ODZYWKI

ja narazie bralem odzywki olimpu i sa nie najgorsze nawet smak mi odpowiada

ja narazie bralem odzywki olimpu i sa nie najgorsze nawet smak mi odpowiada

To teraz wiadomo dlaczego niektóre odżywki są tak skuteczne. Ciekawe czy Olimp też tak robi? Może z tego powodu Mariusz Pudzianowski ma teraz kłopoty

1.Jaka jest różnica między jabłaczanem kreatyny Biogenixu i Olimpu. Jaka waszym zdaniem jest lepsza? 2.Czy ktoś miał okazje zastosować odżywki Uniwersal Animal M-Stak i Animal Test.Jeżeli tak, to jak je ocenia?

ustal dietę wysokobiałkową- tu potrabne będą odżywki białkowe bo z pożywienia nie dostarczysz raczej tyle białka, dokup cla, kofeinę/może być kawa/ i na początek powinno wystarczyć.

brales wczensiej jakies odzywki? na cykl potrzebne ci jest 300 gram kreatyny. radzilbym ci poczekac jeszcze z nia

Tuna chcesz przejąć dystrybucje SNI na Polske ?. Ciekawe czy wszyscy pozostali sprzedający "odżywki za oceanu" w Polsce mają odpowiednie zezwolenia i certyfikaty.

Ststem Protein jest b. łatwo dostępne - kupisz praktycznie w każdym sklepie z odżywkami, lub w sklepie internetowym jak atleta.pl czy sklepik SFD w aptece też można znaleść odżywki białkowe - ale taniej Ci wyjdzie jak kupisz to SP 80 w specjalistycznym sklepie

e nie przesadziajcie !! Ayla nie chce byc zadna kulturystka czy strong woman wiec po co jej sp80 i w ogole tyle bialka dziennie. Rozumiem zwiekszona podaz bialka w diecie redukcyjnej ale dla dziewczyny ktora trenuje karate i na silowni rekreacyjnie nie trzeba od razu rozpisywac czegos takiego. Wystarczy odciac ww proste i zmniejszyc ilosc [...]

spoko Strong- tylko podalem przyklady. JA jednak nadal uwazam ze po co Ayli takie rzeczy jak sp80. Rozumiem ,ze gdyby napisala ze chce byc kulturystka itd. ale skoro chce po prostu zapobiec wzrostowi tkanki tluszczowej oraz cos poredukowac to mysle ze rownie dobrze to wszystko mozna zastapic innymi ,alternatywnymi rozwiazaniami np. wieczorkiem [...]

samo z siebie nie urosnie odzywki nic nie daca bez ... gdzie trenig, dieta itp.

hm nie wiem czemu akurat te jakie sa jeszcze dobre odzywki bialkowe?

ayla zawsze mozesz zastapic odzywke bialkowa jakims zywieniowym produktem zawierajacym praktycznie samo bialko Jednak jezeli przyjecie szybkowchlanialnej odzywki bialkowej jest lepszym rozwiazaniem.

Zdecydowanie za wczesnie na kreatyne dla ciebie kazdy Ci to powie. Na poczatek dieta, odpowiedni trening. Za odzywki chwytaj sie jak bedziesz mial odpowiednio zbilansowana diete. Poczytaj sobie podwieszone tematy w Odzywianiu i Treningu. Z pewnoscia spece pomoga Ci we wszystkim, zaraz ktos z pewnoscia wrzuci Ci jakies wazne linki. Na kreatyne jest [...]

Ja słodze tradycyjnym cukrem z torebki. Ale ostatnio nie pijam bo odżywki

istnieje tez mozliwsosc dogadania sie, ze wy kupujecie zegarek a ja wam zalatwiam odzywki po CENIE HURTOWEJ! wiekszosci firm w wysokosci rownowartosci zegarka - wiec jezeli miales kupic jakas odzyweczke/supla, a zalatwisz zegarek to pisz isnieje tez mozliwosc supel/odywka + kasa = rownowartosc zegarka ze mna mozna sie dogadac o np. mam jeszcze [...]

Dziękuje za wszystkie wypowiedzi.Odnośnie Animali moje pytanie wynikało z faktu ,że nigdy nie stosowałem odżywek tego rodzaju i tej firmy chociaż miesięcznie inwestuje w odżywki spore kwoty np. standartem jest dla mnie miesięczny zakup dwóch Profi Whej Mass Olimpu po 4 kg ( uważam go za bardzo dobrą odżywkę w naprawdę atrakcyjnej cenie ) plus [...]

Waże w tej chwili 102 kg (normalna waga to 75 kg gdyż mam szybka przemianę materii ) a na odżywki przeznaczam miesięcznie od minimum 400 złotych do 1000 zł. ( raz mi się tak zdarzyło ). Postaram się napisać jak tylko zacznę używać M-Staka jak na mnie działa - sam jestem ciekaw. Pozdrawiam.

Najeżdżacie na Cyberpakera. Nie każdego stać na markowe odżywki. Ważne, że są efekty.

hmm.. teraz konkretna odpowiedź dla kolegi. Jeśli chodzi o diete na mase to założenia takie same jak dla mięsożerców. ok. 1,8g/kg białka, 1,5g/kg tłuszczu, 7g/kg węglowodanów - to tak orientacyjnie, bo wszystko zależy od Twojej budowy, metabolizmu, aktywności fizycznej itp. Skoro jesteś vege, a nie vegan to większych problemów mieć nie będziesz - [...]