ODZYWKI

kupilem wlasnie odzywki i prosilbym o pomoc w ulozeniu planu na mase.Kupilem cm3 180 kaps. i hmb formula caps. 180 kaps. Prosze o pomoc w ulozeniu planu 4-5 dniowego.

ja szamponu i odżywki z tej racji, że bardzo czesto paraduje w pasemkach a wszelkigo rodzaju rozjasniacze jak wiadomo strasznie niszczą włosy, i trza się wtedy ratować żeby nie odpadły

Buaya Mza obraźliwe odzywki do innego użytkownika wyłapałeś bana osrzegawczego na 7 dni. PS: Z racji chwilowej nieobecności będe tu z innymi wpadał i doglądał co się dzieje i pilnował by nie szerzył sie tu bałagan. Tak wiem że sie cieszycie,ale musicie aż tak entuzjastycznie reagować Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-09-12 16:40:41

Teletu Pierśz kurczaka najlepiej jedz gotowaną W obliczeniach uwzględniłem ser twarogowy półtłusty Jeśli dostarczasz wymaganą ilośc bialka naturalnymi produktami to nie ma potzreby zakupu odżywki

chcialbym spalic tluszcz i przybrac na masie miesniowej. nie wiem jakie odzywki i czy brac spalacz. jestem poczatkujacy.. mam 186cm , 95kg 16 lat zalrzy mi apaleniu tluszczu!!!!!!!!!!!!!!111

witam! mam pytanko czy jest jakieś sens żeby łaczyć te odżywki: - cell pump, - białko, - hmb, - l-karnityne cell pump i białko na mase i siłe, a pozostałe na spalenie tłuszczu jest sens?? oczywiście plus dietka i treningi:)

Nie można generalizować, przecież nie każdy waży tyle samo i nie każdy ma taką samą dietę i cele. Np jak ktoś waży 100kg albo i więcej i powiedzmy ma przewidzianą dietę w której chce dostarczać więcej niż 2g białka na kg masy ciała(np 3 albo więcej) to bez sporej dawki odżywki ciężko to dostarczyć z samego żarcia.

Jakie brać odżywki gdy chodzę na siłownie i muay thai? Na MT chodzę w poniedziałki środy i piątki a siłownie wtorki czwartki i soboty. Chciałbym poprawić swoją wytrzymałość i siłę. Na siłowni ćwiczę planem obwodowym - ACT. Mam 17 lat 70 kg wagi, 178 cm wzrostu. Zacząłem ćwiczyć po 4 miesięcznej przerwie. Wcześniej ćwiczyłem regularnie 6 miesięcy. [...]

nie licz na wiele sstosując tego typu suple. podniesione libido może wystąpić. Nie maja tego typu odzywki raczej wplywu na przyrosty masy miesniowej... niestety. Jaki cel chcesz osiągnąć??

mietkiemu chyba nie chodzilo o to,ze tyle je z odzywki ;)

trzeba sie przyzwyczaic. bialko nie stanieje, podobnie sery. ceny mleka ida w gore. wzrasta zapotrzebowanie na polska serwatke w UE. podobnie jest na calym swiecie. a firmy produkujace odzywki bialkowe podnosza ceny zgodnie z przyjetym standardem- mogliby o 10%, ale podnosza o 15%.

Wlasnie w moim przypadku tluszcz sie kompletnie nie trzyma. To co przytylem teraz moge zrzucic w chwile. Mam taka budowe. Praktycznie wszystko co mi wchodzi moment znika. Teoretycznie moge sie spasc jak swinia na 100kg i schudnac 20kg w 2 mce. Taki juz mam organizm. Moge nie jesc przez caly dzien, dopiero po 19 np obiad. Mam wszystko [...]

Moja normalna waga wynosiła 60 kg a mam wzrost 180 cm wiek 20 lat. ostatnio trochę chorowałem i schudłem na 56 kg. Ostatnio zacząłem znowu trenować i przyjmować odżywki w ciągu tygodnia przybyło mi z powrotem 1.5 kg wagi. Odżywiam sie 3 razy dziennie czyli śniadanie obiad kolacja plus 2 posiłki przekąski. Zwiększyłem ilość spożywanych kalorii o [...]

Witam moj staz to 4 miesiace, cel masa , wzrost 182 waga 74 wiek 21. dieta- moj tryb zycia uniemozliwia mi dokladne kontrolowanie diety aczkolwiek staram sie jesc produkty wysoko bialkowe , weglowodany etc. chcialbym zobaczyc jak moj organizm reaguje na odzywki i cos zakupic, przegladalem forum i "wymyslilem" 3 warianty chcialbym zeby ci ktorzy [...]

Witam wszystkich... mam nadzieje, ze cos mi poradzicie. Miszkalem w Polsce przez 20 lat i tam trenowalem plywanie od 4 lat. (specjalna dieta, odpowiednie odzywki typu kreatyna , tauryna,itp.) plus odpowiedni trening na besenie i efekty byly znakomite a mianowicie mialem "power" i znakomite czasy. Ale przeprowadzilem sie teraz do USA i obecnie [...]

Animal M-stak chcialem brac... tak samo jak stak2 dziala?? efekt jaki chcialem osiagnac hmmm... ogolnie trening mam na rzezbe ale chce jakies odzywki ktore zwieksza mi tez mase bez wplywu na zmniejszenie rzezby a co do zajezdzania dziewczyny jto moja wiecej raczej juz nie chce:)

anaboloX z nieba mi spadles :) mieszkam w Atlancie GA, i potrezbuje wlasnie rady na temat odzywek w USA. Jak mozesz to odpowiedz na temat: " Plywanie i odzywki w USA" w dziale odzywki i suplementy... Omg dzieeeeki :)

Siema potrzebuje pomocy w ulozeniu drugiego cyklu na mase. Potrzbuje dokladnie pomocy w tym jakie mam suple i odzywki kupic, i jak i kiedy je przyjmować. Chodzi mi glownie o mase o przybranie duzo kg. Na wczesniejszym cyklu bralem horse power + bialko + dieta, cel masa, przybylo mi z jakies 6 kg. Chodzi mi o najlepsze i najmocniejsze srodki. [...]

To będzie mój drugi cykl kreatynowy.Mam do dypozycji następujące odżywki: -Ultimate CreaPure -Cell pump -Tcm -Glutamina DT: rano- 5g mono przed treningiem- 1 porcja cell pump po treningu-4 Caps Tcm i 8g glutaminy DNT: rano-1 porcja cell pump pomiędzy śniadaniem a obiadem-4 Caps Tcm przed snem-5g glutaminy i 5g mono Prosze o inne możliwe [...]

Dzień 22 Nogi: Ogółem 24 serii Prostowanie nóg w siadzie 4 serie (Na końcu max.) Wypychanie ciężaru na suwnicy(maszynie) 4 serie 150/170/190/210kg! Uginanie nóg w leżeniu 4 serie (na końcu prawie max.) Wykrok z hantlekami( na rękę) 15/17/19/21kg Wypychanie na maszynie palcami nóg 4 serie 30/35/40/--(nieskonczone patrz ponizej) Wspięcie na palce [...]