ON

redukuje bo przy Adamie czuje się spasiony%-)no i trzeba trzymać jakiś poziom póki jest ciepło,zimą będzie czas na "knur mode ON" i 130+teraz na spokojnie%-)ale jednak raczej na 90% nie będę wychodził,trzeba wypocząć dobrze i zrobić trochę zamieszania w przyszłym roku%-);-)

Niby dlaczego mieli by takich badań nie robić, znaleźli łatwiejszy sposób? Jeżeli odbiło ci się do minuty to znaczy, że masz prawidłowe zakwaszenie a nie nad kwasowość wg tego testu ale nie jest on w 100% wiarygodny

Why did I get divorced? Well, last week was my birthday. My wife didn't wish me a happy birthday. My parents forgot and so did my kids. I went to work and even my colleagues didn't wish me a happy birthday. As I entered my office, my secretary said, "Happy birthday, boss!" I felt so special. She asked me out for lunch. After lunch, she invited me [...]

Witam. Trenuje systemem FBW 5x5 od jakiegoś czasu. W ostatnim okresie uległ on modyfikacji. Link do starego tematu odnośnie zmiany: http://www.sfd.pl/FBW_5x5_zmiana_%C4%87wicze%C5%84_czy_przerwa_-t1117829-s2.html#post4 powodem zmiany było przemęczenie. W zmianie pomógł mi ronie220. Plan po zmianie wyglada tak: Fbw 5x5 A,B,A1,B1 itd A przysiad [...]

curse effect Overeema to Rothwell a nie Browne, wszystko się zaj**iście zgadza oprócz Cormiera, bo on nie padł ofiarą tej klątwy %-) a skoro Cormier nie padł to Hunt też może nie paść heh Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-06-12 14:46:41

Zabawne a zarazem Ciekawe, znalezione w sieci :-D "The powers that be at Ultimate Fighting Championship shocked the world when they announced the return of Brock Lesnar at “UFC 199” earlier in June. “The Beast Incarnate” will go toe to toe with one of the heaviest hitters the heavyweight division has to offer in Mark Hunt. The bout will co-main [...]

[...] dol 4x 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:blizko 10% mysle 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):"ekto" 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140x6 -martwy ciąg:200x2 -przysiad:130x8

Zawsze kocha ;D Ale jak masz problem z marudzeniem kobiety to możesz zastosować Kuby technikę... On idzie spać, mi zostaje tylko marudzenie w głowie i żeby go obudzić to stosuję - coś trzeba ugotować. Więc on wstaje na gotowe ;D Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-06-12 12:34:11

a jakim planem treningowym chcesz ćwiczyć? co do tego meczu....oczywiscie coś tam możesz z kondycji podciągnąć ale jeśli wystartujesz na boisku "z grubej rury" to i tak po przebiegnięciu kilku dlugości będziesz czuł że padasz. To norma,że jeśli nie ćwiczymy danego rodzaju wysiłku,w tym wypadku interwału, to jest on dla nas ciężki.

[...] fatu, sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM BF%- 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: średnia szybkość klata : 150 martwy ciag : 150 przysiad : 145 Suplementy: [...]

Ładnie idzie. WIdać systematyczna praca popłaca! Co do pompek - może wykorzystaj podpórki - znaczy jedną. Układ dłoni się nie zmieni, a będzie stabilniej niż przy pompce na kościach. No właśnie, systematyka, czyli coś czego czasem mi brakuje. Tym razem się uparłem i powoli, ale to bardzo powoli idę w stronę tej siły. Choćby ch..na ch... stanął [...]

No to nie pozostaje nic innego jak udac sie na konsultacje do dr burdy on Ci oceni chociaz dobrze czy masz czy nie masz gino i ewentualny zabieg. No chyba ze do ryslkiego ale tam kolejki na pol roku.

Wór 50 kg piachu subiektywnie poczujesz jak - tak pi razy futryna - 120 kg sztangę. On jest taki bezwładny, że aż boli. :-) Przypomniało mi się, że mam takie cudo w garażu. Novy - największy problem z takim worem to opakowanie. Obawiam się, że będziesz potrzebował dwóch worków. Jednego w środek i drugiego na opakowanie. Ten drugi niech będzie [...]

Siemka sportowe świry, jestem Damian mam 21 lat , wzrost 176, waga 78kg , i chciałem zapytać czy spalacz THERMO SPEED HARDCORE jest dobrym suplementme, mam brzuch i mnei on wkr bo są fałdki jak ch** a miałem przerwe 1,5 miesiąca od siłownie i a chciałbym to szybko zrzucić wraz z dietą oczywiście bo bez diety to ch**a mozna i po prostu chcialem [...]

Biała czekolada dla mnie ok, ale mam jeszcze chyba ciasteczkowy i wydaje mi sie że on bedzie lepszy;-) Ja właśnie nigdy nie przepadałem za bialkami owocowymi, ale powoli tez mi sie smaki zmieniają %-)Więc kolejnym razem pewno wpadnie cos owocowego, a skoro mowisz że malina dobra to spróbuje

Posir w zimę przy sporym mrozie nawet gaśniczka na niedzwiedzie działa słabiej od dobrego standardu , więc nie dziw się że UDAP , zadziałał ci jak dobry standard .Henel teoria iż zbyt duża liczba OC osłabia działanie gazu to marketing wciskany przez niektóre firmy , np w Rosji w latach 1998 -2001 hitem był gaz ,,SZOK " który miał 18 % OC , miał [...]

Ciekawe jakby Popek radził sobie w strongmanach. Ile on ma wzrostu??? Kurde cieszę się, że Bisping jest mistrzem, należy się chłopu za całokształt

on obiecal dziadkowi ze ostatni klub bedzie w hiszpanii i hooy w betisie gra. wywiad z nim ogladalem jakis czas temu

chyba ze duzo wymagania miał aalbo baardziej on nie chciaał bo kiedys był takai temat Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-11 22:19:39

no tera to niema co mowic xD tak samo jakis czas temu piwo pilem na centrum to widzialem affelaya tego co w barcelonie gral kiedys on tez w nl czesto jest a w anglii gra teraz. w nl te "gwiazdy" tv nie sa jak w pl ukryte na bogatych villach a obi se tu w normalnych domach zyja w takich jak ja tylko bogatszych troszke i lepsza fura jada niz ja xD