SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • Prośba o sprawdzenie techniki wykonywanych ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    wielkie dzieki za opinie. domyslalam sie ze za dobrze nie jest, ale nie ze az tak. w tym martwym - mam wrazenie ze ten garb wynika poniekad z tego ze mam niskie talerze i jestem wyskoka - nie potrafie tu za bardzo zejsc z nogami nizej i tulow ustawia sie prawie rownolegle do podloza lub wygina sie w ten luk (probowalam pare razy) i angazuja sie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2018-09-01 10:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna sprawa z treningiem mięśni ramion

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    on to wogle nie powinien miec przyrostu miesni tylko spalanie mieśni..i to na wąłsne rzyczenie...kurcze ale jak on ma takim treningiem tyle w łapie to co by mogło byc gdyby ćwiczył jak trezba...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2005-07-29 15:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies nieporozumienie.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mam tyle z nim wspólnego ,że go znam ale ani nie przesiaduje on na moim kompie ani tym bardziej nie wystawiał twoich fot u mnie zresztą on nie ma neta i siedzi u innego kolegi albo właśnie u użytkownika riws i dla jaj napisał ,ze moje konto game1988 to jego konto prościej się nie da napisac

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 2009-08-09 23:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka a siłownia

    Post
    Inne dyscypliny

    Rozmowa z doc. Przemysławą Jarosz-Chobot, pediatrą, diabetologiem AK: Jak poza siatkami centylowymi sprawdza się, czy wzrost jest prawidłowy? PJC: Badamy kościec nadgarstka i dłoni (zdjęcie rtg). Po kościach widzimy widzimy jaki jest jego wiek biologiczny. Jeżeli pacjent ma 6 lat, a jego wiek szkieletowy to 3 lata, to znaczy, że jest znacznie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5207 Data: 2007-10-11 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie chodzi o palenie miesniowe podczas treningu jako czyucie ich tyko palenie miesnia jako katabolizm to masz pierwsza osobe a ja cwicze z kolesiem i on jakos tez moze ten sam trening wykonywac poniewaz zaczynal wlasnie taka objetoscia cwiczen przeciez organizm do wszystkiego jest w stanie sie przyzwyczajic a pozatym to nie jest az tak ciezki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2006-04-11 19:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On daje to i owo Wlasnie nie za duzo bedzie bialka ??

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 23:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jak kilogram chcesz to on , nie jest gowniany dobry gainerek Jak wiecej to juz pomyslimy nad innymi hehehe Wpadaj ======================================================================== Lykam caps TSE i biore sie za kuraka z ryzem i surowka , musialem sie dlugo wystac w kolejce zeby ja kupic [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-03 17:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mówie, że weglowodany o tej porze to porażka tylko przy jego bf ednak bym zrezygnował z węgli ale on zna swój organizm i wie co jets dla niego dobre

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 00:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • On wie, ze lubimy duże piersi :*

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest ok sila, masa do przodu staraj sie do konca wyciagnac jak najwiecej wkoncu nie mozesz byc carbo w plecy edit: obejrzalem filmiki przy wyciskaniu sztangielkami nie prostuj do konca zostaw lekko nie wyprostowane rece w stawach lokciowych bedziesz przez to utzymywal napiecie przy rozpietkach im nizej opuszczasz tym bardziej zmniejszasz kat, [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-12 23:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Twój idol Kuleman tyż robi dynamicznie, zobacz jak on wiosłuje np.

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 11:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehefilmik "siady" miazdzy , kalwi i remi , i kolezka daje upust swoim gejowskim skrytym rządzom , tylko pitt , ile on ma lat , bo to juz chyba nie tylko gejówa ale i pedofilia

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 14:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmik , Twoj kolezka jest gitem , fajnie sie bujal w rytm muzyczki ########################################################################### PO TEJ AKCJI NIE CHCE JUZ ZNAC PITTBULLA TO ON W TYM SWETRZE ZE SMOKIEM http://www.youtube.com/watch?v=lyh4HvGUdY8&mode=related&search Zmieniony przez - ojdan w dniu 2007-02-17 00:34:38

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-16 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten Twój "asekurant" nie wie jak dobrze zapinać... widać, że on jest kobietą w Waszym związku...Ma lekką rękę do Ciebie...A ja Ciebie znam i wiem, że lubisz mocno i z wyzwiskami disco polo jest git przemo niczym nie różni się od peji sprzed lat ładnie Ci idzie test pamiętaj, że ja go śledzę, mimo że się nie wypowiadam często, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-17 17:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiles ?? Mam nadzieje ze nie bo poznij yak jak on bedziesz mial 100 w pasie - prawie tyle co w klacie

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-12 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamiru , wszystko zobaczysz juz za pare dni góra-forte jesli chodzi o pobudzenie to raczej go nie zauwazam , biore po 2 caps na dzien w DT 2 caps przed treningiem... ale za to jest zwiekszona potliwosc noi napewno gdyby nie on sadelko bylo by duzooo wieksze hehe ========================================================================= ** TRENING [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 20:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Pitt- efekt elegancki. Troche tluszcz przykrywa jeszcze miecho, ale imo pomimo wzrostu cm w pasie wyglada on lepiej (np na fotach plecow ) Widze, ze mamy podobne zalozenia- ja tez teraz bede cwiczyl FB, ograncize wegle itd. Jedziesz dalej i jak domis- za pewien czas bedzie to wygladalo naprawde si- tego Ci zycze. Chaczyk A co Ty bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 23:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1,5 roku ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    Piona DarkMaN... Tak jak ci mowilem jak ostatnio byles u mnie poprawa jest, w porownaniu z kwietniem 2003 a teraz jest wg mnie fajnie... Dolacze do ciebie jak juz bede po maturce bo teraz to nie mam czasu na silke nic a nic i spadki mam potezne, ale co zrobic.... Dla ludzi z SFD moge powiedziec tylko tyle ze jak na taki sprzet co posiadamy (troche [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8871 Data: 2004-01-05 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie wyglądasz za***iście ale wydaję mi się, że leciuteńko na brzuchu cię zalało ;d Przedtem lepiej wyglądał on. Za***iście i tyle ;d też chciałbym tak wyglądać i dążę do takiej sylwetki :) (troszeczkę lepszej ;d) ale naprawdę Gje Zet :)

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 09:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piątek 23.09.2011 Dziś z rana polazłem na zasztrzyk ( 12 już ;/ ) został mi jeszcze jeden. Co nieco się poprawiło ale szału nie ma ... a szkoła za pasem . Później praca i na wieczór w planach siłownia. W między czasie wysłałem mamę , żeby poszła po sikierowanie do dobrego specjalisty. I tutaj bomba psychiczna w mnie : ponad 1 miech leczenia a mnie [...]

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)