ON

jako ze nogi + barki dają ostro po kręgosłupie uważacie że zdąży się on całkowicie zregenerowac na poniedziałek?? z piatku do poniedzialku masz 2 dni a z pn do sr masz 1 dzien przerwy btw lepiej sie wypoczywa w sobote i niedziele niz dzien kiedy chodzisz do pracy/szkoly do tego w piatek bedzie zaangazowana mala intensywnosc tej parti miesniowej [...]

ktoś napoisał że Belfort ma już tylko nazwisko... Niestety ale chyba musze się z tym zgodzić.Ostatnimi czasy z kim znaczącym by nie walczył to przegrywał(Hendo,dwa razy z Overeemem),pokonał jedynie Zikicia,ale zbyt znaczącym fighterem to on nie jest... Oczywiscie fajnie go będzie znów zobaczyć,ale na włączenie sie do walki o pas jakoś nie wierze.

Ciężko jest niestety doradzić w takiej sytuacji przez internet. Zamiast zdjęcia lepiej jakbyś wrzucił dobrej jakości film z wykonywania siadów. Wtedy byłoby widać coś więcej. Jak zostało już zasugerwane w wypowiedzi powyżej, najlepszym rozwiązaniem jest wizyta u fizjoterapeuty, a prawdopodobnie kilka, aby mógł on popracować na Twoim ciałem [...]

A i on to pije raz dziennie przed snem

ja bym byl zainteresowany therma You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...

Znając życie to mu się spodoba . Kwestia jest inna - on jeszcze o niczym nie wie .

Te filmiki byly dostepne na jakiejs ruskiej stronie, mozna je rowniez sciagnac z www.irongame.com Co do Vlasova, to byl on ciezarowcem. Wiecej o nim mozesz znalezc tutaj: http://www.chidlovski.net/liftup/l_galleryResult.asp?a_id=290

Dzięki za odpowiedzi. Spytałem się swojego taty i on mi powiedział ze to ciężarowiec swego czasu poza wszelką konkurencją. Rzeczywiście te filmiki nawet teraz dają wyobrażenie o jego sile. - pozdrawiam Wszystkich - stachoo

No i wszystko. A co do tego scorch'a to jak?? Polecałbys ten spalacz?? i czy jest on w miare bezpieczny?? BO też się nad tym zastanawiałem , aha i zobaczcie koniecznie na to:http://www.mf.gov.pl/sluzba_celna/gazeta/wyswietl.php?id=43249&dzial=532

On nie jest polakiem.

fod on omki dziennie nie wali

przejdz sie prywatnie do do dobrego lekarza ginekologa, on ci z pewnoscia pomoze.

sami teraz nie wiemy co to było :) . Bo on odrazu przesypał do jakiegos pojemnika . A połączenie scorch + tight ex ? bo ma nawet odporny organizm w sumie to tak jak ja :). Ale mowi sam że wolał by cos innego bo słabe pobudzenie miał po tym z treca Zmieniony przez - Sooker2 w dniu 2011-03-31 15:28:26

To do wrózbity Macieja zadzwon, on Ci prawde powie.

a on do mnie ze ja go zaczepiam;p czlowieku widzisz inni tez cie maja dosyc Renegat

Sluchajcie...ja znam keska od lat bodajze dwoch czy trzech, utrzymujemy telefoniczny kontakt, ogolnie znamy sie dobrze i mowie wam: kesiek ma czasem swira ;) ale nie jest na tyle trzepniety, zeby pisac takie bzdury, to naprawde nie byl on! Dam se za to glowe uciac!

coż KESIeo nie jest mi znany tak długo jak niektórym ,ale skoro on sam twierdzi ,że już odzyskał hasło i jest na tym forum z powrotem jako ten prawdziwy to OK zróbmy tak :Jeżeli od tej chwili powtórzy się historia z "głupimi" docinkami i wypowiedziami KESIEO powinna spotkac ta sama przygoda co niejakiego ARTO . Kto jest za ,a kto [...]

Trochę poczytałem i wyczaiłem mój nowy plan treningu bo poradziliście mi zmiane. oto on możecie luknąć?? Prosiłbym o to!! Z góry dzięki pozdro 4all!! Poniedziałek Plecy -Wiosłowanie sztanga w opadzie tulowia do brzucha 3x15 -Wioslowanie sztangielka w opadzie tulowia 3x15 -Podciąganie szeroko nadchwytem 3x15 -Martwy ciąg ze sztanga 3x15 Barki [...]

reasumując; suple nie przydadzą nikomu wzrostu trening opisany przeze mnie raczej także nie; jednakże nie będzie on hamującym dla wzrostu jak moglby to sprawic trening typowo na mase czy siłe z mniejszym zakresem powt. i wiekszymi ciężaramiponizej dwadzieścia.] to tak dla wyjaśnienia- bo zauwazylem, ze pojawiają sie wątpliwości. Zmieniony przez - [...]

-Wojtek- widze,ze trzeba bedzie cie uziemic. JESLI PODSUNIESZ SWIEZAKOWI ZESTAW LINKOW(programow),TO ZAWSZE DOKONA BLEDNEGO WYBORU,ROZUMIESZ? a on nie jest od dokonywania wyborow,zastanawiania sie... zobacz,jakie glupoty pisze:-typowe dla swiezakow: ogolnie chodzi mo o rozbudowanie gornej czesci ciala oraz ukrztaltowanie jako takiego brzucha. nogi [...]