ON

lol... nie no... gdybym miał 170 cm to bym był happy.... ja na 17 lat ma 155cm - byłem u endokrynologa i w moim przypadku hormony nic nie dadzą, jedynie moge urosnac max. 5 cm z kregosłupa - nie przesadzajcie ze 175 - 185 to mało... bo ja mam jak na swoj wiek cholernie malo choc moi rodzice nie sa wysocy - mama 158, a tata 162 no choc mój brat ma [...]

Gyno niezły zkres badań wam robia w pracy ALAT ASPAT pewno za duży odsetek pijaków . A tak do rzeczy to najpierw zgodźę się z TEDEM że sylymarol nie obniża dźiałania SAA . Potem zgodźe się z lifterem że nalezy go brać podczas stosowania saa ponieważ osłania on komórki wątrobowe . natomiast nie widźę żadnego sensownego uzasadnienia dla brania [...]

A ja nie bede jadl podczas mojego cyklu zadnych hepatilow ani sylimarolow, to jest strata kasy, bede jadl duzo tranu, on za***iscie regeneruje watrobe

było na forum juz wiele postów na ten temat, ale powiem krótko: Jeśli masz udokumentowane od lekarza, że istnieje u ciebie ryzyko odklejenia siatkówki to na 100% dostaniesz kat. D. Jeśli o tym tylko powiesz, to mogą ci nie uwierzyć. Jednak wystarczy, że przy teście na ostrośc wzroku nie wskażesz poprawnych liter i od razu z komisji dostaniesz [...]

On ma 17 lat

Podczas fotografowania formy mojego partnera z siłowni, postanowiłem mu pokazać jak pokazać najszersze. Niestety to zdjęcie uświadomiło mi ile jeszcze u mnie fatu zalega :-( Na koniec czerwca nie ma szans zdążyć a o BFie Woueja czy drazekm to wogóle nie mam co marzyć. Zostało nadrabiać dobrą miną (ale ja twarz na zdjęciach zasłaniam }:-( ) czyli [...]

Mamy taką samą skrzynię !! Niestety odwrotna zawartość, są pasy usztywniające kręgosłup ale do podwieszania ciężaru nie ma :-( Za godzinkę idę zaatakować klatę, zdecydowałem się jednak przesunąć podejście do rekordu do powrotu młodego. Nie jestem w stanie zaufać mojemu nowemu partnerowi, on jest gotowy wyciągnąć telefon podczas mojego wyciskania [...]

Czytam czytam i pisza że nowy WF też jest slaby stary był dobry masz może jakieś inne propozycje Nox Pump ale on też pewnie kretke zawiera

Ja nie rozumie jak mozna nie miec czasu na jedzenie? Zrob sobie rano, w tym samym czasie co robisz sniadanie, kilka kanapek z szynka z indyka, do tego salata, pomidor i zawin to w folie. Pozniej bierzesz to ze soba do kieszeni lub do plecaka jesz kiedy jest odpowiednia pora, zajmie ci to 5 minut. Mozesz zjesc jadac w autobusie, idac przez miasto [...]

Mezomorfik -(budowa ciała jest mocna i kanciasta, dominując kości i mięśnie, ciało silne, twarde i odporne na uszkodzenia; typ budowy ciała sportowca, żołnierza) Tendencja do przewagi struktur somatycznych (kości, mięśnie, tkanka łączna), naczynia krwionośne dobrze rozwinięte; wysoki ciężar gatunkowy. Twardy, mocny, prosty, stosunkowo silny i [...]

Spodziewałem się, że będzie śmieszniej. Widzę, że poza fatalną kondycją Oponę kolejny raz zeżarła trema - jeszcze dobrze walka się nie zaczęła, a on już od nadmiaru adrenaliny się zmęczył i zasapał. Nieudolny boks, brak low-kicków na szeroko stojącego Warchoła, lepsze take downy widuje się na dyskotekach. Zero argumentów w klatce.

Dopiero teraz się zorientowałem że mój ulubiony po Bonusie BGC mitoman stoczył kolejną walkę:D Coś pięknego, ciekawe kiedy wreszcie do niego dotrze że jest beznadziejny- pokażcie mi drugiego człowieka który po 20 latach treningów NIC nie potrafi.Ta postać to jakiś przykry żart.Ale przynajmniej się pośmiałem z jego wyrazu twarzy i bełkotu po walce [...]

Odżyweczki są dla ludzi, którzy nie mogą sobie pozwolić na pokrycie dziennego zapotrzebowania na białko etc i śmiem twierdzić, że nie są one niezastąpione.. wręcz przeciwnie - zwykłe jedzonko jest bardziej efektywne ;)) A co do serka homogenizowanego to jest on smaczny, nie uważasz? Trzeba jeść wszystkiego po trochu i będzie gitara ;)) --- [...]

Co do sensu Twojej wypowiedzi jest on wlaściwy,ale niewiele ma wspólnego z tematem postu. Odrzyweczki mają równiez szersze zastosowanie dla osób np. pokrywających zapotrzebowanie na skłądniki odrzywcze i znajdujących się w stagnacji/lub wysokim stopniu rozwoju itp. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w [...]

"To teraz posiłek przed treningiem. Powinien on być bogaty w węglowodany oraz pełnowartościowe białka. Warzywa całkiem eliminujemy, tłuszcz względem tego na ile spożywamy go przed wysiłkiem, jeśli więcej niż 1,5h możemy go dodać - po takim czasie organizm nie będzie obciążony trawieniem. Jednak radzę tutaj aby każdy sprawdził jak się czuje po [...]

Jaki Cel obecnie? Bo jesteś slepy albo nie napisałeś. Jeżeli celem jest masa to trochę kiepski pomysł ogólnie stosowanie trena w przypadku budowania zwłaszcza w tak dużej dawce gdzie wiadomo że będzie on upośledzał pracę jelit a co za tym idzie wykorzystanie składników pokarmowych Co bezpośrednio będzie się przekładało niestety na możliwości [...]

Z tego co mi wiadomo, to mostek robimy przy ukałdaniu sie do ciezaru to znaczy kiedy jest jeszcze on na stojaku. Robisz łuk starajac wypiac jak najabrdziej klatke do góry i jednoczesnie sciagasz łopatki tak aby jak najabrdziej skrócic ruch podczas wyciskania. Znanym mi sposobem na jego poprawienie jest wkladanie butelki pod plecy podczas robienia [...]

co do mostka to pozatym iz idzie go wycwiczyc poprzez cwiczenia rozciagające i podkładanie ruznego rodzaju przedmiotów pod plecy podczas wyciskania ( butelki , wałki malarskie , piłki) to duzo zalezy od preferencji genetycznych !! u mnie na siłowni jest pewien osobnik co wyciska 200 kilo w koszulce i z mostkiem , bez mostka i koszulki staje na [...]

moze po redukcji byl to wtedy "troche" zmnienia postac rzeczy, ale on jeszcze cos wspomina o jakichs magicznych przemianach tluszczu w miesien %-)

A ja powiem po raz kolejny. Jadłem 30mg oxy z EAP i byłem bogiem. Z tym że od 2 tygodnia z ch**a dwója i blok dosyć mocny :-( Wiem że balkanem się ludzie podniecali ale cena faktycznie jest z kosmosu. Znajomy też niedawno biosirę skończył i wychwalał pod niebiosa, czuł się podobnie jak ja z tym że on jadł na pewno więcj mg ale nie jestem w stanie [...]