ON

dzien dobry Panie Tomkumam do Pana pytanie o stala suplementacje kreatyna ale zeby dobrze zobrazowac o co mi chodzi opisze moja "historie": zaczalem cwiczyc na silowni i po jakichs 6 miesiacach zrobilem cykl na monohydracie kreatyny(jakies200g tego bylo) i oczywiscie nie dalo mi to efektow bo nie mialem o tym zielonego pojecia.po jakichs [...]

Bery89 Ale on to napisał/przepisał i bez źródła artykuł idzie do kasacji bo narusza prawa autorskie...

No jak ktos robi redukcje i dziennie wcina 2,5 kilo tego gainerka to niech sie nie dziwi ze kicz :) Jesli masz diete, to jest on Ci nie potrzebny, wiadomo, stosujesz wedluk brakow w diecie :) Zmieniony przez - Crespinho w dniu 2008-11-01 18:10:39

Do Bery89, Nie mam diety bo nie wiem jaka, znajde cos na forum odnosnie tego albo pojde do lekarze. Trening ACT dlatego ze napisalem temat na tym form i zostal mi on polecony przez georgu To moj poprzedni trening. Poniedzialek: - KLATA wyciskanie sztangi na ławce prostej wyciskanie sztangi na ławce skos w dół unoszenia sztangielek w góre na [...]

Leki lekami, ale suplementami też można coś zdziałać, z tym że w Polsce to nie będzie łatwe. Jak chcesz coś rzeczywiście poczuć, to po pierwsze, możesz zamówić fenibut (phenibut) z USA. On ma za sobą badania kliniczne i wiadomo, że działa (jest agonistą receptorów GABA typu A i typu B). Po drugie, jest jeszcze L-teanina, która też ma jakieś tam [...]

Jak już piszecie o swoich kumplach to i ja napiszę :P mój kumpel ma 205cm i na pewno nie waży więcej niż 75kg tylko on jest siatkarzem więc masa nie jest mu potrzebna

a ile masz kasy przeznaczone na ten sprzęt może poszukaj jakiegoś spawacza w pobliżu daj mu parę rurek albo jakiś profili on zespawa za niewielką cene

Rozmawiają trzy przyjaciółki. Jedna z nich mówi: - Czy wy wiecie, że jak kocham się z moim Józkiem, to on ma bardzo zimne jajka? Na to druga: - No mój Staszek też ma zimne jajka podczas kochania. Na to trzecia: - A ja to nawet nie wiem, ale sprawdzę. Na drugi dzień spotykają się, a ta trzecia ma podbite oko. Koleżanki pytają: - Co Ci się stało? - [...]

Dobra panowie, będę obserwował sytuację jak dalej się rozwinie. W każdym razie sok wchodzi w mięsień bo wydaje mi się, że po prostu trafiam na jakieś inne ułożenie włókien mięśniowych i ciężej jest je przebić. Ot co. Tak też podejrzewałem, że gdyby to była kość to bym zdychał z bólu. A taka inna kwestia, co się dzieje jak nie dobije igłą do mięsa? [...]

roz***bal mnie ten filmik dobra dzis akcje mialem, grupka takich "znajomych" (z widzenie)sobie stoi, zaczol na mnie cos na******lac, malal riposte dalem, ale mysle spokojnie poczekam koledzy za chwile sie rozeszli i sam do domu koles wraca, no to podchodze -co ****a sie sapiesz, i stanalem zeby nie przeszedl chodnikiem, a on cieniutkim [...]

wysięgnik - dlaczego proponujesz mu low carb jezeli on nie potrafi ulozyc nawet zbilansowanej??

Mimo wszystko to jeszcze za szybko. Możesz kupić sobie hennę do włosów i spróbować pokombinować z nią, ale na farbę to zdecydowanie za krótki okres czasu. Zależy też, jaki masz obecnie odcień włosów i czy jest on całkowicie naturalny, czy też jest to rezultat farby etc.

on wie ze to jest uzupelnienie diety :)

ad wypowiedz Izy: - jeszcze raz : faktycznie zacząłem niewłaściwie, do czego się przyznałem i jeszcze raz to robię... co do stronki - powstała 2 tygodnie temu, ponieważ tworzę ją sam i uczę się na niej html może się coś nie otwierać, może nie być dopracowana.. co do zawartości wciąż jest rozwijana, ale ponieważ oprócz trenowania i zajmowania się [...]

kubson nie przeczytales ze zrozumieniem on pisal ze w ostatniej serii zrobil 140x1 a na swiezo moze by zrobil 160 tak mi sie wydaje ze o to chodzilo

Dużo to on ci nie pomoże ale możesz wziąść Po co piszesz takie głupoty???? Wszystko zalezy od dobrze zbilansowanej diety, treningu, regeneracji itp... suple są po to aby wspomagac nasz trening dązenie do wymażonej sylwetki i jezeli podczas ich zażywania będziemy dbac o powyższe czynniki napewno pomogą i to w znaczącym stopniu...

NO on napisał że 140x1 w ostatniej serii. Ale żeby zrobił trening gł. pod klatkę to by walną te 160 każdy inaczej rozumuje

n73 ale ona sie zwiesza dosc bardzo miałeś, że tak piszesz ? czy się naczytałeś opinii na necie gdzie ludzie którzy nie mają pojęcia co to symbian i po co on oraz mają niepozamykane aplikacje to piszą, że się wiesza mam n73 i nie wiesza mi się wcale a mam praktycznie całą kartę 2gb zapełnioną Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2008-11-02 14:29:20

Powiedz lekarzowi że biłeś teścia i skończyłeś źle się czujesz , ciągle spisz , masz zmniejszone libido i nie masz na nic ochoty to on będzie wiedział o co chodzi . Albo powiedz żeby ci dał recepty na clomid i hcg bo musisz się odblokować i nie chcesz spadków zaliczyć .

no fakt cen to zapomnialem napisac... plyta glowna + procesor - 50zł zasilacz - szczerze to nie wiem ile on wart, wyniknie z licytacji... ram - 30zł grafika - 10zł obudowa - 30zł