ODŻYWKI

widze ze ciagnie na silownie to dobrze.. ale gdy bedziesz codziennie na nia latal to miesnie nie rusza to przodu bo nie beda mialy czasu na odpoczynek.. i po co te odzywki?

Zioekt miałem taki zamiar, ale przebywam w takim miejscu gdzie nie ma lodówki itp i od razu strzeliłem całość. Płynny wyciąg z jemioły spożyty, codziennie po 2,5 ml x 3 Muszę również podbić węgle, bo chyba za mało kalorii mam, jestem zmuszony na żarcie, ktore podaja plus odżywki i to co kupie, brak mozliwosci gotowania.

A mozecie dac mi troche wiecej konkretow?? Bo po dluzszych namyslach doszedlem do wniosku, ze zrobie tak: Kupie sobie jakies dobre bialeczko (fajnie jakbyscie mi doradzili jakies konkretne bialko) + do tego animal (jakies witaminki i energia chyba sie przyda) + jakis dobry spalacz ( nie wiem czy czysta efke czy jakis spalacz bedzie lepszy, jak [...]

Odżywki służą jako uzupełnienie diety w białko/węglowodany. Jako pomoc w zrzuceniu tłuszczyku posłużą spalacze, jednak pierw dopracuj dietę. Bez wspomagania bez problemu możesz dojść do sylwetki jaką sobie postawiłeś za cel.

jasne że będzie, bracie My wszyscy mamy z tym problemy... Kasa... Jedzenie... Odżywki... Siłownia... Ale jak dostanę jakiś spadek to się podzielę

nawet nie stras z ta kreatyna i nadwaga ps moj brat na silce siedzial pare lat bral pare cykli kreatyny inen odzywki a teraz zero ruchu tylko praca siedzaca i wozi sie samochodem wszedzie i zero nadwagi nic wiec to nie musi byc to

Uważam że w rzeczywistości jesteś pustą imitacją tego czym chciałbyś być . Chcesz się wzorować na jakąś gotycją postać , próbujesz przedstawić jakieś filozoficzne wywody. Mówisz o duchowej mocy i bezosobowej energii ,a pytasz się nas który wizerunek masz wybrać , czy z bródką Ci będzie lepiej i z piąty raz piszesz, że będziesz miał soczewki z [...]

Po pierwsze to odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

tak , rzeżbi się cwiczeniami siłowymi , ale rzezbi się w mięśniach a nie tłuszczu- tłuszcz się spala , spala się najefektywniej przy tętnie 65-70% max (max=220-wiek) , taki tętno uzyskujemy przy wolnym truchcie , do tego tłuszcz nie spala się od razu , najpierw spala sie glikogen , trening aerobowy powinien trwać pow 30 minut najlepiej rano na [...]

"mam pytanie czemu wziela sie dziwna zasada ze cwiczenie aerobowe trzeba robic 40 minut, moja kolezanka jest instruktorka aerobiku i wedlug niej cwiczenie aerobowe moze trwac 3 minuty potem nastepne i tak przez 20 minut do nawet ponad godziny." Jaffa , nie ma zadnej takiej zasady , ale aeroby aerobom nie rowne , jeżeli chodzi o spalenie [...]

Kage nie wymuszaj od kogos SGa , jak ktos uzna ze ci sie nalezy to go dostaniesz a jak nie to nie. Nie za kazda odpowiedz dostaje sie soga. Na SGa musisz sobie zasluzyc , a pozatym nie o to chodzi zeby miec jak najwiecej SogoW , no chyba ze ty masz taki cel Jesli chodzi o odpowiedz pytonowi To dla mnie ten plan jest jakis dziwny i nie wiem co ty [...]

to czy ktoś je odżywki czy nie to indywidualna sprawa, chyba w każdej diecie należy ich unikać.

Witam na forum :) , jeszcze synek by sie przydał bo córeczki mogą nie chcieć iść w ślady ojca ;) , powodzenia. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

king , a te widziałeś ? Autor - wszechbędący Michail ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

:))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

zreszta mam link :)))) http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=77937 ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

no myśle ;)))) , szczupłe łydki. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

tak ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Nie pytałem majma , ale to chyba nie mój interes pytać , wrzućcie tam do szatni do postu adres ftp , login , hasło to spróbuje. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening" [...]

no masaaaaaa bycza jest co do sily to hmm jak na 6 lat to ciag 200 z kawalkiem hmm na pweno mogl by byc lepszy. mam pyatnko jak niechcesz to nie odpowiadaj : jakie odzywki brales i jakie sterowniki ladowales jesli byly oczywiscie braciszek mafi/Masa RulezZ Alizee Fan Club jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana [...]