ODŻYWKI

Na pewno wm, wszystkie ich odzywki z ta woskowa skrobia maja taki piaskowy posmak

:) odżywki/suplementy mogą pomóc w przełamaniu zastoju/stagnacji o/s mają duże znaczenie psychologiczne...o czym też trzeba wspomnieć.. proponuję najprostszy cykl: - kreatyna - odżywka węglowodanowa - ok.50g do każdej porcji kreatyny; zwiększenie kaloryczności - odżywka węglowodanowo-biłkowa - zwiększenie kaloryczności - odżywka białkowa: 1h po [...]

sporo tego gainera az takie braki w diecie? ja bym zrobil cell pump z xpandem na jeden cykl ( jako 2 ) na 1 cykl a nitrobolon 2 lub nitrobolon nl z mono vitalmaxa np. 2 fajne cykle i zarowno nitro jak i xpand fajnie motywuje mnie do treningu i obie odzywki rewelacyjnie dzialaja na mnie przedtreningowo, motywacja , pompka na treningu. nitro 2 [...]

W folię pakowane są tylko odżywki Bx . CELL PUMP jest bez folii. Wkrótce oprócz CP naturalnego wejdzie wersja o smaku pomarańczowym. Bx

mono Inkosporu brałem kiedyś. Teraz z Inkosporu "biorę" tylko batony Power Flash, Recovery (dla mnie podstawa po treningu) no i aminy w ampułkach czasami. Jak masz $$ to odżywki mają świetne

Sluchaj chcesz pic czy brac odzywki ??

Zależy jakie masz braki w diecie np po treningu do odżywki wypadało by dodac banana albo inne źródło węgli, wszystko zalezy od diety i braków w niej.

Odżywki zostaw w spokoju i weź się za porządne odżywianie. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

no i musze Was skarcic bo jestescie w bledzie swoje pierwsze 3 cykle zrobilem wlasnie na 125 g, biorac dawki tylko po 5 g na dzien mialem niezle rezultaty chyba nawet wtedy nie wiedzialem wtedy ze trzeba z weglami ja wciagac, 7 kg ma megabolu to byly czasy Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: [...]

bez posrednio po treningu oraz jako dopelnienie danego posilku w kalorie- jesli np. zjadles cos malo pozywnego to wtedy zapodajesz gainera i jest ok w ostatecznosci mozesz stosowac czasem gainera takze jako ekwiwalent posilku- jezeli pora cos zjesc a akurat pod reka nic nie ma (zdarza sie) to wtedy spozywasz 100-120 gramow odzywki

hm to może was zmyliłem , sorki ale to pierwsze moje odżywki i może tylko bez sensownie pierdziele bo chcę żeby jak najlepiej wszedł :d , są taki kulki ale spokojnie sie rozrabia w wodzie,znaczy sie rozpuszczaja od razu ale gródki są(no te kulki :D)a nie normalny proszek.

Kasy ile trzeba ale chcialbym tak do 200 zl sie wyrobic. Tak bede mial normalnie przerwy na zarcie ;) Apokalipsa - Nooo chodzilo mi o odzywki ;)) Wiadomo bede jadl posilki ktore maja duzo wegli i bialek a wszczegolnosci tluszczu bo to one daja najwiecej energi. No wiec jakies porpozycje co do odzywek?

Piszac "dobrych efektow" mialem na mysli ogolnie rzecz biorac sklad. Jak by wszystkie odzywki byly dobre to kazdy by bral najtansze po prostu. anubis84 - wiem jak to dziala, proch zastepujacy jedzenie. Diete mam ale czasem nie uda mi sie czegos zjesc a poza tym obliczalem ze i tak mi bedzie kilokalorii troche brakowac tak wiec jest mi jakas [...]

proponuje dział odżywki i suplementy , ale najpierw czytać , potem pytać bo tutaj brakuje podstaw oraz sklep.sfd.pl by wybrac cos interesujacego, w okreslonej kwocie

po co podgrzewasz w mikrofalowce???moze bierzesz za duze porcje albo do danej porcji dodajesz za malo mleka??pokombinuj z proporcjami mleka i odzywki "Nemo me impune lacessit".

Pozwólmy komuś zarobić, amatorzy muszą płacić więcej żebyśmy mieli na odżywki.

czyli przez te 6 miechów mam jeść ryż płatki owsiane itp. ?? chciałbym poprostu troche szybciej nabrać masy... no i zxdrowo wiadomo i szukam czegoś w stylu odzywki wysoko białkowej sprawdzonej :] jeśłi coś proponowałbyśbęde wdzięczny Pozdro

cały czas masz jeść dobrze j/Dudek poczytaj podwieszone posty ułóż diete a dopiero pod jej kątem dobieraj odżywki

ja wiemze odzywki to sa uzupełnieniem diety!!! a co ty myslisz ze tylko kulturysci maja diete????

teraz zauwazylem ze on pytal takze o odzywki a co do carbo to niepomoze mu nabrac kondycji jedyne co to doda mu energi a na kondycje to dobry trening pozostaje Zmieniony przez - nupel w dniu 2006-02-14 23:02:38