ON

witam wszystich na forum mam pewniem problem ale obejmuje on kilka zienin nie tylko odzywianie ale umiescilem go tu dlatego ze chyba najwiecej osob odwiedza tan dział ake do zeczy chce zgubic ladnych pare kilogramow po pierwsze zaczolem do diety redukcyjnej i wyszlo mi zapotrzebowanie 2500 cal przy areobach 3 razy na tydzien i tez przy treningu 3 [...]

mass 1987 on wlasnie tak cwiczy, moze 3 razy w tygodniu, na swiezym powietrzu jest prawie caly czas - dosyc dobrze gra w pilke, beda z niego ludzie

hrhr fenix spokojnie, chyba bialko i kreatyna Ci agresor podkreca Na Takich ludzi trzeba patrzec z pozalowanie, probuja zablysnac czymkolwiek, nawet tym o czym nie maja zadnego pojecia, ale zablysnac musza, bo w chwili obecnej sa nikim, pozatym trzeba sie takze jakos dowartosciowac i wytlumaczyc sobie dlaczego ktos jest maly najprostrzymi [...]

cwicze 3 lata,a on poprostu dziala mi na nerwy(i nie tylko mi zreszta)a scislej mowiacx silownia nie jest jego tylko silownia jest miejska a on tam pilnuje.Kiedys dokladnie rok temu w prima aprillis chcialem podniesc 110kg i polecialem zew sztanga do tylu i on od tamtej pory mi zawsze cos ******l.i jak to robie a wtedy polecialem bo bylem slaby [...]

Miczelx on napisal ze to ma byc odblok po 15 shotach omo

On ma ograniczomy budżet wiec musi być tanio i skutecznie.Jak by miał walić propa to by wiecej kasy musiał mieć a mówił mi, że ma być tanio.

jak on taki uparty to powiedz mu niech bierze co chce i tyle

michal88 chyba nie podważasz opinii ekspertów z sfd, zobacz jakie efekty on daje, ehh tego nie trzeba nawet reklamować.

Trener Trazbornu Gunes, już od dawna mówił o pozyskaniu kolejnego Polaka do kadry swojego zespołu. jak wiemy był on obecny na emczu Polska - Azerbejdżan. Bardzo podobała mu się gra Tomasza Frankowskiego, który własnie po emczu z Azerami podpisał kontrakt co było utrzymywane w ścisłej tajemnicy. W podpisywaniu kontraktu brał udział również Zbigniwe [...]

Pawiel jak on nie zgadł daj inne

nikt nie dał by za niego 1,4 mln euro on ma 31(?) lat....

90/50??? To bardzo niskie ciśnienie, poczytaj tutaj: http://www.resmedica.pl/zdart5011.html Natomiast to nierówne bicie serca to może być arytmia, co jest już dużo poważniejszym schorzeniem, jeśli dbasz o zdrowie to lepiej idź na wizytę do kardiologa, przecież do niczego cię on siłą nie zmusi, poza tym wątpię żeby zalecił zarzucenie treningów. A [...]

Trening przygotowawczy Pewnie każdy z was musiał się zmierzyć z chorobą wyniszczającą organizm i w następstwie powodowała utratę wagi ciała. Razem z utratą wagi ciała w wyniku katabolizmu (spalanie tkanki mięśniowej) straciliśmy sporo mięśni i siły, ogólnie czujemy się z tego powodu fatalnie. Na dodatek chcemy, jak najprędzej wrócić do dawnej [...]

ogolnie, gdy zaczniesz ćwiczyc na siłowni, po np. pół roku będziesz widział juz znaczne zmiany/poprawy (przy zalozeniu, ze bedziesz dbal o to co jesz i nie bedziesz sie przetrenowywał). A wiec - siłownia, poprata, tak jak kolega wyzej wspomniał - basenem. On jesszcze dodatkowo wydłuza mięsnie i nadaje im (co prawda w małym stopniu, no ale zawsze [...]

nie mam pojecia nawet szukalem w necie, ale nic nie ma Myslalem nad Batistuta, ale on gral od 1990 w Fioretinie i gral wiecej niz 6 lat chyba

dowalacie się do chłopaka, a on chciał się tylko pochwalić że wycisnął 150 kg, wydaje mi się że zżera was zazdrość że wy tego nie osiągnieliście

nieeee... nie o to chodzilo. koles nie ma nic przeciwko temu ze jezdze na desce. Chce po prostu zebym napisal cos na ten temat. Kolo wogole jest wporzo bo sie nie plul nic tylko powiedzial ze uda ze mnie na skateparku nie widzial tylko mam mu napisac taki referat... on to lubi :P nie no po prostu praca dodatkowa i tyle. Nie ma co mowic jaki [...]

hehehe, MMAWeekly też ktoś wkręcił "In what would've been the biggest story of 2005, there were rumors that Wanderlei Silva would meet Randy Couture in a huge fight in a few months. But then we realized that today is April 1st so that means today is APRIL FOOLS DAY!!! Yes, that was mean, but it got your blood pumping and we had to do [...]

hehe koles to jest genetyka Moja kolezanka byla w dermatologa w sprawie krost na buzi... Dziewczyna wysoka, postawna, ladna, agresywna Dal jej skierowanie na badanie ile ma tescia... Wyszlo ze ma znacznie ponad norme (chyba nawet 2x) Wiec jej dala jakies proszki na obnizenie poziomu... i krosty zniknely... Jaki to srodek to nie powiem bo nie [...]

badman Szewczenko to nie Adriano ... inny styl gry choć ten sam cel , strzelanie goli . Wcale nie jest oczywiste to iż ukrainiec cokolwiek wskóra , on miewa przestoje w strzelaniu . Nic tylko czekać ...