ODŻYWKI

wiesz diete ma ułożoną temat kupiony i paln też nawet spox ale ja mu odradzam z tego wzgledu że on sie zatłuści juz ma troszkie brzucha łape ma sporą bo 40 cm ale jest "prosta" myśle że powinien kupić sobie jakieś odżywki na spalenie tłuszczu ewentualnie jak sie napalił na koks to Clenbuterol plus winstrol i bedziel uks a wy co na ten [...]

Ja własnie dokonałem zamówienia na odżywki ... szkoda tylko, ze za 445zł (i tak musiałem założyć nowe konto u Cybera zeby dostać 100zł rabatu bo wyszło 545zł ). Zamówiłem jednak 2x Amino 2000, 1x NAG, 2x Xpand (ulepszona formuła) + dostane gratis Xtreme PRO ZMA (zjadłem już tego 4 puchy i było całkiem niezłe ). Mam nadzieje, ze sie o tyle [...]

uloz sobie plan konkretny na to co chcesz osiagnac masa/sila/rzezba na odzywki mi sie wydaje przynajmniej za wczesnie, chyba ze gainer/bialko do uzupelnienia brakow w diecie jesli wogole taka posiadasz :) poczytaj troche, uloz plan potem daj go tutaj do sprawdzenia.

a czemu ten temat tutaj?... przeciez to spam board... Jak juz przenosiles Banan, to mogles chociaz do Odzywki i suplementy. Ten topic tu pasuje jak pret do oka...

"Siema, jestem tu nowy. Nie jestem zadnym kulturystą, itd. ani nie chce byc, ale chce se zrobic troche miesnia :) Na poczatku cwiczylem taką sprężynką co się rozciąga to sie nazywa ekspander, a jaki czas temu se kupilem hantle z obciążeniem 6kg, troche pocwiczylem, potem dokupilem jeszce 4k, w sumie mam 10 na biceps i podnosze tak jedną ręką [...]

Białko w formie odżywki najlepiej się nadaje przed/po treningu.

Tyle opinii ile ludzi (; Wracając do teori. Jeżeli jesteś na redukcji, wskazany jest chudy, lub półtłusty w zależności od bilansu. Na masie może mogą być powyższe + pełnotłusty+ łyżka oliwy by jeszcze bardziej spowolnić wchłanialność białka. IMO Odżywki są dobre, gdy nie możemy już jeść naturalnych źródeł, a mamy jeszcze luki w bilansie. Kapitan [...]

jak to jakie- dieta najlepiej jak sie tylko da ułożona i dostosowana do celu, podobnie trening, potem mozna dodać do niewydolnej mimo wysiłków diety odżywki zależnie od braków a dopiero wtedy suple jako takie "uwieńczenie całości"- inaczej nie ma szans. cla więc dodaj/albo lepiej hmb/ dopiero po spełnieniu tych warunków.

Właśnie dużo ludzie sobie to chwali. Podoba mi się to ze względu na to że jest to miesznka trzech testosteronów. Szczeże też w tą wątpię że jest tam 450mg (no ale medycyna idzie naprzód :) Specyfik ten będe brał z Deką. Cykl raczej prosty: co trzeci dzień strzał (raz deka, raz test) Do tego oczywiście odpowiednia dieta + odżywki (białko, amino, [...]

Takie przykłady niech podaje sobie Nutrex.Mamy na Polskim rynku więcej firm z fotkami "przed' i "po".My się pod czymś takim nie podpisujemy.Zrobiliśmy cenę Vitargo o 30% mniejszą niż była do tej pory.Kto ciężko trenuje i poważnie podchodzi do tego co robi wybiera to co jest najlepsze.Zainteresowanych "szybką' i [...]

zacznijmy od tego że wszystko może sie *******czyć od wys. temp. a o odżywki sie nie bój bo one nie są otwierane tylko są szczelnie zamknięte stojąc na półce także daj na luz rozumiem że sie tym przejmujesz ale to nie jest temperatura wrzenia

Ej. Z takim czymś to nie tu tylko na odżywki i suplementy. Tu nikt raczej nie bierze supli PS: jak dla nowicjusza to może być dobre

no czesc. postaram sie odpowiedzieć na pytania. np. co do siły to mam swoje sposoby(ćwicze tak jak uważam, powiedzmy tak jak dawni kulturyści). co do wspomagania, od czasu do czasu odżywki. ostatnio nitrobolon( efekty mniejsze niż oczekiwałem ale były). ktoś mnie wrzucił na mr sfd( nie wiem po co hehe). wymiary i reszta w profilu. no w takim [...]

Pobudzacze w formule guarany, tauryny z kofeiną nie zastąpią makroskładników a więc białka, tłuszczy i węglowodanów a właśnie one są Ci najbradziej potrzebne. Poziom glikogenu mięśniowego po nocy jest niski i stąd wykorzystuje się tę sytuację np. do aerobów, aby organizm mógł szybciej przejsc do spalania tkanki tłuszczowej w wyniku wysiłku - [...]

Zgadza sie daruj sobie tego typu napoje, od czasu do czasu mozna wypic jak lubisz a tak to woda, zielona herbata. Spotkaliscie sie w Polsce zeby jakies produkty ktore byly slodzone aspartamem sa teraz slodzone suklaroza? Nie chodzi mi o odzywki.

Nie musisz wydawac kasy na odzywki-uloz sobie porzadna diete ze zwyklych artykulow,ktore masz w kuchni i sam sie zdziwisz jak masa pojdzie

Powiem tak:w maxiwicie pootasiku jak na przysłowiowe lekarstwo, ja osobiście zapodałbym zestawik gdzieś o 9.00(ale to i tak kwestia wyczucia). Mam kolege któremu takie "odżywki" jak mi wchodzą po 1,5h, a mi po20-30minutach. Ile powinieneś zjadać tego pokarmu? To akurat sprawa bardzo indywidualna. Nie wiem jakiej jesteś budowy ciała? [...]

Dzięki za odpowiedzi. Mam tylko jeszcze zapytanie odnośnie SP 80. Z jednej strony czytałem ostatnio, że nie jest to typowa odżywka białkowa ale białkowo-węglowodanowa z drugiej mam informację, że dla takiej osoby jak ja - która nie chce przytyć lub schudnąć - zalecane są tylko odżywki wysokobiałkowe przed snem. Czy zatem - w świetle tego co [...]

Dzięki za informację. Przejrzałem stronkę - zarówno Biogenix-u jak i Olimp-u - i szczególnie do gustu przypadł mi OLIMP PRO CAS 85. Czy wybór pomiędzy nim a Biogenix Prolongatum to kwestia gustu czy faktycznie preparat Biogenix jest lepszy w stosunku do moich oczekiwań Mam jeszcze jedno zapytanie - czy w dni które biegam lepiej bedzie przed snem [...]

Przejrzałem stronkę - zarówno Biogenix-u jak i Olimp-u - i szczególnie do gustu przypadł mi OLIMP PRO CAS 85. Czy wybór pomiędzy nim a Biogenix Prolongatum to kwestia gustu czy faktycznie preparat Biogenix jest lepszy w stosunku do moich oczekiwań jest lepszy i dla mnie smaczniejszy ale jesli problemem sa finanse to nie przejmuj sie :D PC jest [...]