ODŻYWKI

wiesz,taka mam kwote,nie musze wszystkiego wydawac,ogle glut odpada, ale masz jakies pomysly inne? moge wydac tysiaka obojetne, wiadomo im mniej tym lepiej. no odzywki zawsze sie przydadza:) no bcaa mamy w bialku. a laczyc nitro 2 i 3,czy niema sensu? wiem ze sama 2 dobrze klepie. masz jakies propozycje przed treningowek bo to chyba jednak [...]

Witam. Po przeczytaniu tematu na potreningu.pl jeden z forumowiczów zasugerował, że odżywki mają działanie odkwaszające organizm - czy to jest prawda? Moje drugie pytanie jest następujące: jeżeli np. spożyję taką odżywkę czy pomimo tego łaknienie nie zniknie? Czy wręcz odwrotnie? Trzecie brzmi: Czy odżywki są lekko(łatwo)strawne? W sensie nie [...]

jakie odżywki?

jakie odżywki? Np. odżywka białkowa - tutaj masz ten temat: http://potreningu.pl/artykuly/2075/czy-stosowanie-odzywek-bialkowych-naprawde-jest-konieczne

1 tak jest białko z odżywki też moze zakwasić organizm, ale mowa jedynie przy stosowaniu duzego bilansu białkowego i nie jedzenieu warzyw, trudno się do takiego stanu dopuścić 2 odzywka białkowa/weglowodanowo-białkowa zaspokoji głód na chwile jako że to przeleci przez nasz organizm 3 zależy jaką kupisz, mozliwe że bedzie to odzywka kiepskiej [...]

Siemka , mam smak jagodowy , bez rewelacji ,piłem gorsze odżywki węglowodanowe ,ale to już kwestia gustu , rozpuszcza się dobrze w letniej wodzie , sprawdzę inne smaki i coś o nich napisze ;-) pozdrawiam ;-)

Porcja standardowo 250ml mleka + 100g odżywki , smak czekoladowy jak dla mnie 6+/6 , brak rewolucji żołądkowych , fajna konsystencja , polecam :-)

Co za odżywki na mase brac przez pierwsze 3-4 miesiace. I czy mogl by mi ktos zrobic cykl na mase . Byl bym wdzieczny :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ee95bdcf93c4d0ca019c302c5e38275.jpg

odzywki

pytał jakie są odżywki na masę a gainer miedzy innymi do tego służy przy odpowiedniej diecie

Ale po co ci te odżywki ?!

witam, ostatnio zaowazylem ze mam niski poziom tostesteronu, niewysypiam sie, jestem wiecznie zmeczony, nie mam sily i jestem smutny. szukam jakiejs odzywki ktora by mi pomogla podwzyszyc poziom tostesteronu. co polecacie? Zmieniony przez - serwnder w dniu 2013-08-18 15:00:00 Zmieniony przez - serwnder w dniu 2013-08-18 15:00:44

witam jak dawkowac te odzywki w dt i nt

ludzie, bez diety co tutaj szukasz? odrazu za odzywki sie bierzesz?

ludzie, bez diety co tutaj szukasz? odrazu za odzywki sie bierzesz? wyobraź sobie ze nie wszyscy musza sie wyłacznie skupić na słowni ja nie chce z tym wiązać swojej przyszłości. chce dobrze wygladać to tyle bez diety jest gorzej ale jakos sobie dam rade. pozdro kulturysto ;)

w tym przypadku odzywki to wyrzucenie kasy w błoto.

czesc. mam 16 lat, 178cm wzrostu i 58kg wagi. od wrzesnia rozpoczynam moją pierwszą diete ktora jak widac po wadze bedzie na mase. i pytanie jest takie-czy 2800kcal to wystarczy-b:175, w:310, t:80. wygląda to mniej więcej tak 1.100g platkow owsianych, 3jajka, troche cynamonu i 2 tabletki slodzika, i jak to powiedzial Michal Karmowski "dla [...]

Na stawy a konkretnie a odżywienie i ochronę stawów oraz zwiększenie ilości mazi stawowej najelpiej brać Nutrend Flexit. Jeśli nie byłeś zadowolony z carbo to możesz spróbować na ogólną regenerację organizmu BCAA - Hi-Tec BCAA Powder. Jeśli chodzi o magnez to bierz dalej ale sprawdź w jakiej formie masz go w preparacie bo jeśli to tlenek lub sól [...]

czesc. mam 16 lat, 178cm wzrostu i 58kg wagi. od wrzesnia rozpoczynam moją pierwszą diete ktora jak widac po wadze bedzie na mase. i pytanie jest takie-czy 2800kcal to wystarczy-b:175, w:310, t:80. wygląda to mniej więcej tak 1.100g platkow owsianych, 3jajka, troche cynamonu i 2 tabletki slodzika, i jak to powiedzial Michal Karmowski "dla zlamania [...]

Otóż, mam 18 lat, ważę 52 kg przy wzroście 170 cm. Iż moja sylwetka wygląda źle, postanowiłem coś z tym zrobić. Obliczając kalkulatorem, wyszło mi, że potrzebuję 2385 kcal. Co dwa dni robię pompki, podciąganie na drążku. Codziennie robię brzuszki. Mam bardzo mało tłuszczu, nawet abs się pojawił po brzuszkach. Jakiś rok temu wyczytałem, że [...]