ON

djfafa - tutaj nie chodzi o terminologię właśnie, a zrozumienie istoty problemu. Zadając po raz kolejny pytanie w formie: Na SFD pewnie jest 300.000 forumowiczów lub więcej, ilu z nich miało z tym problem? Nie pamiętam żadnego przypadku, za to gazy po np. produktach zbożowych cała masa. - udowadniasz niezbicie, że nie rozumiesz w ogóle o czym [...]

Kazam ale on jest guru i tego jeszcze chyba nikt nie podważył, jakby był przereklamowany SFD tak bardzo nie zabiegałoby o wyłączność na możliwość umieszczenia część jego linków, już nie wspomnę że nikt by nie płacił kosmicznych kwot jakie sobie żąda za udział w szkoleniach itp. a że ceny suplementów ma kosmiczne to oczywiście się zgodzę, ale to [...]

Jeśli chodzi o Charles'a - to uważam podobnie jak Kaziu. Myślę również, że systematycznie i skutecznie poszerza on zasięg swojego autorytetu o dziedziny takie jak dietetyka, jest mu o tyle łatwo, że korzysta z zaplecza w postaci renomy znakomitego trenera. Jest po prostu na TOPie. Poliquin słusznie zwraca uwagę na pewne pomijane nieraz podstawy [...]

damixxx a czemu niby biospec miał by polecać Prolaba? on był od pytochemu

Trenuje 4 razy w tygodniu wyżej jest mój plan. Chciałbym zastosować ten trening, ale pytanie czy miałby on sens jakbym wyrzucił te pompki zakładając że mam dosyć mocną obręcz barkową i oczywiście to że efekty będą trochę słabsze. Trenował to ktoś w ogóle ze splitem np?

Tak, niech go niszczy... Ale kolejny prawdziwy klasyczny kickboxer, finalista poprzedniej edycji, odpada... Nie ma juz Hoosta, Le Bannera, Hunta, Leko, z tamtego finalu beda tylko Aerts, Sefo i Musashi, poza tym brak przeciez Cro Copa... Eeech, jakby tak pomarzyc i zestawic w Tokio 6 grudnia: Hoost - Bonjasky Le Banner - Leko Sefo - Ignashov Hunt [...]

Aert a gdzie u ciebie jest Bonjasky ???? Przeciesz jest pewne że on wygra ten cały turniej Ale takie walki finałowe bym chciał zobaczyć Hoost - Leko Cro Cop - Ignashov Bonjasky - Le Banner Botha - Sapp think twice before you do or write something

Blokers: w sumie zgadzam sie, ze Williams za Leko nie jest zlym pomyslem... To chyba fighter z przyszloscia w K-1... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Aerts: zrob sobie avatara! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Jak ładnie poprosisz blokersa to może Ci przerobi... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

To teraz chociaż ładnie podziękuj! >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

A mi, że Ci znalazłem fotkę...? >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Dokladnie X ale on ma mase w przewadze tluszczowa wiec rachunek prosty szacuje pozim jaki ja mialem na pocztku czyli ok 27% czyli u niego ok 22 kg tluszczu powiedzmy ze chce zejs do poziomu 8% czyli 14kg myslisz X ze da rade od 21 do 23 czerwdca to zrzucic ot tak ?? bo ja robie na 3 zmiany do miesiaca zostalo mi zeby zostac TATA wiec dla mnie [...]

Nie to mnie już rozbiło Widzę że flex się pojawił może On Ci to wytłumaczy... bo mi brak już na to sił

dajcie spokój 13 lat to on powinien w piłkę kopać a nie rekordy na siłowni bić, pozatym biegać bo tłuszcz sam w mięśnie Ci się nie zmieni,nawet jakbyś zjadł tone hmb

"13 lat to on powinien w piłkę kopać a nie rekordy na siłowni bić" i tak niech zostanie.

Pudzian to ... odrębna historia. Zdajesz sobie sprawę, że on siebie ładuje więcej "supli" niż wchodzi benzyny do Tir'a ćwiczyć, ale wg mnie powinieneś zapoznać się z metodami treningowymi FBW/HST.

sołtys1987 Proszę Cię, zanim coś napiszesz poważnie się zastanów na drugi raz :-). Ciekaw jestem czego zarys jak on masy mięśniowej nie ma... Mykojanek Tylko masa, diety pilnuj a nie będzie problemu, jak zredukujesz to nic z ciebie nie zostanie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-12-12 13:07:34

Jeśli wada nie jest duża można ją skorygować poprzez odpowiednie ćwiczenia http://dbajooczy.prv.pl/cwiczenia.html Jeśli chodzi o tabletki to mi lekarz przepisał "Klarin" ale ma on nie tyle poprawić wzrok co wzmocnić oko i zapobiec powiększaniu się wady.

mi nie chodzi konkretnie o zbijanie wagi bo nawet na to ni epatrze tylko o pozbycie sie tluszczyku. wiem ze w jakims stopni on tez swoje wazy ale tak jak mowie mnie interesuje efekty wizualne i zejscie w pasie z 81 cm do np 75. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl