ODŻYWKI

po co zakładasz takie tematy... nikt nie zna sposobu na to tylko dieta zadne suple i odzywki

nie ma odżywek które spalają tłuszcz są tylko odżywki które wspomagają odchudzanie, ale jeżeli nie będziesz ćwiczyć i mieć diety to nic one nie dają. Na początek polecam Thermo Speed z Olimpu Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2008-09-22 14:37:48

Nie jedz przez tydzień to ci się skurczy żołądek. Żadne cud odzywki nie zastąpią ci zdrowej diety. Troche ruchu i gotowe

Efektów po samym białku nie zauważysz. Odżywki tego typu stanowią jedynie uzupełnienie diety. Produkt dobierasz według zawartości biała na 100g, szybkości wchłaniania itp

Witam. Możliwe że jesteś uczulony na jakiś składnik tej odżywki. Spróbuj odstawić na kilka dni a następnie gdy ponownie po spożyciu pojawią się wypryski skórne - - to będziesz miał odpowiedź. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-02-26 23:18:29

Skład preparatu sportowego na masę - Bull Mass Builder: Zawartość opakowania odżywki: 1 porcj 50gram 100 gram Wartość energetyczna 380 kcal Białko 17 g Węglowodany 76 g Tłuszcz 1 g Składniki dodatkowe: maltodekstryna, sacharoza, serwatka w proszku, hydrolizat kolagenu, tauryna, smak czekoladowy: [...]

zamiast pytać o odżywki zajrzyj do działu odżywiania na dobry początek :)

skąd Ci wyszło że powinieneś jeść 450g wegli? przy wadze 75kg wystarczy Ci ok 375 ( 5g/kg m.c.) zwłaszcza jesli mówisz że się otłuszczasz szybko. Co do oleju to możesz go dodawać np do surówki i płatków. Jedz też np orzechy, które są dobrym źródłem tłuszczu i tłustsze ryby typu łosoś makrela. Na noc wypij odżywkę białkową - czyli zamień miejscami [...]

Skoro masz problem z krtanią i prowadzisz jej leczenie, a dieta wymaga spożywania posiłków płynnych, to w zasadzie Twoje pytanie nie bardzo ma sens. Musisz w ten sposób się odżywiać, a nie możesz. Nie masz niestety innego wyjścia w takiej sytuacji. Sposób obróbki posiłków nie ma wpływu na kształtowanie sylwetki. Jak najbardziej więc, możesz sobie [...]

W sumie siebie mogłeś wyciąć ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

jest zmieniony , jakieś cookies czy cuś musiałbys wywalić żeby zobaczyć a jak nie to za kilka dni zobaczysz . Zapewniam że jest ok ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

bardzo nie dobrze bede musial czegos poszukac na rynku, a czy to znaczy ze inne sklepowe odzywki takze podrozaly, jesli tak to ktos tu w ch.u.ja leci.

A jakie odżywki dobrać żeby najlepiej zamienic tluszcz w miesnie...? Gainera myslalem na podstawie weglowodanow z mala iloscia bialka. co polecicie?

Gdyby zamiast posiłku 2 wstawić posiłek 5, a zamiast 5 dać resztę kurczaka i makaron. Odżywki i podobne rzeczy odpadają, ponieważ większą radość sprawiają mi przyrosty otrzymane naturalnie bez różnych preparatów.

Przy słabej diecie można ją jedynie starać się uzupełniać, żadne suplementy i odzywki nie są w stanie jej zastąpić w pełni. http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

zapisz się na siłownie , za kase na te sztangielki będziesz chodził ze 4 miesiące. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Odżywki same z siebie nie zbudują ci masy mięsniowej, najpierw zajmij sie ułożeniem pożądnej diety i weź sie za trening, a potem za suplementy. PS: I napisałbyś coś o sobie bo profil masz pusty.

jem i to dosyc sporo ale to i tak nic nie daje!!może powinienem zastosowac jakies odzywki!!!a jeśli tak to jakie??

Hmmm ciekawe.......byc moze chodzi o zakwasy. Jesli zaczales trenowac niedawno i takie bole wystepuje to nic na to nie poradzisz raczej. Swoje musisz odbebnic. Z czasem bol ustanie. Z kolej jesli chodzisz jakis tam czas juz i masz takie bole to.....moze zbyt ciezki trening(sparing partenrzy potrafia byc dosc brutalni czasem)? Badz zle odzywianie? [...]

Na początku przy odpowiedniej diecie nie potrzebne są odżywki a plan musisz sam ulozyc.My mozemy go tylko ocenić.