ON

o kondycje jader i nasienia dbasz wlasnie przez hcg i proviron, natomiast wskazniki lh i fsh odblokowujesz sermami i/lub odstawieniem testosteronu. co do sprawdzenia hcg zawsze kupowalem poprostu w aptece, a ostatni odblok robilem z underem ktory sprawdzilem superczulym testem ciazowym. nie koniecznie mowi on o jakosci i ilosci hcg ale mowi, czy [...]

Boruta, jeszcze dwa pytanka; co jak co, ale chyba Brylowi nie można zarzucić braku otwartości na nowinki, on ciągle szuka, eksperymentuje itd. Biorąc pod uwagę to i jego wygrane z Kupsem nadal nie rozumiem, dlaczego nie BAS3... I druga sprawa- skąd tak dobrze wiesz wszystko o KM??? Twoje "doświadczenia" z KM to sprawa już nieco [...]

Czytałem ostatnio bardzo ciekawy artykół o Tussi. Szczerze nawet nie pamiętam gdzie ale wyczytałem tam, że jako środek wspomagający na siłownie nie będzie miał on ogromnego zastosowania (może ta wytrzymałość jest) ale nie wiem czy wiecie panowie że tussipect obniża poziom testosteronu o 40-50%. Takie jest moje info, ja bym tego na siłownie nie [...]

Panowie Widzę że sami znawcy nazwisk się znależli Dla Waszej wiadomości podaję,że już od 9-ciu lat noszę podwójne nazwisko Bożyczko-Jałocha Jednak obowiązkowo muszę używać,głównie w urzędach.W tym roku wspólnie po naradzie z Arkiem Znojkiem,stwierdziliśmy że będzie podawał obywda moje nazwiska. Jeśli chodzi o Oliwiera,to od niedawna przyjął on [...]

to nie tak widziałem on tego ni nier wycisnoł

Dzięki za rozjaśnienie tej sytuacji z niemcem.Faktycznie na filmiku widać że gość startuje z prostych rąk a kończy na ugiętych. Niepełnosprawny to on nie jest raczej.Wydaje mi się, że tutaj jest podobna sytuacja jaka była kiedyś dawno z Stanaszkiem. Ostatecznie uznano Andrzeja za osobę niskiego wzrostu.O ile dobrze pamiętam to był o Nim program w [...]

myślę,że jest dużo więcej zawodników którzy lekko przeginają. Szczególnie japonczycy np. Midote, jaki on ma krótki ruch, 10 cm ;) ?

Tutaj masz nogi, narazie uważam, że nie musze ich dodatkowo robić na siłowni . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5db558489a604362ac975cab5e98d230.jpg A bicek tak jak mówiłem, dałem go bo tylko on ciut urósł.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b04d8476de2d40abb33793a0c009ea59.jpg Zmieniony przez - maciej1408 w dniu 2012-01-11 21:14:36

Trzymaj taką samą, no chyba ze bedziesz miał problemy z otłuszczaniem to w nietreningowe moze byc mniej np węglowodanów. Zajrzyj sobie do dziannika piłki z mojego podpisu i On np ma w nietreningowe kalorie podbijane tłuszczami.

opieralem sie wlasnie na tym, tylko ze nie pasowal mi on do konca wiec go troche zmienilem. w treningu tyki nie ma cwiczen na rece a bardzo mi zalezy na rozwinieciu tych partii. nie wiem czy robic trening, ktory napisal tyka, czy zwyklego splita.

czyli zadnych cwiczen na to nie ma? bo poprostu on jest mniej widoczny i chcialbym to jakos wyrownac.

@michel~, to ze Tobie sie nie udalo nie oznacza ze jemu tez sie nie uda. 3-4 lata temu wygladalem podobnie jak On, na pewno nie lepiej w kazdym razie, a juz od roku~ nie mam problemu z lipomastia. Nie bralem zadnych "koksow" , zjadlem z 3-4 puszki spalaczy z ktorych najsilniejszy to animal cuts czyli tak naprawde najnizsza polka [...]

Przypominam że on dorasta.. Może (oczywiście nie musi!) samo zejść z czasem.

skoro sie liczy bilans to po co opowiadasz o 5-6 posiłkach? wystarcza i dwa. Czy on gdzies napisał ze jest kulturysta? Ja widze ,,mam chude rece i tors" kulturysta pełna geba. Szkoda ze mu nie doradziłęs od razu 5 tys kalorii, inaczej nie urosnie nic :D

skoro sie liczy bilans to po co opowiadasz o 5-6 posiłkach? wystarcza i dwa. Czy on gdzies napisał ze jest kulturysta? Ja widze ,,mam chude rece i tors" kulturysta pełna geba. Szkoda ze mu nie doradziłęs od razu 5 tys kalorii, inaczej nie urosnie nic :D Bo kolego pewne rzeczy są optymalne, a inne nie są. 2-3 posiłki dziennie NIE SĄ OPTYMALNE, ale [...]

Wszelkie BCAA z tego co pamietam są wchlaniane od razu do krwiobiego, z pominieciem wątroby. Poza tym zwaz na to, ze wcząsteczce AKG-BCAA, oprocz danego aminokwasu - jest tez afaketoglutaran i on zajmuje swoje miejsce w capsie. Moim zdaniem, jesli chodzi o BCAA wolna forma jest dobrą formą, nie potrzeba zadnych acetylacji czy dodaktow typu AAKG.

możesz zapodawać tylko jedną dawkę xp dziennie w celu ochrony mięśni przed spadkami bo na redukcji to nieuniknione, z tym że jeśli bedziesz dodawał niewielkie ilości kretki to troche pomoże i będą napewno mniejsze a poza tym wiecej będziesz miał chęci i zapału do treningu/a może on być przytłumiony nieco/- bo musisz ograniczyć kalorie, również [...]

Coś ty zrobiła? Jak mogłaś zredukować takie boskie cycki? Tak poważnie, to jest spora zmiana i widać, że idziesz w dobrym kierunku. Dieta, trening i będzie dobrze. I pomyśl o treningu siłowym, on ukształtuje Twoją sylwetkę jak żadna inna forma ruchu.

Jeżeli chcesz mieć TAKĄ sylwetkę, wystarczy że będziesz biegał. Ten koleś to mega suchar. Zapisz się na jakąś piłkę nożną, czy koszykówkę, nie jedz śmieci, a osiągniesz cel, bo nie jest on bardzo wysoko ustawiony. Schudniesz, będziesz tak wyglądał.

właściwie to nie mam zdiagnozowanego, nie byłem z tym u lekarza nigdy, ale mam cisnieniomierz i on wykazuje, ze mam podwyzszone cisnienie, nie zawsze, ale w wiekszosci przypadkow, kiedy mierze cisnienie. np teraz mam 140 na 86 i tetno 82... wyraznie podwyzszone ! musze isc z tym do lekarza, ale to po kuracji zamiast czosnku bede brał aliofil, bo [...]