ON

moj kumpel ma cos takiego własnie on sie chyba bedzie zapisywal na rehabilitacje od lekarza skierowanie muszisz wziasc edit: jednak to bedzie kifoza pomylily mi sie pojecia, sory za wprowadzenie w blad zara powiem kumplowi zeby sie zarejstrowal to sobie pogadacie :) Zmieniony przez - Spawciu w dniu 2008-09-08 22:45:42

On mysli ze jest lepszy i ja tez tak mysle - Mosley wygra. Super walka. acid obstawiasz? Wasz czytelnik forum ...

No i Mosley przegrał On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

aha bo ja nie napisałem aktualnego planu, znaczy on się dużo nie różni od pierwotnej wersji. Przez te 4 tygodnie mój FBW wyglądał tak : Trening 3x w tygodniu, Klatka Wyciskanie na płaskiej - 12 10 8 Plecy Wiosłowanie sztangą - 12 10 8 Nogi Przysiady ze sztangą - 12 10 8 Barki Wyciskanie sztangi sprzed głowy 10 8 Biceps Uginanie ze sztangą 10 8 [...]

on chyba tego nie napisze bo szuka złotego srodka ze wezmiesz i masz juz jest git jak rozpiszesz to dokladnie jakie stezenia cloma tez to mozna pownioskowac a z tego co mowisz to wróżka Ci tylko powie

nie ro obiles wogle odbloku? moze wez t-bola on pomaga poszukaj niedawno bylo na ten temat.

PL-G: Yang to człowiek, ktory zdobyl swoje umiejetnosci trenujac w Chinach. Dla niego oficjalne certyfikaty z przyslowiowymi "złotymi smokami" nie znaczą nic. Opinia osob trenujacych sportowe wushu też nie jest dla niego wiążąca. Ja osobiscie lubie sportowe wushu (formy-za efektownosc, sanda-za efektywnosc) ale rozumiem, czemu on sie z [...]

Cavior - gdyby napisał, że to odmiana sportowa - nie było by tematu, ale on wyraźnie napisał że nie jest to odmiana sportowa, i stwierdzenie ze: "kung fu inaczej zwane wu shu" - bez komentarza

nie napisaleś jak długo trenujesz ogolnie rzecz biorąc pod uwagę efekty ktore przedstawiłes chyba jest on niewielki, warto próbowac poprawiac dietę bo z przyroste,m masy jest dośc krucho, sila tez niespecjalnie ale z tym naogól jest mniejszy problem nie podales także żadnego wyniku z porzysiadu...

w fbw trudno jest o priorytety siła powinna iść na miare tego planu; nie jest on typowo na silę- więc nie powinno byc żle z żadnym z elementów- masa/sila; zresztą wraz z rozwojem masy naogół świetnie idzie i siła. mam nadzieję, ze ty tego błedu nie powielisz... wiosłowanie natomiast wybierz- narazie dla tego programu- w jednej wersji

widze ze poruszony zostal problem ktory niualem dawno i dlugo:) pod pachy polecam etiaxil,nie pracuje w ich firmie:d ale on jest naprawde skuteczny,gwarabtuje suche pachy,maja tez preparat do stop.ja mialem problem z po=ceniem sie tez na czole,niestety nikt takiego produktu nie zrobil zeby sie tam nei pocic:) pocenie sie moze byc [...]

Możesz ćwiczyć z elementami siły, sam teraz pójde na taki plan, polega on na tym, że w podstawowym ćwiczeniu na daną grópę mięsśni w ostatnich 2 seriach robisz powtórzenia 1-6 Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Bardzo mi sie podobala wola walki Pawla! Walczyl efektownie a takich walk chca widzowie. Swietny byl moment kiedy uwolnil sie z parteru wstal dostal cios zamroczylo go a on nie cofnal sie tylko jescze wkleil minotaurowi ciosa. Wielka wola walki jeszcze tylko troche doswiadczenia w czystym MMA i bedzie mistrzem! RESPEKT!

spyderix życie to nie ***ajka jak będziemy go tylko chwalić to go rozpieścimy :D chociaz w sumie co zrobił źle to wie już on sam bo mu trener powiedział :D

Masz racje baku17 no ale właśnie o to chodzi że on wie co zrobił źle itd. a że to jego debiut i podobno miał urodziny więc troche rozpusty nie zaszkodzi hehehe

Ja tez sie podpisuje :D boje sie tylko ze jak on dostanie to na tego maila z wp to nawet tego nie zauwazy... :

Ani jeden, ani drugi list za bardzo mi się nie podoba, ale już lepszy jest ten Mariana. Jak to wygląda, kiedy kilku kolesi z internetu próbuje pouczać mistrza olimpijskiego? Takie porady są nie na miejscu raczej. On sobie pomyśli: "internetowi frajerzy, co to siędzą całymi dniami przed monitorem i się zachowują jakby pozjadali wszystkie [...]

Drogi Biniu:) bardzo Ci dziękuje za tak wyczerpującą odpowiedź:)!!to decyzja już podjęta,wybieram leucyne- mianowicie..nowy Produkt Leucine Stack:)..!:)! P.S on jest również zawarty w Massacrze Olimpa nie?? acha..a co z nową serią dominatora? np . Antycatabolican (jak patrzyłem na skład to niby ma wszystko w jednym kapsie i troche nabrałem do tego [...]

P.S on jest również zawarty w Massacrze Olimpa nie?? leucyna jest zawarta w Massacrze acha..a co z nową serią dominatora? np . Antycatabolican (jak patrzyłem na skład to niby ma wszystko w jednym kapsie i troche nabrałem do tego dystansu!) Polecałbyś bardziej Leucine Stack czy Antycatabolican? jeśli moim celem jest utrzymanie rzeźby(definicji)..- [...]

bartekSW czy on napisal ze " wali " hantle? ze ma do dyspozycji takie, podejrzewam ze moze zalozyc maks 40kg na 1 Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-11 08:56:03