SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ON

  • WIOSENNA REDUKCJA, SPAM-POST-DESTRUKCJA!

    Post
    Trening dla początkujących

    Tekst piosenki: Tarzan, Tarzan boy Tarzan, Tarzan boy Torba rozepchana, buty połatane, Żył tak z dnia na dzień, Ścieżka wydeptana życie zmarnowane, On nie mówił nic, nie mówił nic, Tam gdzie wiatr melodię grał, Tam gdzie noc spotyka dzień, Zawsze sam do przodu gnał, I szczęśliwy był. Bum tarararara za oknami noc, Czego chcesz dziewczyno ja wiem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 22:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowni w młodym wieku by klima92

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam nie mogłem spokojnie czytać tych wypowiedzi dlatego coś dodam od siebie.fakt że może autor artykułu ćwiczył na własna rękę bez instruktora to mógł nabawić się kontuzji lecz przyczyną skoliozy i rozstępów na plecach prawdopodobnie była przyczyna zbyt szybkiego wzrostu.Do mnie na siłownię może uczęszczać nawet młodzież poniżej 10 roku życia i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17619 Data: 2011-03-26 18:26:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sporo kontrowersji wzbudził werdykt rewanżowej walki Tomasza Adamka (48-2, 29 KO) ze Steve'em Cunninghamem (25-5, 12 KO). Polak wygrał niejednogłośną decyzją, lecz wielu obserwatorów - zarówno w Polsce jak i za oceanem, widziało minimalną przewagę Amerykanina. Część mówiła nawet o skandalu, co nie było zbyt poważne, bo walka była naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15139 Data: 2012-12-27 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor / pytanie

    Post
    Doping

    darmozjad - kupiłem argipower i zadnych efektów. byłem dzisiaj u "niby dobrego" urologa z tym problemem, pokazałem mu wyniki badań na hormony (wszystkie mam w porządku - przy środku zakresów normy, tylko testosteron całkowity na dolnej granicy, a wolny poniżej). Mówie mu, że miałem robione USG jąder i jedno jądro zanika. On mnie zbadał, powiedział [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5238 Data: 2009-11-20 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUDO - historia i założenia

    Post
    Sztuki Walki

    SOG for Macciej jeszcze troche o poczatkach judo. Jigoro Kano uczyl sie jujutsu u 3 roznych mistrzow. 1 byl Hachinosuke Fukuda z Tenshin Shin'yo-ryu. Szkola ta zalozona przez Mataemona Iso w 1862, reprezentowala stosunkowo nowy styl jujutsu, w ktorym istotna role odgrywaly atemi ( uderzenia w slabe punkty ciala ) oraz chwyty. Po smierci Fukudy w [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-28 16:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://farmakognozja.farmacja.pl/alkaloid/4efedryn.html __________________________________________________________ a tak z innej beczki: Czystej kapsaicyny nie można jednak nabyć jako przyprawy, ze względu na jej toksyczność w większych dawkach Kapsaicyna zawarta w żywności w niewielkich dawkach pobudza trawienie i "rozgrzewa" organizm, [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 22:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WsPoMaGaCzE mÓzGu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vinpocetina na zdrowe kobitki działa niby: "Twelve healthy female volunteers received pre-treatments with vinpocetine 10, 20, 40 mg and placebo (t.d.s.) for two days according to a randomised, double-blind crossover design. On the third day of treatment and 1 h following morning dosage, subjects completed a battery of psychological tests [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11428 Data: 2005-04-01 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    19.02.2012 Wczoraj siłownia, ustaliłem z instruktorem (po wcześniejszej rozmowie, przypadkowej, z kumplem z grupy), że do końca miesiąca będę robił ogólnorozwój na maszynach, a później on ułoży mi jakiś plan. Kumpel mówił mi, że on na początku przygody z siłownią też czepiał się maszyn, także może coś w tym jest- mam nadzieję ; ) Zmienił mi tylko [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 19:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Now I am on diet for more than 2 weeks and I still have about 6 weeks to the Body Xtreme Invitational, the first bodybuilding contest this year. I think it is time to come to a first conclusion: The hard training (weight training and cardio training) with a duration of three to five hours a day, the diet plan and the additional supplements are [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2010-09-03 12:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może mój wpis będzie nie do końca w temacie, ale spróbuję napisać, o co mi chodzi. Temat założył 57-letni mężczyzna, który - jak widać ze zdjęć - raczej nigdy nie ćwiczył siłowo, lecz w końcu postanowił wziąć się za siebie i zaczął wykonywać jakieś mniej lub bardziej składne ćwiczenia. Przedstawił swój plan, który sam ułożył, i zapytał, czy to [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 14:06:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • K-otic: 457 Grams Fruit Punch Frenzy Supplement Facts Serving Size:1Scoop(14.28g) Servings Per Container:32 Amount Per Serving % DV* Vitamin C 25mg 42 Niacin 25mg 125 Vitamin B6 2mg 100 Folate (Folic Acid) 400mcg 100 Vitamin B12 1g 16,667 Calcium Carbonate 750mg 30 Caffeine 300mg ** Psycho-Anabolic Proprietary Blend 11.8g ** Anabolic Strength [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9184 Data: 2011-08-25 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem lampy do przyczepki 4 sztuki. Koleś wysłał 2 lewe dobre i jedna prawa dobra a jedna jakaś podupcona z kolorami Dostał zdjęcia opis. Dzis otwieram pake przy kurierze a on przysłał lewą Dzwonie do niego a on nie wie o co w tych zdjęciach chodzi Handluje tym człowiek a nie wie gdzie jest światło cofania

