ON

Dokładnie.I jak sam powiedziałeś Ronowicz trener jest po to,by nas czegoś nauczyć.Nie musi być on naszym idolem,czy wzorem.Takie rzeczy zdarzają się na filmach.Trenerzy są od szkolenia,zawodnicy od walczenia.Grunt,to to,aby każdy dobrze wykonywał swoja pracę.

Żeby być dobrym instruktorem nalezy mieć w sobie to coś, co się zwie powołaniem A Ci, którzy potrafia tylko słuchać to ludzie bez powołania nauczycela i nie jest to do końca złe. Nie chcą, nie muszą. Jeśli poprosisz wysokiego paska o radę, a należy on do tych słuchających, to na pewno otrzymasz odpowiedź. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki [...]

Karateka,jak nie masz pojecia i nie byles w poznaniu i nie widziales to nie pier...l glupot.Z tego co wiem to jest on vice-prezydentem Ukrainskiej federacji Muay Thai,trener asystent kadry narodowej Thai Boxingu,wychowawca mistrzow swiata i europy, a swoja wiedze zdobywal w "Payattarum" (Sitiyodtong boxing camp,Thailand).Do polski go [...]

Dzieki za te linki.Przeszukujac ta stronke natknalem sie na nazwisko mojego trenera ktore bylo w tabeli dla 10 najlepszych trenerow Ukrainy. Ciekawe jak teraz to skomentujesz karateka?! Jak nie wierzysz to sam sprawdz,nazywa sie on Vyacheslav Mirin.

Nie no nikt ameryki nie odkryliscie wystarczy spojrzec na naszego Feliksa Stamma. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Nie cwiczyli to co bylo skuteczne wtedy a nie jest juz dzis bo wszystko poszlo do przodu i sztuki walki tez. Czy tak ciezko zrozumiec. Skoro kiedys kalach byl skuteczny to nie znaczy ze dzisiaj tez bedzie. To nie ma znaczenia jak czujesz ze koles odplywa to zwalniasz uchwyt i tyle. Jesli byles kiedys duszony to wiesz o czym mowie. Oni robia [...]

Ravenlord to raczej indywidulana cechy czlowieka. Wiec tym nie ma sie co sugerowac. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Ja nosilem w plecaku ale to bylo dawno. Teraz sa male gazy ze mieszcza sie w kieszeni spodni nawet. Balrog Straszaka odradzam. W ogole repliki spluwa na obrone odradzam. I nie rozumiem co chcesz powiedziez przez ' ze ludzie spier... az mile ..." bo jeli nosisz go po to zeby straszyc ludzi to jestes idiota. I rzycze zebys kiedys trafil na [...]

Kickboxing jest wszechstonny polecam. Wybierz cos kontaktowego. Jezeli chcesz chwyty to oprocz BJJ zwroc uwage na zapasy(styl wolny), judo, sambo itp. Tam nie masz uderzen a jesli bedziesz wytrwaly, nauczysz sie dobrze wchodzic w klincz i rzucac poradziswz sobie z uderzaczem. gascan_K prawdziwa walka konczy sie najczesciej wlasnie na ziemi On nie [...]

Uff przeczytałem, ale warto było. Proponuję nadać temu artykułowi priorytet i zmienić tytuł na bardziej wskazujący na zawartą treść! Niech on będzie drogowskazem na drodze dopingu! Pozdrawiam kamel

Podstawą treningu aikido czy aikibudo jest Ki . W aikido Ki rozumiane jest jako energia lub moc, siła, która z jednej strony zawarta jest w osobowości człowieka, a z drugiej strony przenika cały wszechświat. Stąd też rozróżnienie pomiędzy Ki indywidualnym danej osoby, a Ki uniwersalnym, przenikającym cały wszechświat. Ki jest pojęciem typowo [...]

Kontynujac watek ... Karate A wlasnie w sekcjach jest dupa a nie tak jak piszesz ze ubezpiecznei jest na treningach wliczone w skladke bo tych co dostaja odszkodowania to jest minimalny odsetek nawet w tych zrzeszonych u samego prezesa w zwiazku karatekow. Jesli ktos lamie reke na treningu to pierwsze co robia pociagaja do odpowiedzialnosci [...]

Dobra Zrobimy tez osobna klape dla Vithala,gdzie bedziemy mu spuszczac chlopcow do piwnicy... DJ zostanie RaptorSX,bo on sie zna na muzyce techno.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

ja ******le ale on ma nogi sog "Masz leb i ch*j to kombinuj"

no ja też miałem jedną niemiłą sytuację: godz. 11, wracałem od kumpla bo w barze od kumpeli była taka imprezka. Przystanek, ciemno jak w dupie...no normalnie strach, do tego zima-zimno i nieciekawie. Nagle 2 lumpy wyłażą, gadają coś do siebie. Jeden podchodzi i do mnie teksty że jestem dealerem, że coś sprzedaje(bo napewno chciał , widać że był na [...]

Przeciętne ?!?!?! on ćwiczy ciągle na rzeźbę no i od czasu do szasu na siłke, ale moim zdaniem mięsinie nieźle u niego widać, jak na taką wage, tutaj jest napieta tylko klatka. ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

ULUBIONE ĆWICZENIA ARNOLDA Austriacki Dąb dzieli się efektywnymi ćwiczeniami, które przeszły próbę czasu, Mr.Olympia 1970-75, 80 Jeśli mógłbyś dostać się do mózgu jednego z czołowych kulturystów świata i wybrać wszystko co on wie na temat treningu, diety oraz ergogennego wspomagania w trakcie przygotowań do zawodów to zapełniłbyś tymi [...]

Ronowicz wydaje mi się że rzetelnych i cennych wskazówek może udzielić ci Wojciech Adamusik.W swojej szkole uczy on KALI. Jest to sztuka walki opierająca sie na posługiwaniu sie nozemi i pałką (eskrimą).A tak po za tym moim skromnym zdaniem trzeba naprawde długo trenować aby móc sie w takiej sytuacji obronić.Ja plolecałbym próbę pobicia rekordu [...]

Wiec tak : w bicu ma 34 w klacie 107 na klatke ciśnie 85-90 te zdj wyszlo moze troche dziwnie, ale ja wam mówie on ma za***istą rzeźbę i niewiem czemu wy wszyscy chcecie tyle MASY, pytania typu mam 170 wzrostu i 80 wagi, napiszcie mi jakis trening na masę ja wam mówie dziewczyny nie lubią takich spaślaków, osobiście preferuje rzeźbę, szczupły i [...]

ile on ma lat na tym zdjeciu?? poczatkujacy !!!