ON

Siemacie Panowie. Ankietę wrzucę za chwilę, a niżej napiszę o co chodzi. Jestem na bombie od maja, nie będę rozpisywał tygodniami bo już po prostu nie pamiętam. Na początku była wycinka, później lekka masa. Najpierw leciał prop + clen i t3, później prop z winkiem, potem enan i teraz na finish od miesiąca znów teść na krótkim. Dawki różne. Niestety [...]

Main card Welterweight bout: Diego Sanchez vs. Martin Kampmann Middleweight bout: C.B. Dollaway vs. Mark Muñoz Middleweight bout: Alessio Sakara vs. Chris Weidman Bantamweight bout: Brian Bowles vs. Damacio Page Preliminary card (Facebook) Light Heavyweight bout: Steve Cantwell vs. Cyrille Diabaté Lightweight bout: Joe Stevenson [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/a.jpg 265 lbs.: Antonio Silva pok. Travis Browne – TKO (uderzenia w parterze), runda 1 (3:27) 170 lbs.: Jake Ellenberger pok. Jay Hieron – jednogłośna decyzja 125 lbs.: John Dodson pok. Jussier da Silva – TKO (uderzenia w praterze), runda 2 (4:35) 170 lbs.: Justin Edwards pok. Josh Neer – techniczne poddanie [...]

/SFD/Images/2016/1/22/59299d4873d34e079ecfad60166a39ce.jpg Rozpiska gali UFC on Fox 18: Johnson vs. Bader 30 stycznia 2016 Główna karta (Fox) 205 lbs.: Anthony Johnson vs. Ryan Bader 265 lbs.: Josh Barnett vs. Ben Rothwell 135 lbs.: Iuri Alcântara vs. Jimmie Rivera 155 lbs.: Sage Northcutt vs. Andrew Holbrook Karta wstepna (Fox Sports 1) 170 lbs.: [...]

http://www.facebook.com/UFC/app_247211121995467 Jedziem?

Siema, wiec jak w temacie, jestem juz od okolo 5 lat ON@@-), wliczajac w to mostki itd. Srednio raz w roku byla masa i redukcja przeplatana wlasnie mostkami, HCG idzie co 7-8 tygodni 5000j, 1000j/e2d. W tej chwili robie redu i po zakonczeniu chcialbym odpoczac troche czasu od tego, zeby kiedys bedac na tescie poczuc go troche mocniej. Ogolnie [...]

Witam. Jestem zmuszony do ćwiczeń w domowych warunkach po ponad rocznej przerwie.. I mam takie pytanie czy ten plan ćwicząc pon-A środa-B piątek-A ma jakiś logiczny sens?? Głównie zależy mi na przybraniu masy i poprawie sylwetki :) A 1.Pompki w podporze tyłem 10 15 2. Prostowanie ramienia z hantlem 10 15 3. Uginanie ramion z hantlem w podporze o [...]

205 lbs.: Wanderlei Silva (34-12-1) vs. Brian Stann (12-5) 265 lbs.: Stefan Struve (25-5) vs. Mark Hunt (8-7) 155 lbs.: Takanori Gomi (34-8) vs. Diego Sanchez (23-5) 185 lbs.: Yushin Okami (28-7) vs. Hector Lombard (32-3-1) 145 lbs.: Mizuto Hirota (14-5-1) vs. Rani Yahya (17-7) 170 lbs.: Dong Hyun Kim (16-2-1) vs. Siyar Bahadurzada (21-4-1) 185 [...]

Czesc witam wszyskich. Powiedzcie mi ludzie w jakiej cenie moge dostac hormon wzrostu (najlepiej na pomorzu ale nie tylko) i jak go przyjmowac zeby naprawde dzieki niemu podniesc swoj wzrost o pare cm (np.:174cm. do 180cm.) Pozdrawiam wszystkich!

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: po takim czasie zajechany nie ma się co oszukiwać 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180 -martwy ciąg: 220 -przysiad 180 Witam Jestem od dobrych [...]

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie odbloku od 11.12.17 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 180 -przysiad 140 Potrzebuje pomocy co do [...]

Witam :) Na początku chcę napisać, że jest to całkiem dobra okazja dla wszystkich Mam do sprzedania 210sztuk antyperspirantu Nivea z cząsteczkami srebra. bla bla ze strony producenta: Antyperspirant NIVEA FOR MEN Silver Protect dzięki innowacyjnej formule opartej na antybakteryjnych molekułach srebra skutecznie zapobiega powstawaniu [...]

Gdzie tematy podwieszone? Ktoś się obraził na kogoś?

Czy wiecie może co trenował Jackie Chan,znany aktor kina akcji..słyszałem że trenował boks..ale wiecej nie wiem.Niestety nie znam angielskiego by móc to sprawdzić na stronach internetowych.Proszę was,jeśli wiecie to napiszcie.Moze ktoś wie coś o jego codziennym treningu????Dzięki za odpowiedź. Don't Try To Be Like Jackie,There Is Only One Jackie [...]

https://i.imgur.com/TGNjANj.jpg Darren Till i Marvin Vettori zgodzili się na walkę podczas gali UFC 10 kwietnia Pojedynek średnich będzie najważniejszym wydarzeniem kwietniowego eventu. Stacja ESPN poinformowała o kolejnym planowanym starciu w kategorii średniej. W walce wieczoru gali, która odbędzie się 10 kwietnia Darren Till (18-3-1, 6-3-1 w [...]

[...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: -przysiad: Witam, chcialbym sie [...]

[...] redukcja definicja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% okolo 14 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: lysienia ale od skonczenia 18lat zanim siegnalem po doping., to rodzinne... 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: [...]

Main Bouts (On Versus): Jon Jones pok. Vladimir Matyushenko by TKO (strikes) at 1:52, R1 Yushin Okami pok. Mark Munoz by split decision (29-28, 28-29, 29-28) Jake Ellenberger pok. John Howard by TKO at 2:21, R3 Takanori Gomi pok. Tyson Griffin by KO at 1:04, R1 Preliminary Bouts (Non-Televised): Jacob Volkmann pok. Paul Kelly by unanimous [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/waga.jpg Rewanż tym razem 5-rundowy, i bardzo dobrze, poprzednia walka była mega :-)) wg mnie McCall wygrał, myśle że teraz wyjdzie w jeszcze lepszej formie i zmotywowany na maksa i nie będzie żadnych wątpliwości komu należy sie walka o tytuł w wadze muszej. Warty uwagi jest także co-main event, Erick Silva to [...]

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF 20%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: zespol jelita drazliwego 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost wlosow 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 300 -przysiad: 130