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-12 17:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kur... mi do haxballa (taka gierka w piłkę on line - lepsza od fify) i mi zaczęło wyswietlać taki komunikat: "Sorry, but you need Adobe Flash Player to play HaxBall You need to install Adobe Flash Player version 10 (or greater). Fortunately you can click on this little button below to install it for free. If you have Flash Player 10 [...]

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 20:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To powiedz przy nauczycielach czy matce, że on ci z głowy walnął jak nikt nie widział. Wymyśl bajke tak jak on wymyślił. Bedzie zdanie kontra zdanie. Zmieniony przez - kranczer w dniu 2011-10-10 18:55:35

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strażak szydzi z Pudziana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W genach wygrywanie ???? W genach to on ma moze glupote jak naród W ogole to wyglada jak pól dupy zza krzaka, sylwetka ziutka z wypierdiszewa.... Kolo porazka. Zadnego imagu. respektu, po prostu koniu. Wersalke to on moze niosl dla dziecka. Czekam na info kiedy dostanie w***ki od Mańka.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9430 Data: 2007-01-15 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh lady m wiesz mozliwe ze chodzi tez o moja psychike,wszyscy koledzy mowia ze on taki silny i dobry i moze i w tym problem sam nie wiem czy dobrze zrobilem... z 1 strony ciesze sie ze odmówiłem solowki ale z 2 strony nie daje mi spokoju ze "zdygalem " sie stalismy oko w oko i jakos zabraklo mi "ikry" zeby rozpoczac walkę w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 19:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry - na forum każdy kreuje siebie mniej lub bardziej. Wiesz... ok, pewnych rzeczy nie powinno się pisać, ale tak naprawdę to sam Chenio wykreował siebie jako durnia i półgłówka - poziom jego postów nie był wysokich lotów, a i jechanie po wszystkich ludziach, którzy myślą inaczej niż on nie wiem czy wg Ciebie jest czymś poważnym i chyba każdego [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 21:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening w domu

    Ja nawet nie wiem co to jest wioslowanie a co dopiero odwrotne. Poza tym ja w jego treningu widzialem jak on podnosi 5l baniaki, ale jak ja mam to zastosowac z hantlami? Korzystalem z gotowca. On to troche tlumaczy jak dla kogos kto choc troche zna sie na cwiczeniach i wie jak to zrobic, a ja nie mam zielonego pojecia jak zaczac. Czuje sie jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2012-02-27 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na sparingu

    Post
    Sztuki Walki

    hey, ja miałem u siebie podobną sytuację. Mam lekkie sparingi z trenerem i on narzuca mi w tym czasie dużo rzeczy. Jest oczywiście lepszy we wszystkim, w nogach też, trzyma świetnie dystans i ja musze sie dopasować. Póki bałem się zbierać w łeb to szliśmy na wymiane w większm dystansie, dopiero jak się w****iłem, że moje nie dochodzą a od niego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2007-10-01 17:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna brać cyklicznie na większych dawkach, a można "regeneracyjnie" - 5-10g/ dzień bez przerw. Co do produktu to jest on złożony i kreatyna pełni istotną rolę. Działanie beta-alaniny może być wzmocnione i przedłużone, dlaczego więc tego nie robić. Jak któś szuka pojedyńczego składnika, zaniedbując synergizm jego działania, to z pewnością znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8182 Data: 2013-04-16 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)