ON

Jezeli gosc daje sie trzymac jak nalezy ... On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Ja bym w takim wypadku wogole nie kopal. Serio. Czysty samoboj. Dajesz kolesiowi taka sygnalizacje ze szok. Pamietaj - koles ktory nie walczyl jest siwezy i bacznie obserwuje. Tak jak w ferwoze przepychanki, bluzgania czy czegos innego przeciniwk nie ma duzej kontroli i uwagi na wszystko tak w tym wypadku on stoi, patrzy i czeka co zrobisz. [...]

to znaczy jakbym juz kogos atakowal to raczej bez zbednych uwag, ze ide mu ryj sklepac. po prostu ide na niego - but, on traci obie rownowagi (fizyczna co jasne i psychiczna - bo to duzy szok chyba, nie ogrania przez moment walki) i wtedy zdezorientowanego tluke lapami :) znam goscia, ktory duzo sie bije i praktycznie nogami zaczyna i konczy, fakt [...]

Kopniecie na brzuch jest bez sensu, juz lepiej mostek albo zebra albo krocze. Lowkicku? Juz bardziej. Ale radze bys sprowokowal by on zrobil cos pierwszy. Tak jest latwiej. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

tez sie zastanawialem nad tym, aby zaczac od frontkicka. normalni zjadacze chleba raczej obserwuja rece niz nogi, ale to jest tylko moje zdanie... niekoniecznie musialbym uderzac jako pierwszy, ale wydaje mi sie, ze zarowno dobre by to bylo w ataku i obronie atak: idziesz na goscie i walisz fronta (1. lub 2.sposobem) w brzuch,jesli trafisz, a on [...]

Bajki ... ludzie to nie worki, ktore stoja w taki sposob mozna w nieskonczonosc sie rozwodzic. Zawsze dobrze miec jakies wyobrazenie swojej akcji ale nie zawsze ona sie przenosi na ulice. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Jak poznasz na ulicy, ze ktos jest dobrym fighterem, masterem czy normalnym czlowiekiem nic nie cwiczacym ? Na ulicy jak masz walic to wal zawsze pewnymi uderzeniami. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

To zalezy od Ciebie co zrobisz co innego zrobi zapasnik co innego bokser. Ja bym atakowal rekami (zaczynajac od lewego prostego) a konczyl nogami. Nie zaczynalbym ataku od nog. Nie podchodzisz i nie czekasz az koles cie kopnie tylko skracasz dystans (nawet po jego frontkicku) i pracujesz rekami. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz [...]

mawashi piszesz ze mozna potem nabawic sie chrupotania,strzelania stawow ale ja juz strzelam np. palcami,szyja,kolanami. Słyszalem ze jest to normalne w moim wieku wielu moich kolegow tez ma ten problem. Czy zniknie on?a jesli tak to za ile i czy musze cos do tego robic? Zgóry dziekuje

można jednak należy pamiętać o paru podstawowych zasadach. *technika - niezaniedbujcie jej kosztem ciężaru , jesli teraz nauczycie się złych zachowań np. ruchy tułowiem przy uginaniach to te nawyki zostaną Wam na stałe i w przyszłości ciężko będzie to poprawić *ciężar - nieprzesadzajcie z ciężarem. jest on tylko środkiem nie celem który pomoże [...]

Najmniej szkodliwy jest Oxandrolone i to on jest najdrozszy i najtrudniej dostepny,z SPA o oryginale zapomnij,podobno IP robi prawdziwy,ale jakos to do mnie nie dociera. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

Czy wystawiasz faktury albo paragony ? Zawsze jak kupuje wynalazki, wlasnie na wypadek takich rozwolnien, wole miec paragon, jak mi sie cos stanie, to przynajmniej pociagne cie po sadach. Zartowalem. A na powaznie, netowcy nie daja zadnych kwitkow, przekonalem sie ostatnio robiac spore zamowienie w ******** Przesylka przyszla, ale cyberpaker nie [...]

Dziwne na ten Vasobolan dużo się osób skarży że mają biegunke , gazy i ogólnie problemy żołądkowe.Byc może przyczyną może byc któryś ze składników? Nie koniecznie któryś ze związków NO. Obecnie wcinam tej firmy CREAPUMP EXTREME i powiem że jestem bardzo zadowolony , pompa świetna i całe ciało ogólnie pełniejsze się zrobiło , dodam że biore tylko [...]

Jak spozywasz duzo weglowodanow, wtedy w twojej krwi pojawia się duza ilość glukozy. Nasz organizm został ukształtowany w czasach, gdy nie było dostępu do takiej zywności jaka jest obecnie. Nie było białej, oczyszczonej mąki,gazowanych napojow itd. Gdy Spozywasz skoncentrowane,oczyszczone cukry.we krwi gwałtownie rośnie poziom glukozy. Ten [...]

przeciez on od paru tyg. max proteo cwiczy, raczej nie jest expertem :o Zmieniony przez - Shiv3r w dniu 2009-09-10 23:44:26

Zacząłem robić trening. Ale on z rozgrzewką i rozciąganiem zajmuje dość sporo czasu. Czy można rozłożyć ćwiczenia np. na 2 dni? Czy zrezygnować np. z treningu nóg albo coś w tym stylu. Proszę o radę.

DT : mono rano na czczo 5g nitroII ok.0,5h przed treningiem 25g (ok.4g kreatyn, wiec rozpuszczajac to dodaje doslownie ten gr mono DNT : mono rano na czczo 5g .piszesz, ze do mono z rana nie potrzeba transportera, wiec rozumiem, ze do nitro przed treningiem jest on rowniez zbedny .wiec cynk odpuscic, a ewentualnie dobijac pare kapsow [...]

zapomniałem o treningu ale bedzie on od 17.00 do 18.00... a u mnie stosunek btw... wyglada tak: b - 122g (488 kcal) t - 79,3g (713,7 kcal) w - 328g (1311,3 kcal)

Też się dziwiłem skąd Polsat wymyślił akurat ten mecz, bo gdybym klasyfikował wszystkie spotkania pierwszej kolejki według atrakcyjności, to nie wiem czy by się on zmieścił w pierwszej dziesiątce. Jak już chcieli pokazywać Polaków to mogli dać wtorkowy mecz Dortmundu a nie kalekiego Głowackiego (chociaż o dziwo zagrał niezły mecz), ale pewnie by [...]

To ile on zarabia że na takie drobne poleciał? %-) Tymczasem Real w dobrym stylu zapewnił sobie wyjście z grupy. :-))