sie sama. W 100% [...]

osobiscie jadlbym spokojnie te 80g dziennie jak autor pisal bez zadnego doszukiwania sie negatywnych wplywow podczas nadchodzacych cyklow poza tym nie jest powiedziane ze cyklicznosc w brania kreatyny to za kazdym razem np: 5tyg on 5 tyg off 5 tyg on 5 tyg off... rownie dobrze autorowi moze zdarzyc sie tak ze po tym gain bolicu gdy juz calego zje [...]

w sumie pasem sie dosc mocno scisnalem... ale zeby na******lalo do teraz?? w sumie zoaldek juz doprowadzilem do porzadku i nie muli, standardwoa procedura, coca cola na odblok i gitara Dzisiaj zawolalem Knife'a zeby za mna stanal jak robilem stojaki, a on pyta: co robisz? a ja mowie siady zerchera, na sztandze 110kg.. a on: no co Ty - i takie oczy [...]

wzwyz - za niski, chociaz moj kolega skakał 2,02 ze wzrostem 1,78... ale prawda jest taka, ze zeby cos osiągnąć w skoku wzwyz to 190 to minimum Zauwaz, ze on ma dopiero 15 lat i wciaz rosnie, wiec byc moze uzyskac nawet 2 metry, czego mu zycze Zobacz, tak Stefan Holm, kordupel(jak na skoczka wzwyz) a zyciowke ma kosmiczna. Wzrost nie jest regula. [...]

zdecydowanie za puźno bo roman z pod klatki C jak i zbyszek z drugiej d jedli metke już w pierwszej gimnazjum ale nie on .. on wytrwał ..

on ogolnie jest maly, zalany troche tluszczem, popracuj nad jego ogolna masa potem bedziesz sie martwil definicja, bo ciezko jest modelowac cos czego prawie nie ma... ps. zdjecie wszystkiego nie przedstawia takze ciezko okreslic jak on w calosci wyglada

Powiem tak , plan z mojego artu okej tylko on jest az zanadto rozbudowany do tak niskiego stazu. NA poczatek zostaw sobie ten plan ktory jest wyzej usuwajac drazek podchwytem i pompki na poreczach. Lydki i brzuch niech zostana. Za jakis czas dorzucisz ramiona ale narazie skup sie na podstawach tego treningu. Wersja 5x5 narazie rowniez na dalszy [...]

...an insidious (and stupid) idea that is out there (especially in the realm of bodybuilding) is that trainees should focus on irrelevant things: the feel, the squeeze, the pump. This is crap and guys who do this, unless they are on drugs, simply don&#8217;t grow. Muscle grows as a function of progressive tension overload, if you&#8217;re [...]