ON

nie czaje kto jak kto ale Hendo płacze ,że Vitor jest na TRT ? %-)? j**ane TRT nauczyło Belforta walić kopy na pysk... hahaha zobaczycie nawet jak nie dostanie pozwolenia Vitor wyjdzie na niezłej bombce ,swoją drogą przecież on trneuje w Blackzillians w USA to niby go tam nie testują jak jest taki ''podejrzany'' ?%-) Co do Silvy to MW to jest [...]

clen mozesz poleciec 2 tyg on a 2 off. Do t3 sie nie wypowiadam bo nie brałem

http://www.youtube.com/watch?v=ajxXqYimorw TV przypomniała mi ze to dzis rocznica jak zmarł ( a wczoraj o Bieberze cały dzień nap*****lali w teleranku ... świat skundlał ) http://www.youtube.com/watch?v=IfBCbUw96ak http://www.youtube.com/watch?v=FFNxAfy6dbY http://www.youtube.com/watch?v=j03H10crAlg http://www.youtube.com/watch?v=JOfL58fbZEM [...]

Witam. Chciał bym opisać swój problem z nierówną pracą mięsni i prosić cie o poradę/pomoc co z tym zrobić. Na początek chce powiedzieć ze we wszystkich moich ćwiczeniach technika jest dobra, dowodem jest to ze nagrywałem dla siebie setki filmików aby to sprawdzić i prosiłem wielu ludzi aby przypatrzyli się mojej technice i wszyscy mówią ze jest [...]

czyli jeszcze bardziej niebezpieczne czyli nie stałe wysokie tylko skoki cisnienia . No idz do lekarza przepisze jakiś słaby lek zacznij od 2.5mg i obserwuj ogranicz sól . Z resztą to że ci przepisze jakiś lek to nieznaczy ze on na ciebie bedzie odpowiedni . w sumie odszczekuje o dawkowaniu to lekarz cie poprowadzi :)

Jeszce Abel Trujillo ma zadatki na dobrego uderzacza. A co do Cerrone w sumie masz racje. On raczej woli poddawać swoich rywali... ładnie jedną walkę kolanami na korpus skończył

Jeszce Abel Trujillo ma zadatki na dobrego uderzacza. A co do Cerrone w sumie masz racje. On raczej woli poddawać swoich rywali...

czyli jeszcze bardziej niebezpieczne czyli nie stałe wysokie tylko skoki cisnienia . No idz do lekarza przepisze jakiś słaby lek zacznij od 2.5mg i obserwuj ogranicz sól . Z resztą to że ci przepisze jakiś lek to nieznaczy ze on na ciebie bedzie odpowiedni .

a kogo on ubił poza Gullardem?

Witam wczoraj w szkole jakiś koleś podleciał i uderzył mnie sierpowym w szczękę (obok ucha ) i w oko , dlatego że mnie z kimś pomylił .... Oczywiście broniłem się i też trafiłem go kilka razy . Problem tkwi w tym , że szczęka po chwili strasznie spuchła i boli mnie przy gryzieniu czegokolwiek . Gdy ją otwieram na maksa lub ruszam na boki to [...]

Bylem juz z tym u endykrynologa. Za wiele to on nie zdzialal. Powiedzial "lipomastia" i dziekuje dowiedzenia.

On to chyba nie ma ubrań innych niż Hayabusy

Spójrz na ilość kwasów n-3 w gold z olimpu i porównaj z ilością z tran mollers - zobacz co wyjdzie ekonomiczniej i napisz. Spalacz nie jest Ci potrzebny na początku - dopnij dietę na ostatni guzik, potem sięgaj ewentualnie po dodatki. Aczkolwiek przy Twoim stopniu wytrenowania, poziomie tkanki tłuszczowe, historii żywienia - nie jest on w tej [...]

Siemanko, chciałbym wam pokazać jak ułożyłem sobie trening i poznać waszą opinie czy cos zmienić, dodać itp oto on: Brzuski - Scyzoryki - Nogi u góry skrzyzowane 4 serie Unoszenie nóg do góry w leżeniu Łokiec do przeciwstawnego kolana w lezeniu ( na filmiku jest ) Pompki 3 serie Wszystko po 4 serie co 1serie 5min odpoczynku Co wy o tym [...]

No kosmos %-),ale też trzeba powiedzieć że ładnie spieprzył 110% okazje. Counting friendlies, Messi has now scored 358 goals for Barcelona, 11 goals away from all-time record of Paulino Alcantara a to osiągnie mając zaledwie 26 lat 88-O Podobno według info od ojca Neymara ten wypada na 3 tyg. ale to jeszcze nic oficjalnego Official: Barcelona [...]

W ankiecie napisales dobrze, PPM u kogoś z Twoja masa ciała to 2400, ale podstawowa przemiana materii to nie jest bilans na zero, bo nie uwzglednia aktywnosci codziennej. Z uwzglednieniem aktywnosci codziennej wyjdzie Ci pewnie z 2800 jesli rzeczywiscie poza treningiem siedzisz caly dzien na tylku. Od tego bym zaczal wlasnie redukcje, a nawet od [...]

...przepraszam że piszę na raty ale niestety mam brak czasu na internet. "gpeoples"- mógłbym tu toczyć wojny o szczegóły naszego spojrzenia na w/w temat (np kiedy coś jest mitem a kiedy mijaniem z prawdą itd itd )ale clou sprawy w naszym rozumieniu jest takie samo i nie ma co tu kruszyć kopi. FAKT --Krótko mówiąc na każdym sprzęcie który jest [...]

Przepraszam, że na Twojego priva odpowiadam w dzienniku, ale liczę trochę na poparcie Moderatorów w tej kwestii, bo moje zdanie może dla Ciebie nic nie znaczyć. Osobiście uważam, że zaczynanie przygody z treningiem od OVT to nie najlepszy pomysł. Nie wiem jaki masz staż na siłowni, ale sądząc po wieku jest on niewielki. Proponuję zacząć od wyboru [...]

mnie właśnie rozmięka...owsianka :-) wiem, że bcaa i białko to co innego (jeszcze z liceum pamiętam!) ale on się upiera, że bcaa dla mnie lepsze, a że razem trenujemy, to postanowiłam sprawdzić, bo a nuż ma rację może ma z tego jakieś profity %-) jak w aptekach wciskają to z czego jest prowizja ;-) bcaa jest fajne, generalnie różne suple mogą być [...]

mnie właśnie rozmięka...owsianka :-) wiem, że bcaa i białko to co innego (jeszcze z liceum pamiętam!) ale on się upiera, że bcaa dla mnie lepsze, a że razem trenujemy, to postanowiłam sprawdzić, bo a nuż ma rację