ODŻYWKI

Seimon - poczytaj trochę po co są takie odżywki, a później zadawaj głupie pytania. Choć gdybyś poczytał to byś już ich nie zadawał

Carbo samo z siebie niczym nie zaskakuje. Równie dobrze, można by rzec, że dodanie garści ryżu do diety polepszyło znacznie sylwetkę...co odbiegając od tematu, z pewnością byłoby lepszym rozwiązaniem, jak dorzucenie samej odżywki węglowodanowej.

Carbo samo z siebie niczym nie zaskakuje. Równie dobrze, można by rzec, że dodanie garści ryżu do diety polepszyło znacznie sylwetkę...co odbiegając od tematu, z pewnością byłoby lepszym rozwiązaniem, jak dorzucenie samej odżywki węglowodanowej. Jeśli twierdzisz, że to tylko "garść ryżu", to dlaczego należy do godziny po treningu zjeść posiłek [...]

hmmm myśle że bedzie ok. sam czasem mieszam różne odżywki w jedno :P

Ciacham. Ale jak masz sfd, ekspertow itp. to w duzym stopniu mozesz zminimalizowac czynnik losowy. Ulozyc dobry plan, diete, popytac o odpowiednie odzywki. Poza tym dochodza inne sprawy. Np. na niektorych dziala zdecydowanie lepiej wieksza ilosc (15-20) powtorzen na rozwoj miesni. Innymi slowy oprocz popularnego podzialu ekto-, endo-, mezo- jest [...]

kur** każdy tak gada a każdy się nie pierd** w żadne odżywki i teraz cfaniaczą..

kur** każdy tak gada a każdy się nie pierd** w żadne odżywki i teraz cfaniaczą.. Nieprawda, chociaż ja nie jestem najlepszym przykładem na zaprzeczenie tej tezie . A na serio, to spróbuj wpierw Storma, czy innych mocny stacków, a na koks jeszcze przyjdzie czas... A już napewno nie wcinaj 8 tydni 25mg mietka ed. Jedz więcej ! (dieta!) Zmieniony [...]

"kur** każdy tak gada a każdy się nie pierd** w żadne odżywki i teraz cfaniaczą.." szczerze mowiac to nie zrozumialem kompletnie nic z tego najpierw "każdy" potem znowu "każdy" a potem czasownik w liczbie mnogiej "cfaniaczą" ? Zmieniony przez - mjś w dniu 2007-09-14 22:15:22

Gainery, o. carbo o. białkowe itp. to wszystko "naturalne" składniki, jakie masz w ryżu, mięsie itp. i służą do uzupełnienia diety w te składniki, nie wywołują żadnych skutków ubocznych, chyba, że jakoś skrajnie nie prawidłowo będziesz używał no albo mozesz być na uczulony na składnik jakiejś odżywki co do tych "innych" to to [...]

ja niewiem po co ci takie odzywki... jak dopiero co na silowni zaczynasz... widac to po tobie... znajac zycie... malo wyciagniesz z tegocyklu i bedziesz mial zla opinnie o tych suplach...

a odzywki bialkowe jakies juz testowales?

to odpusc se odzywki, wyrzucisz kase w bloto

nie tędy droga. stacisz tylko pieniądze na odżywki.

jak byloby mnie stac na diete to bym ja mial a odzywki chyba taniej wychodza

w którym miejscu odżywki taniej wychodzą? sprawdz ile kosztuje np. serek wiejski, tuńczyk, biały ser.

"Super" :P? Ja tez myslalem ze dieta wyjdzie drozej niz gdybym odzywial sie "normalnie", ale sie mylilem (gdzies na 4um widzialem jak ktos wyliczal ile to wychodzi). Zastanow sie czy wolisz opychac sie jakimis odzywkami i jesc "byle co" czy chcesz odzywiac sie w miare naturalny sposob a odzywki traktowac jako mily [...]

nie odrzywkach tylko odzywkach. po 2. jestes za mlody na suplementy/odzywki. dieta wystarczy. jaki sport/y uprawiasz?

a czytales w ogole o tym srodku ? po 1 sam winstrol to nie jest dobre rozwiazanie bo mocno zajezdza stawy. po 2 bez diety winko Ci nic nie da. Odzywki to tylko uzupelnienie diety. Wino jest dobrym srodkiem do robienia suchej masy. Ale tak jak pisalem bez diety nic nie osiagniesz na nim.

nastąpiła zamiana planów, niestety ten miesiac na silowni nie wygladal za dobrze, treningi 3 razy w tygodniu bardzo przeszkadzaly w ciwczeniu. Stwierdziłem ze KB jest teraz wazniejsze, bede trenowal 3 razy i do tego chcialbym dołaczyc 2 razy w tyg basen. Polecacie jakies odzywki ? i jak pływac ? Po prostu przez 30 min, czy jaKies style daja [...]

z tymi wymiarami i stazem to nie masz co sie brac za koks na odzywki widze ze tez chyba za wczesnie skoro diety nie masz nie stosuje sie tego z koksem marnotrawstwo kasy Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-06-25 00:25:46