ODŻYWKI

ćwiczyłem BJJ ale to dla satysfakcji :) hehe a jeśli chodzi o te odżywki to prosił bym o pełne nazwy bo poważnie jestem zielony z tego typu suplementów i gdzie je można dostać ...

odżywki raczej występują w słodkich smakach lub jakieś owocowe z warzywnymi jeszcze się nie spotkałem

No w znaczeniu jakieś proste Olimpy czy odżywki z Decathlona.

To sprzedają jakieś odżywki w supermarketach?! (sory że nie na temat)

smieci zreszta ja bym sie bał kupować odzywki niewiadomego pochodzenia, cholera wie skad oni je łojąnalepki i opis zrobiony w wordzieheh stary odpuśc sobie ten syf...

no spoko mam ale nie moge znalezc nic pasującego do mnie,moglbys napisac co zrobic zebym zbil ten tluszcz z brzucha i jakie odzywki kupic na rzeźbę czy na na co innego przeciez znasz sie

Problem mój polega na tym że gdy zjadam posiłek większy, np obiad "wywala" mi strasznie brzuch... Chcę spróbować takiego sposobu dostarczania węglowodanów w ciągu dnia, bo pozwoli mi to może temu zaradzić. Po treningu nie będę potrzebować odżywki bo uzupełniam zapotrzebowanie jedzeniem.

W wieku 19 lat nic raczej nie pomoże. "chce bardzo szybko zwiększyć swoją masę mięśniową w naturalny sposób" Bardzo szybko to można pieniądze na odżywki wydać a nie mięśnie budować w naturalny sposób.

Cóż mogę powiedzieć wwjd, nie jestem w stanie określić na podstawie jednego zapytania całego wachlarza warunków fizycznych danej osoby, stąd po prostu przedstawiłem zestaw najlepiej spełniający swoje zadanie jeśli chodzi o boks w ogólnym znaczeniu, nie zawsze jest czas pytać o konkretne dane i ja osobiście tego nie lubię, choć przyznaje powinienem [...]

Dieta cieniutka, bazujesz na bialku z odzywki a ono powinno byc TYLKO uzupelnieniem brakow w diecie. Poza tym niewiele weglowodanow i ostatni posilek o 18 gdzie przy masie powinny pojawic sie jeszcze przynajmniej dwa. Generalnie duzo do zmiany. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos [...]

Son wyślij mi: 1op. kreatyny Ultimate (creapure) 300gr za 53 zł 1op. glutaminy Vitalmaxa 200gr za 52 zł teraz na Twojej stronce nie wiem co jest gdzie i nie wiem czy mam swoje konto ani jakie hasło-więc zamawiam tą drogą-napisz mi kiedy wyślesz te odżywki. Pozdrawiam

Siema, no wiec jestem i bylem tam i widzialem, naprawde poziom byl wysoki w miare wg. mnie przynajmniej. Nawet mistrz Polski nas odwiedzil(nie pamietam nazwiska) Koles wycisnal 250kg, i wcale chyba sie tym nie zmeczyl bo jego rekord to ponad 270kg, jak mu dokladali ciezaru to juz miejsca brakowalo na sztandze.... z Hajnówki tez bylo paro dobrych [...]

Odżywki ,a co!

więc moja dobra rada-odstaw narazie wszelakie odżywki/suple i zajmij się podstawami-ułóż porządną dietę i trening

to nie odzywki tylko suplementy WF dla mnie nr1 jako przed trenigowy booster

Ponawiam !! Do odżywki dodaję gratis nowe opakowanie Lecytyny w kapsach z olimpu + całe opakowanie nowe cynku z olimpu + 6x próbek kreatyn !! Wszystko za 100zł ! W odżywce nie ma 30g jedynie - nie robie żadnego wałku odżywka w 100% prawdziwa nic nie podsypane. Możliwy odbiór osobisty gdańsk

Chodzi po prostu o to ze bez diety żadne suple nie potrzebne ponieważ Ci nie pomogą.To dieta w głównym stopniu buduje naszą masę mięśniową a suple/odżywki to tylko dodatek!Ułóż dietę bo bez tego ani rusz.

Ja mam takie pytanie. Nie jestem specem od supli ale zawsze myślałem że stosuje się je właśnie gdy nie ma sie dobranej diety, po to by uzupełnić niedobory. Bo mając dietę to teoretycznie po co suple skoro w diecie jest wyliczona dzienna dawka białka węgli itp. Czy suple bez ułożone jdiety naprawdę nic nie dają? Załóżmy że waże 80 kg. Na sniadanie [...]

az tak mi nie zalezy pozatym mlody jestem, bede mial czas na odzywki i suple wesołych świąt i sczesliwego nowego roku 2oo5

uloz diete i latwiej bedzie ci zrozumiec, bialko czy gainer stosuje sie w celu uzupelnienia diety bialko to bialko , gainer to bialko + ww w roznych proporcjach sa to zamienki jedzenia nie mozesz dostarczyc ospowiednich ilosci z pozywienia bierzesz w formie odzywki