ODŻYWKI

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : ekto 2) wiek 20 3) waga/wzrost 187 4) staż treningowy 12 miesiecy 5) cel cyklu maasa 6) stosowane już wcześniej suplementy; mono universala, trec cm3 , odzywki bialkowe , gainerki i witaminki 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement [...]

no oczywiscie zycze Wam mistrza swiata w kulturystyce:D. Duzo kasy na nowy sprzet na silownie, na karnety lub na odzywki ( nie na koksy:D)...

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html masz tu trening....i poczytaj troche o tym a diete to do działu odzywanie odzywy zostaw...zrób diete po jakims czasie jak nie bedzie efektów mozesz wziąc odzywki.pozdro

dziel opinie i zdjecia, wyszukiwarka ciagle ktos zadaje podobne pytania nie ma najlepszej odzywki, sa gusta i gusciki

ale ta odzywka w linku co mi podales to nie jest same bialko tylko jeszcze sa jakies dodatkowe odzywki :P

powiem tak wiec narazie odłóz kreatyne.. i wogole odzywki.. spalacze tluszczu raczej nie sa dla poczatkujacyh i nie dadza im dobrych efektow... powiem dalej...

Odżywki to uzupełnienie wg braków w diecie, nie pomogą Ci 'przytyć' Jeżeli Twoim celem jest masa, musisz zadbać o odpowiednią kaloryczność w diecie.

to jakie byscie polecili odzywki do boksu ... takie na rozbudowe klatki bicepsu ale zeby brzuch nie zarosl

MSM jest szkodliwe i powoli wycofywane z rynku także wybieraj odżywki oparte na kolagenie i glucosaminie

Nadal odradzam Ci koksy. Bedziesz rozczarowany a kasa pojdzie sie j....c. Co do winka...to dobry koks ale daje przede wszystkim sile, kto bral to wie.Owszem jakies 2 kg idzie na tym uskrobac. Jesli jednak upierasz sie przy sterydach to nie rezygnuj z prolki, dokup dece i bedzie ok. ps to wariant ostateczny, proponuje wydac kase na odzywki- [...]

Nie wiem jak jest z mutantem, ale zamiast sugerowac sie cena-ilośc, spojrz na jakosc danego produkty. nie bierz jakichś niesprawdzonych czeskich bądź niemieckich gówien, jak wyżej dołóż i kup lepszego spradzonego Tak sie sklada kolego, zenimieckie odzywki sa calkiem dobrej jakosci, a juz napewno daleko im do gówien, wiec mysl czasem... mutant za [...]

2.mam 18 lat 3.waże 73kg wzrostu mam 180cm 4.staż moj to 7 miesiecy jak pisalem,bez wiekszych jednak efektow, 5.cel to przedewszystkim masa a na drugim miejscu zaraz siła 6.wczesniej stosowalem cos tam gainera i kreatyne ale nie w sposob regularny 7.spalaczy nie stosowalem 8.brak ostatnio uzywanych suplementow 9.--------------- 10.jest dieta bez [...]

ja bym zenszenia nie wyrzucal, od biedy moze byc 3 tyg, ale lepiej 4 tyg. bialko bierze sie caly czas bez wzgledu czy jestes na cyklu czy nie... dobra dieta na dabku to podstawa! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój [...]

mi po dabku sila i wytrzymalosc bardzo dobrze szla, masy nie wiele dlatego bede go robil zawsze przy cyklach na sile! ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL Gorąco polecam! Mój numero uno! ============================================== [...]

To jeszcze mam takie pytanie , wybralem jakie dokladnie odzywki bede spozywal i bardzo bym prosil o ocene :) BCAA AVTIVLAB XTRA OLIMB CARBONOX BIALKO ULTIMATE PROTEIN - lub - SFD Mass Activator SFD TRIMAL Vitalmax - Creatin Monohydrate SFD - SFD PURE BETA ALANINE Zmieniony przez - pudziant w dniu 2013-02-26 20:45:32 Zmieniony przez - pudziant w [...]

Przy masie grzbiet z nogami raczej nie , to największe grupy i każda obciąża dolny odcinek kręgosłupa. Pisałem wyżej. Barki z bicepsem ok. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Uginania ze sztangą stojąc + jakieś drugie , może być modlitewnik. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tric - francuskie wyciskanie na ławce prostej + francuskie sztangielki siedząc nad głowę lub prosowanie na wyciągu oburącz. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tak , jest ok , można naprzemianstronnie. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

jesli chcesz sie rzeźbić to chyba nie gainerem, w ogóle to pomyliłeś działy...odżywki i suplementy