ON

Niestety ujemny bilans kaloryczny jest niezbędny do redukowania tkanki tłuszczowej. Jeżeli nie będzie on taki, to spalacz nic nie pomoże.

On zapewne liczy ze te 20 bf to woda %-)

Za dużo tego treningu. Lepiej raz dziennie trening. Poza tym nie można się ograniczać jedynie do aerobów. Najlepsze efekty przyniesie delikatny trening siłowy (ACT , później FBW), po którym dziewczyna będzie dopiero robić aeroby ze 30 minut. Takie treningi 3 razy w tygodniu. Trzeba zauważyć że same treningi to tylko 30% sukcesu, najważniejsza jest [...]

To on pyknął E. w drugi dzień świąt?? Zmieniony przez - micen w dniu 2004-12-29 11:54:27

Nie no mówił cos ze zaprasza Ciebie i M. do siebie na noc sylwestrową,nieiwiem co mu musiales zrobić...on normalnie to mniej otwarty do ludzi...

kafar , fu , o czym wy wogóle mówicie, jak to nie ma 86 , a koles który wazy 190 kg , przy 210 cm wzrostu to myslisz ze ile ma 68 jak ty to piszesz , małą masz wiedze widziałes zdjecie razem kovaksa i pudziana , pudzian wyglada przy nim jak małe dziecko przy tacie , on robi francuskie siedzac jednoracz 55 kg , wznosy bokiem na reke po 60 tak jak [...]

FU CO OPOWIADASZ 187 CM TYLE MA PUDZIAN A ON JEST OD NIEGO O GŁOWE WYZSZY A TE 86,5 TO MA PO TRENINGU NA ŁAPE , TO CI SIE CHYBA CYFRY POMYLIŁY , JAK MOZNA WAZYC 180 KG PRZY 190 CM WZROSTU HE HE , DOBRE

on chce żebyście go nakręcili..będzie myślał że jest figo fago i sie przez was pomyli z tym trzeba sie urodzić

jak na dece jesteś to jest lipa , jak na teściu to jest ok , zależy na czym jesteś on

hehe a więc... jak jesteś >> ON << to tak : -pewność siebie ,satysfakcja z sylwetki, chodzisz i wszystkich nap*ierd*alasz za jakis czas wszystko z Ciebie zchodzi i masz Przej*ebane dlatego odrazu robisz kolejny cykl i znowu żądzisz:)))) heh pozdro ;)

wszystko jest za***iste jak jestes on lepsze samopoczucie masz wy***ane na wiecej rzeczy, mniej rzeczy Cie obchodzi ,znieczulony trudniej Cie wyprowadzic z rownowagi(jesli masz super dobry humor) ale juz wyprowadzenie konczy sie srednio. Ogolnie ciezko opisac slowami trzeba poczuc poprostu jestes lepszym czlowiekiem i napewno jestes szczeslwiszy [...]

chudzina nie czuje roznicy w samopoczucie bo od 4 lat jest ON

Cwiczyc na oko to nie dla niego, to ze nie ma ulozonego planu etc tzn tylko o tym ze nie potrafi cwiczyc i ze nie ma pojecia o czyms takim jak regeneracja... Nic mu z tego dobrego nie wyjdzie napewno.Pewnie nog nie cwiczy jak sie domyslam. Cwiczy on 4 razy w tygodniu po ok. 1,5h na jedną partie 1,5h na bica np? ladny inteligent z niego. i efekty [...]

Tak nóg nie cwiczy i brzucha a efekty jak powiedziałem ma ładne. Teraz zaczoł brac odżywki ale te mocne (z Universala Animal Pump), też myśle, że źle zrobił. Ja zaczołem od Vitalmaxa i to tej niebieskiej bo kupywałem na allegro i zdjecia nie było, byłem przekonany, że to tą zieloną kupiłemEfekty miałem troche słabsze z w/w kolegą ale poziom tych [...]

dzieki za dobre info, jescze tylko sie spytam o hcg, ile tygodni po ostatnim strzale susa jeszcze brac jak zaczne miejwiecej w polowie cyklu? i czy 50 clomu na poczatku to nie za malo? przez pierwsze 4-5 dni nie brac 100? a i czy clena brac razem z winem czy po winku? 40 mcg dziennie wystarczy? i czy tez tu ma znaczenie jak przy redukcji 2 tyg on [...]

Jak sie nie robi offu to tak jest :-D On forever

Odbloku nie ma w planach. Lece 200 mg week żeby mieć ponad przeciętne libido a go nie ma więc to mnie niepokoi. Ten wynik FSH i LH będąc ON według Ciebie jest normalny?

zależy w jakich ilościach jesz :) mój facet też je jogurcik na raz.. ale taki 330g :) tosty też z 8 kromek chleba. jeżeli chcesz przybrać na wadze to on też przez to przechodził, ważył niecałe 60kg i naciągnęłam go na gainera, początkowo sie migał i wziął małą pake na próbę, Jak robił z mlekiem 3,2% to sie jarał bo brał kakaowe i mu bardzo [...]

Witam znowu :) nie chcialem zakladac nowego tematu bo pytanie jest do tego samego w sumie;d Puszke storma mam 835g i czy moge cala zjesc na jednym cyklu czy bedzie on trwal wtedy za dlugo? Jem 10g dziennie

Witaj. Faktycznie takie żyły są już niepokojące i mogą podchodzić pod żylaki. Co prawda żylaki mają jeszcze mocniej krętą budowę ponieważ pokonują one bezpośrednio tkanki tworząc sobie obwodowy układ krwionośny samoistnie Jednak tutaj faktycznie można z tego typu żyłami śmiało udać się do lekarza można wykonać ewentualnie test dopplera żeby [...]