ON

On ma 14 lat, lepiej niech bezmyślnie podąża, niż sam coś kombinuje. Wszyscy wiemy jak sie to skończy. 5 ćwiczeń na klatę, do tego podciąganie i koniec treningu.

ojjj szeroki przekrój i nie starczy mi znaków w poście :P napewno nie thrillery/horrory. musi byc element komedii, albo jakiegos wrednego humoru jak house (chociaz on znudzil mi sie juz dawno) moja lista to m.in. chirurdzy,rookie blue, client list, switched after birth, elementary ...

I tu jest pytanie, czy redukowac tak na ostro, czy bez supli jeszcze miesiac jechac + aeroby. Ja generalnie mam tendencje do gubienia fatu jak sie duzo ruszam. Jezeli chce przynajmniej z 7-8 kg przybrac przez rok, to czy on nie zgubi sie po drodze. Moze z pozoru glupie pytanie, ale i tak szczuply jestem, wolalbym nie chudnac jeszcze, ale moze nie [...]

placek wedle potreningu.pl ma on 899 kcal 35 g białka 71 g tłuszczu 23 g węglowodanów Ania masę robisz:-P a Ty na redukcji jesteś ? że na LC :-P ja masuję \-)

k***a kajak skin on frame sobie miałem robić juz rok temu a tu czasu nie było.4km z buta na zatoke.bujanka kajakiem po zatoce.i spowrotem z buta by było%-)

pierwsza sprawa jest taka ze pojedynczy meczy wygrac to nieznaczy o tym ze ktos jest lepszy chocby Blackburn co spadlo z ligi i bylo na ostatnim miejscu wygralo z United jeszcze na wyjezdzie co wygrali majstra, czy Wisla co pokonala Barce co ta wygrala wszystko ;-) tu nie dosc ze grali na stdionie Borussi , do tego Bayern bez Nouera , Riberiego, [...]

placek wedle potreningu.pl ma on 899 kcal 35 g białka 71 g tłuszczu 23 g węglowodanów Ania masę robisz:-P

On dopiero od poniedziałku stoi, nie ma bąbelków...

no to on wziął więcej niż 5g, bo była więcej niż płaska łyżka stołowa. Mniejsza o to :) Kto normalny brał by 30g białka na raz? Nie mówię, że to dobre rozwiązanie, bo lepiej oczywiście rozpuścić, ale jest to wykonalne.

Walus nadwagę miał z tego co wiem i to sporą chyba 3 lata temu 150 kg ważył, także szacunek ,że w ogóle walczy w KSW Nadwage to on ma dalej i to wielką, wcześniej był spasiony widocznie jeszcze gorzej. Walczy w KSW bo jest kolega Jurasa...

Mi tam daleko do delikatnej budowy haha ale idzie w dobra strone. Dzieki wielkie Panowie za rady, Xzaara zapraszam do Gdyni a Magorowi życzę większej inicjatywy ze strony samorządu. Jesli idzie o samorzady, to Gdynia ma szczescie miec prawdopodobnie najlepszy lub jeden z najlepszych w kraju. A i ja mam radosc, obecnie dyrektorem GOSIRU jest Marek [...]

no karta Shogun v Sonnen na 1 gali on Fox Sports to imo najlepsza karta w historii UFC gdzie nie ma walki o pas

http://webfirstrow.eu/watch/197736/7/watch-ufc-on-fox:-johnson-vs-moraga.html

btw stream padł ratujcie zanim znajde ja ;d http://www.viponlinesports.eu/boxing/166101/1/ufc-on-fox:-johnson-vs-moraga-live-stream-online.html dobra to chyba to Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-07-28 01:59:39

Nie bo on ma jeszcze CarboKoxa :D %-)

a ludzie reema jadą ,że ma ch**owe cardio jak on 120 kg ważą tutaj pewnie 85 kilowcy pływają

http://www.viponlinesports.eu/boxing/166779/1/ufc-on-fox---prelims-only-live-stream-online.html zombie mode x2 ta walka teraz

http://webfirstrow.eu/watch/197741/1/watch-ufc-on-fox-8:-prelims.html z opcja full screena

http://www.viponlinesports.eu/boxing/166779/1/ufc-on-fox---prelims-only-live-stream-online.html mosz

http://www.viponlinesports.eu/boxing/166779/1/ufc-on-fox---prelims-only-live-stream-online.html