ON

"Nie widze wiec powodow do jak to napisales afiszowania sie swoim ang bo pozostawia on duzo do zyczenia i mam tego swiadomosc. " a więc po co to robisz??? aco do sweat sweet, moj błąd, ale przeczytaj poprzednią strone, na pierwszy rzut oka wygląda to tak że on napisał dobrze a ty go poprawiasz (jednoczesnie popełniając błąd) - mam [...]

xxxwroc: Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu / wez mleko 0,5% - o,5% ma mniej kalorii a ja ich ui tak mam zamało. Wiem że 0,5% lepsze jest dla Gainera, ale jest mniej kaloryczne. Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu / jogurt naturalny lub kefir,ma mniej węglowodanów, no i jest mniej smaczny, ale ok Mleko zaw. 3,5 % tłuszczu / NA NOC BIAŁKO I ZDROWE TŁUSZCZE [...]

Mastera odpusc, tren wystarczy. Co do clena sa różne sposoby brania, dla mnie najlepiej pasowało 5dni ON, 2 dni OFF, ale możesz tak jak lodzianin pisał 2 tyg on, 2 tyg off

KrdxZalezy o ilu rywalach mowa, pozatym nie wierze ze w stojce wiecej niz 2,3 naraz cie by zaczelo bic bo nawet miejsca by nei styknelo a ile Ty byś chciał żeby Cie bili??? godzine,dwie,pół dnia??? Myślisz ze tyle ustoisz jak Cie w kilku będą okładać??? Dostaniesz pare strzałów,nie wyłapiesz wszystkich,a któryś z kolei na pewno Cie powali.Jak [...]

"A mam takie pytanie. Czy jak naprzykład przejdziesz tak ok pare kilometrów, wiesz ogólnie nachodzisz się. To pocenie ustępuje a ciało jest ogólnie tak pozytywnie rozgrzane. " To jest tak ze jakbym przebiegł sie z kumplem na pare kilometrów ,to ja bede 2 razy wiecej mokry niz on.Ja zaczne juz po 10 minutach sie pocic,a np on po [...]

Z tym gh to jest tak: jest on wyjmowany z lodówek, kładziony na blat, liczony i zatwierdzany do utylizacji co zajmuje średnio 20min, następnie jest on pakowany i ładowany do samochodu,jakieś 10min, samochód odjeżdża i teraz zależy czy gościu który go utylizuje wyjmię go od razu i włoży do lodówki czy spokojnie pojedzie zutylizować reszte leków, [...]

Pierwsze spostrzeżenie. Przy takiej nadwadze nie jesteś w stanie wykonać prawidłowo ani tabaty ani HIIT. Więc w DNT pewnie większe korzyści przyniesie Ci aero. Przynajmniej dopóki nie poprawisz wydolności. FBW to rób 3x w tygodniu. Jak będą 4 to będziesz miał problemy z regeneracją. Czyli powinieneś zrobić np tak: FBW pon, śr, pt i aero wt, czw, [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Tony Ferguson: "To jeszcze nie czas" na przyjęcie propozycji treningu od Charlesa Oliveiry Tony Ferguson bardzo szanuje Charlesa Oliveirę i zrobił wszystko, aby nawiązać więź ze swoim byłym przeciwnikiem. Nie skorzysta jednak z propozycji Brazylijczyka, aby wspólnie trenować. Ferguson (25-7 MMA, 15-5 UFC) poniósł [...]

buhaha normalnie smieszne to jest wy myslicie ze co te suple to qrwa od pani bozi z raju czy ****a od kozla bez koziej dupki? z piekla to normalnie suple tak jak wszystke a ze wy sobie na kasie spicie to wam nie zalezy na 50tyś czy tam 100tyś bo przeciez macie wspalanie suple take jak HMB i L-Karityna i sobie zarobicie na nich a ten zaklad jest [...]

2 problem to wyłaczenie z ruchu wyciskania barków zawsze mnie on bolo po sesji przednie aktony

Michalczewski nie miał nigdy wymagających rywali.Gonzales.. ok ale przegrał.Miał prawie pobity rekord walk bez porażki.. ale nabijał go na pięściarzach którzy nic nigdy nie znaczyli. Nigdy nie chciał też walczyć w USA.Zawsze w Niemczech.Osiągnięcia super,ale.. mieliśmy i mamy lepszych bokserów niż on.

sam mówił,że niektóre walki były tylko po to jak to nazwał "na prezenty dla dzieci" .. a co do Gołoty.. gdyby Michalczewski spotkał sie z tej klasy pięściarzami co on.Nie miałby szans.Nie zapominajmy,że Gołota walczył w stanach i zrobił tam kariere,w przeciwieństwie do Michaleczeskiego,zdobył także medal olimpijski jak dobrze wiemy.. Nie [...]

czy znam sie na boksie wiesz nie trenuje zawodowo ale trenuje, nie chodziło mi o to ze ten bokser był cienki ale o to ze w walce nic konkretnego nie pokazał,pozatym mam do ciebie pytanie odnośnie grześka proksy orientujesz sie kiedy on teraz bedzie walczył?bo ostatnio przyznam sie ze troche w tych informacjach nie siedze a jak już cos slysze czy [...]

On walczył w tamtym miesiącu jakoś i znowu wygrał.Szkoda tylko,że jego walk nie pokazują w tv.. sam widziałem zaledwie kilka..Na pewno nie prędko,bo złamał rękę w ostatniej walce i niedawno miał operacje.A szkoda.. Zmieniony przez - mamed89 w dniu 2008-05-06 22:10:19

Stosować chciałbym systemem 2tyg ON / 2tyg OFF 20/20/40/40/40/60/60/60/60/40/40/40/20/20 ug/dzień Pytanie: 1) która wersja CLENU lepsza? Opinie z doświadczenia Stosowałem Oxyflux i zdecydowanie polecam. 2) Czy dawki będą ok? Chce zobaczyć jak organizm zareaguje? Dawkowanie jest sensowne,choć ja nie robię taperingu.Wchodzę na dawkę i po dwóch [...]

Nie win Pudziana, to nie on decydowal tylko banda hooya , cioty yebane Pudziana zostawcie w spokoju, to nie on sedziowal, Walka z Zikicem to samo, a nawet gorzej

mathew widac czara goryczy sie przelała. odkad mariusz probuje cos w mma to na necie jadą po nim z góry na dół i nieważne czy wygra czy przegra czy zrpbo postęp czy nie. czy jest duzy czy mały. jadą bez wzgledu na wszystko. jak wygrał z najmanem to sie smieli ze jak burda pod sklepem wygladalo to i ze najmana to by nawet kaziu spod monopolowego [...]

[...] robia wokol niego taki szum.. I ludzie ogladaja to KSW dla Mameda to przede wszystkim, a i nie ciekawi umiejetnosci pudziana tylko jakby to powiedziec, ciekawi są co on tam przyswiruje :)Za szybko chca z niego zrobic zawodnika MMA. A jak narazie to dalej jest tym CELEBRYTĄ i 5x MŚ STRONGMAN Zmieniony przez - damssj2 w dniu 2011-11-30 20:26:38

BodyLine się zna więc zapamiętaj jego słowa, dlatego piszę że trening masz słaby Nie rozwija on mięśni tylko spala Wagę i to mogłabyś zmienić

w ogóle chłopaki, ja już nie mogę, co drugi przekonuje, że "pakery to nie som jakieś gupki", takimi właśnie słowy i taką ortografią ranking wygrywa quazi, ale on dysortograf (przynajmniej tak ściemniacz twierdzi; ale czego się nie wybacza zielonym(i czarnym))