ON

/SFD/2024/3/17/81af31873be14018838a1c13c6af674b.jpg W sytuacji gdy masz za sobą zabieg to ja bym mimo wszystko skonsultował się ze swoim fizjoterapeutą czy on nie widzi już przeciwwskazań do treningu siłowego. Oczywiście druga rzecz to wszystko zależy od Twojego planu treningowego i co chcesz tam robić. Na tym etapie, w którym jesteś to nóg bym [...]

Cześć! Mam pytanie odnośnie ilości serii na biceps. Trenuje w systemie 2/2. Jednego dnia górę, drugiego dół. Ćwiczyć górę robię w palnie A- klatkę 3 serie wyciskając płasko, i 3 serie hantle skos dodatki. Plecy 3 serie wiosłowanie hantlem i 3 serie ściąganie drążka z góry nachwytem do klatki. Do tego wyciskanie hantli nad głowę 3 serie. I do [...]

Ozempic (semaglutyd) to lek stosowany w leczeniu cukrzycy typu 2. Jak każdy lek, może on powodować pewne skutki uboczne. Pamiętaj, że to tylko ogólne informacje, a konkretne reakcje mogą się różnić w zależności od osoby. Problemy gastryczne, hipoglikemię, niektórzy ludzie stosujący Ozempic mogą doświadczyć zapalenia trzustki, co objawia się [...]

Chuck Sipes,to własnie on jest na tych zdjęciach-niesamowity kulturysta z lat przełomu 50' /60. Miał trudne dzieciństwo-ojciec alkoholik,to resztę mozecie sobie dopowiedzieć. A chłopak od początku zajał się sportem i nie tylko. Po skończeniu szkołu zgłosił sie do wojska. Zwe względu na swoje wyniki sprawnościowo siłowe trafił do spadochroniarzy 82 [...]

Wyczytałem właśnie w tym temacie, że jest raczej śmietnikowym gazem, a to dziwne bo znajduje się on np na wyposażeniu naszej Policji

45cl w przedramięniu to dużo no ale on niski był hehe

Wesley, Breon, Daboul, Urs, i byłoby spoko :-D ta, niesterty mysle ze daboul bedzie 4 ty a urs 3ci, tylem on jest kompletny smietnik od pasa w gore - tragedia, do tego te lapy ale przodem lepiej niz daboul - ktory ogolem i przodem i bokiem stoi dziwnie po skosie :-D czego ramona nie ma tam? odpuscil chlop? i ciekawe jak daduda zrobil ladowanie z [...]

W poniższym opracowaniu postaram się odpowiedzieć na pytanie, czy warto brać aspirynę w celach profilaktycznych? Bardzo często w „podziemnych” poradnikach dopingowych, na Facebooku, na YouTube, TikTok czy Instagramie publikowane są porady medyczne. Czy są one wiarygodne? Hamowanie stanu zapalnego po treningu Ponadto hamowanie stanu zapalnego po [...]

W zasadzie nie napisałeś nic na temat tego dlaczego zdecydowałeś się wykonać badanie USG. Miałeś jakiś uraz, kontuzję? Czy może po prostu coś tam pobierało i to Ciebie skłoniło, aby przeanalizować dokładnej problem? Nie napisałeś również swoich odczuć. W jakim stanie jest kolano, jakie problemy powoduje, co ogranicza? Bez wątpienia warto jest [...]

[...] 80mg + tren e 100mg wszystko e4d anapolon 50mg ed 11. POZIOM BF%: 10-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 255x2 -przysiad: 180

Witaj! Czymś innym jest porcja, która działa doraźnie na efekt pompy mięśniowej, a czymś innym jest dawkowanie, które ma na celu poprawę wydolności i osiągów sportowca. W przypadku pompy mięśniowej działają już doraźne porcje, czyli te przyjmowane bezpośrednio przed treningiem. I tutaj szacuje się na podstawie doświadczeń i opinii, że najlepiej [...]

Aż sprawdziłem bo myślałem że on koło 50 jest.pozno zaczal starty.debiut 99 rok w wieku 33 lat. Ale fakt,trzyma się swietnie.

[...] NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:aktualnie pierwszy CYKL enan 350 co 5 dni lotka właśnie minął 5miesiac ON 8. TRENING:Split 9. CEL CYKLU:czysta masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:-- 11. POZIOM BF%:6.4% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Dzieci lubią, Młodsza już pyta kiedy znowu zawody i ciągle chce chodzić w koszulce biegowej ;-) Ogólnie nie mam problemu z dopasowaniem siłowego do biegania bo trener mi układa plan i on to ogarnia ;-) Problem jest w tym, że ciężko znaleźć czas na dwa treningi w tym samym dniu, zwykle to jest kosztem snu a jednocześnie ten piąty trening biegowy [...]

[...] -udo:68 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 2900kcalw -białko: 220 -węglowodany: 310 -tłuszcz:75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Enan,Master,npp,wino, ON od 1.5r 8. TRENING: PPL 6 dni trenuje 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Green jest na wodzie głównie, poza tym dali izopropanolu (pewnie kilka-kilkanaście %) ale zakładam bardziej po to by obniżyć temp. zamarzania, trochę go tam mimo wszystko jest więc zawsze delikatnie spotęguje podrażnienie. Poza tym jest jeszcze glikol propylenowy (nie jest to substancja niebezpieczna - właściwie przez skórę i oczy jest tolerowany [...]

Mnie bardziej rzuca się w oczy taka forma 4 weeks out, oj pomęczy się żeby to utrzymać, przecież on jest w 95 % gotowy, jedynie jakiś ostatni szlif został.

Twój przypadek wymaga opieki i pomocy lekarza specjalisty, a nie stosowania suplementacji na własną rękę. Sugeruję skonsultować to z diabetologiem i ewentualnie połączyć z lekami, które Tobie przepisze pod kątem regulacji gospodarki insulinowej. Jak najbardziej można połączyć to ze sobą, ale wszystko konsultując że specjalistą, i kontrolując [...]

Bo to g**** nie badanie. Zrób badanie cystatyna c Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2024-03-11 19:03:36 A co ma wspolnego badanie cystatyny c z badaniem ck ? Czy ty wiesz o czym on wogole pisze ? Fakt nie doczytałem i szybko napisałem.

Bo to g**** nie badanie. Zrób badanie cystatyna c Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2024-03-11 19:03:36 A co ma wspolnego badanie cystatyny c z badaniem ck ? Czy ty wiesz o czym on wogole pisze ?