ODŻYWKI

ftp://192.168.3.23 - tu klikasz , jak pojawi sie okienko to tam gdzie trzeba coś wpisac to wszędzie wpisujesz 'Tyka' .Jak nie działa to Wy coś macie zepsute a nie ja ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

I nawzajem , do zobaczenia ;)))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

nic sie nie stalo Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

no.. ja zaraz ide na rynek, bo dzis dalszy ciąg "Dni Bytomia" pewnie znowu bedzie cala masa sezonowców którzy wszystkich będą zabijać wzrokiem Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A [...]

i dzień dobry... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl

no to grasiku, bede za ciebie trzymal kciuki!! tylko moze byc problem, bo od 11 ide na treninig.. ale bede trzymal miedzy seriami Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna [...]

A, to dlatego ze ostatnio czytam sporo anabolex'u Od przyszlego tygodnia na insulinie bede jechał Tak mi chlopaki doradzili.. A do tego 5000mg sustanolu i 400mg d-bolu na tydzien Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - [...]

Kanarku Wszystkiego najlepszego a teraz do rzeczy: 1. Kanarku nasze grono to jest oogolnienie zeby nie trzeba bylo kazdego wymieniac z imienia, ktorych byloby troche a estetycznie brzydko by sie to prezentowalo, zreszta kazdy kogo to zaproszenie dotyczy zdaje sobie sprawe ze to wlasnie o jego chodzi. Zreszta tekty typu "bo ja ci reki nie [...]

"W odżywkach są zawsze cukry (nawet jeśli podają że węglowodany) i zawsze mają wysoki lub wyższy IG. (niema choćby błonnika a produkt jest zawsze "rozdrobniny mechaniczne" co wsumie daje nam cukier nawet jak by producent by się kłócił) Odżywki to możesz ale bez bajerowania : najlepiej: - poj. aminokwasy / - wszystkie formy kreatyny [...]

Co do odżywek Piotros mówisz "Trenuje sobie w domu i zastanawiam sie nad jakas odzywka ale kompletnie nie wiem jak to sie ma do IG" W odżywkach są zawsze cukry (nawet jeśli podają że węglowodany) i zawsze mają wysoki lub wyższy IG. (niema choćby błonnika a produkt jest zawsze "rozdrobniny mechaniczne" co wsumie daje nam [...]

te kilkadziesiąt seri na bic kazda do zalamania i jeszcze powtórzenia oszukane tragedia te rady są idiotyczne jak ktos koxuje bierze wszystkie dostępne na rynku odzywki i je jak kulturysta to moze go to co zaleca arnold nie przetrenuje ale nikt na forum tak nie robi wiec te rady mogą najwyzej zaszkodzić arnold na pewno wiedział że na koxie można [...]

Postanowiłem sobie kupić OLIMP Creatine Mega Caps&REG. Teraz zastanawiam sie nad sposobe zarzywania. Na stronie pisze: 4 kapsułki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. Tylko zastanawiam sie czy te 4 kapsułki naraz czy jakies przerwy pomiędzy zarzywaniem i czym najlepiej je popisjać. Nurtuje mnie równiez dlaczego [...]

Gorkin_1 -musisz sie tak naprawde zastanowic co jest celem i dostosowac dietę, odzywki czy suplementy- bez tego odpowiedź na twoje pytanie jest tylko zgadywanką

Witam, mam takie pytanko, a mianowicie czy dobrze jest mieszaanie kreatyny, HMB, odzywki 50/50 bialko/weglowodany oraz L-karnityny w treningu na rzezbe ? Chodzi o to czy mozna te 4 ''dodatki'' brac ze soba czy lepiej cos wykreslic z tej listy, zeby nie bylo efektu ze cos jest na plus a cos na minus i w sumie wychodzi na zero :) pzdr

po roku mam jechać na sucho?? inne pytanie co do tematu, jakie odżywki brać na początku i po jakim czasie stażu??

Siemka. Ja kupilem jablczan kreatyny i do tego bialko. Mam takie pytanie: jakie sa skutki brania tej odzywki? chodzi o minusy. Licze na przydatne odpowidzi. pozdro :)

nie, nieprawda, oczywiście jeżeli opierał sie bedziesz na rzeczach dozwolonych i nieszkodliwych. a zywność, odzywki, suplementy z gruntu do takich należą.

witam........mam pytanie....bardzo prosze o odpowiedż.... mam 15lat 183wzrostu i waże ok 80kg. i od 5tyg.zaczołem regularnie ćwiczc.... nie wiem czy w moim wieku moge beznajmniejszych obaw brac jakies odzywki a szczegulnie chodzi mo o creatine monohydrant 1250 czy moge to brac bez jakich kolwiek przeszkow??? bardzo prosze zeby mi to ktos wyjasnił

nie zastępuj posiłku odżywkami, odżywki mają tylko uzupełniać a nie zastępować

Kurde No właśnie nie wiem , Pisze Ze ta kreatyna Preferowana Dla osób dorosłych , Aktywnych fizycznie . Tak Troche Ćwiecze mam Ab rocket , Gryf i Sztangli . Ale Z Drugiej Strony Mega Caps , Szkoda Zeby sie zmarnowało więc może bym brał z 1 Na dzień ?? Bo ja Robie Tak . Otwieram Kapsółke , Daje Do szklanki proch ( Z kapsółki ) Daje Minimalnie [...]