ODŻYWKI

kase trzeba miec chociazby na karnet na silownie nie oszukujmy sie ze efekty beda proporcjonalne do ilosci wlozonych pieniedzy genetyka to genetyka a suplementy i odzywki nie sa niezbedne

Dzień Dobry Maju. Pewnie, że jestem . Właśnie robię serniczek z 4jaj, 250g twarogu, odżywki białkowej czekoladowej i 30g borówek, mniam, mniam, zaraz będę zajadał Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-08-22 19:50:28

Mąka ze zmielonych owsiaków była, do tego 3 jaja i dwie miarki odżywki białkowej. Na wierzch trochę serka wiejskiego i konfitur wiśniowych - zostało mi jeszcze pół słoika po wizycie u babci

czy to dziwnie zabrzmi, jeśli powiem, że też się zakochałam ? Mayu, dumnam z Ciebie zrób sobie lody Kochana z odżywki i owoców Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-06-10 19:10:22

powstaje pytanei - po co siedzisz w dopingu, jesli uwazasz juz odzywki bialkowe za zbedne czy wrecz szkodliwe?

NAPISAŁEM MOJĄ HISTORIĘ PO TO, ŻEBY DAĆ MOTYWACJĘ WSZYSTKIM CO NIE WIERZĄ, ŻE BEZ DIETY TYPOWO KULTURYSTYCZNEJ I SUPLEMENTÓW ORAZ STERYDÓW UDA SIĘ COŚ WOGÓLE OSIĄGNĄĆ!!!! urzekla mnie jego historia bez kitu rzucam kox i odzywki tym bardziej diete haha

w angli to odzywki sa nielegalne a co dopiero PH a tego nitrixa to jadlem kiedys.

btw. dzis dostałem wykład na temat odżywek na lekcji j.Polskiego od mojej nauczycielki ( :)) ) że: l-karnityna ktora spala tluszcz jest niebezpieczna dla nerek bo cos tam coś tam, ja pyierdole... i zaczela gadac, ze jak biore już odzywki czy coś to lepiej ich nie brać a sobie spokojnie masy nabierac i wg.... tez cos wspominala ze dosypuje sie [...]

btw. dzis dostałem wykład na temat odżywek na lekcji j.Polskiego od mojej nauczycielki ( :)) ) że: l-karnityna ktora spala tluszcz jest niebezpieczna dla nerek bo cos tam coś tam, ja pyierdole... i zaczela gadac, ze jak biore już odzywki czy coś to lepiej ich nie brać a sobie spokojnie masy nabierac i wg.... tez cos wspominala ze dosypuje sie [...]

kuźwa biore odzywki i jak przestane cwiczyć to wszystko sflaczeje włącznie z fajką. No szkoda slow

Najlepiej lukasz napisz nazwe odzywki i swoj nick <lol2>

@4nal całkiem przyzwoity zestaw tylko dietę stosuj aby pieniądze na suplementy i odżywki nie poszły w błoto bo szkoda dobrych produktów. @Stef - pewnie jak najbardziej bierz Argininę i ZMA, będziesz miał po tym super regenerację i mięśnie będą właściwie ukrwione przez co szybciej zbudujesz masę :-)

%-) Żreć a nie odżywki %-)

Suplementy czy odżywki to tylko dodatek do diety i treningów :-)

elo Marrat mi odżywki kup

"z/w" lool jak na czacie FAjnie że mi kupisz odżywki,

i kupisz mi odżywki

Co poradze ze jedynie to mi wchodzi smacznie duzo odzywki, i ze 2x w okolo trenongowy kura z ryzem i warzywami, najwazniejsze posilki nie odpuszczam reszta dnia jak wejdzie, niedluugo niemcy gdzies w polowie czerwca schudne dosyc wiec nie ma sie spinac z zarlem

kurna pobiłam rekord obiad jadłam dzis równa godzinę %-) chyba przeżucę się na czas ząbkowania na same odżywki białkowe

dawno nie miałam ciągot do słodkiego, zdarza mi się tylko na tłuszcze, a tak to czasem zapominam, że owocu nie zjadłam no ja to już nawet odzywki nie jem %-) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-11-01 11:09:19