SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • Wyniki do kontroli

    Post
    Doping

    Robisz wszystko ok, cardio, nawadniasz się, stosujesz suple itp. Rób co miesiąc badania i będziesz widział w jakim kierunku to zmierza. Zawsze możesz zejść z towaru. A powiedz mi jakby zrobil teraz mostek na 50-75mg co 3,5 dnia i unormowal to ? Dobry pomysl ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2023-12-11 19:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Strumień ciśnienie ma dobre ładnie kryje, ogolnie sabre ma lepsze zarówno chmury jak i strumienie ale z foxem tez jest ok. Ja kupuje zazwyczaj w blue city albo wysyłkowo jak nie ma stacjonarnie. Ogolnie w aucie wożę gaśnice sabre Cone a przy sobie jak już biorę to foxy większe. U mnie w szafce w przedpokoju jest spory arsenał wiec biorę to na co [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-11 19:46:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ...

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-11 19:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam panowie jestem już po po wizycie urologa poszedłem prywatnie zrobił mi USG na jajkach mam łącznie 4 małe torbiele ok 2 mm ,lekarz powiedział że to nic groźnego ,mam zapalenie gruczołu wykrył przy okazji więc warto się badać pozdrawiam i życzę dużo zdrowia

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-11 19:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że chciałbym podbić dawki pod masę ale jednocześnie zdaje sobie sprawę że idealna dawka to jak najmniejszą która działa i sieje mniejsze spustoszenie w organizmie. Na takim teściu wynik koło 2x ponad normę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2023-12-11 19:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 26lat Waga 93.4kg Wzrost 178 Obwód ramienia ostatni raz na redu 41cm Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni ok 6lat z przerwami mniejszymi regularnie ok 2 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3k kcal 27%B T18% WW 55% Ile i jakie przebyte cykle sterydowe -jak wyżej 6msc prom 50mg e2d plus 2 MSC [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2023-12-11 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Z Zulkiem niestety brak kontaktu do dziś,więć juz dłużej nie możemy czekać. Nagroda przechodzi na XDM z konkursu promowania sportowców. XDM-czekam na priv na twoje zamówienie i wysyłam liste do naszego sponsora Iron Horse

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-11 19:34:32 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Niestety Zulek,który zdobył nagrodę po prostu przepadł,brak kontaktu i wpisów,trzecia nagroda przechodzi na XDM. Gratulacje !!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2023-12-11 19:31:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    No, od dzis nowy planik 4xtyg, dol 2x + gora zdrowa strona 2x. Dieta bez zmian. Kroki be zmian. Kardio brak. Do tego codziennie rehab strony pourazowej, wychodzi chyba z 6 cwiczen, robie kazdy ruch, wyciskanie poziom i gora, sciaganie, odwodzenie itd, 3 serie 10-15 rep, staram sie nawet codziennie jak sie da troche progresowac albo ciezarem albo [...]

    Odpowiedzi: 3092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-11 19:29:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • tak to myslis zaby sobie brac ta oste i mk na poczatek taki mikro cykl dla zapoznanai sie z czyms innym organizm i pozniej cos normlanego czy nie tracic kasy na mk itp ajakie sa koszty tescia tak na cykla jak dla mnie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2023-12-11 19:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [76kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli do tej pory jadłeś zaledwie 2000 kalorii, czyli jak dobrze rozumiem, robiłeś cykl pod kątem redukcji tkanki tłuszczowej, to głupotą będzie wejście od razu na 4000 kalorii. Skąd w ogóle taki pomysł? Raz, że prawdopodobnie zaleje Ciebie okropnie, a dwa układ trawienny nie będzie na to gotowy i może się skończyć problemami pod kątem jego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2023-12-11 19:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na forum wszystko podpowiemy ,od tego jest ten dział aby sobie pomagać. Każdy kiedyś zaczynał

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2023-12-11 19:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdjęcie wrzucone przez Ciebie nie jest najlepszej jakości i w dodatku wykonane w złej perspektywie. Sugeruję następnym razem bardziej się do tego przyłożyć. Możesz wrzucić również wykonane bokiem i nie od dołu. Tkanki tłuszczowej rzeczywiście wydaje się, że jeszcze trochę jest i warto jest się jej pozbyć, po toż aby później budować lepszej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2023-12-11 19:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin daj kontakt na priv tutja nie o wszytskim mozna gadac w sumie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2023-12-11 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indywidualne predyspozycje Powiedz mi co powinienem zrobic w tej sytuacji ? Leci 250mg enan tydzien od sierpnia. Do tej pory bylo ok i dzis taki wynik. Od tygodnia stosuje hcg ovitrelle wiec pewnie to tez tak mocno podbilo. Zejsc na mostek 50-75mg co 3,5 dnia ? /SFD/2023/12/11/7a18fde47c274965b3fb197033bd098c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2023-12-11 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test to podstawa jak chcesz coś ugrac w tym wieku test już pikuje w dół tak wiec osobiście myślę że tylko na plus ci to wyjdzie .dawka na cykl 250 mg co 5 dni z 15 tyg później będziesz myslal co dalej

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2023-12-11 18:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak myslalme ze fajerwerkow nie bedzie a jakz tesciem to wyglada na poczatek oplaca sie z tym zaczynaj jak nie mialem wtym doczyneina

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2023-12-11 18:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki do kontroli

    Post
    Doping

    Ile tej kurkumy i tego Ip6 bierzesz? 1200mg kurkumy i 6000mg ip6 Zjechalem w miesiac zelazo z 193 na 170

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2023-12-11 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za bardzo się nakręcasz widzę i bardzo dużo oczekujesz, Mk zwiększy apetyt tak więc jak kcal w górę to powinieneś masować ,powinno wpłynąć na plus na regenerację Osta wspomoże stawy ,ciężko mi odpowiedzieć bo dla mnie to tylko dodatki do testa

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2023-12-11 18:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MK? Wpływa na greline co u większości objawia się zwiększeniem apetytu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2023-12-11 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)