Na

Wybieram się m.in. tam, gdzie był Indiana Jones - pamiętacie finał 3 cz. ?

witam wszystkich warze 48 kg i mam 165 wzrostu jaka jest dobra dieta na mase i pojakim czasie diety i ćwiczen utyje tak do 55 kg

Mam 15 lat Wzrost:175 Waga:58 Ćwicze około 2 misiace w warunkach domowych , chcialbym przybrac na masie i nabrac siły co POLECACIE ?

A wiec trenuje splitem 1 partia w tygodniu aktualnie bylo klata+tric / plecy+bic / nogi+barki , ale chce to zmienic i zrobic łapy razem tylko nie wiem jak to rozplanowac , doradzcie cos :)

jestem bardzo slabo zbodowany...masakra widac wszystkie kosci jem bardzo duzo a to nic nie daje potrzebuje porady jak tu by przytyc kikla kg..nie mysle fasszerowac sie jakimis prochami...pomocy dajcie mi jakies wskazowki

witam mam 174cm wzrostu 67kg wagi 16 lat i chce zacząć ćwiczyć na rzeźbę jakie odżywki polecacie? zależy mi o szybkach efektach. i jeżeli mogli byście to polećcie mi dobra dietę, dzięki z gury

Witam mam pytanie jestem poczatkujacy i chialbym kupic pas na silownie.I mam pytanie czy on da cos gdy bedzie zalozony??oplaca sie go kupowac??

Witam, mam prośbę czy ktoś mógłby ułożyć mi dietę na redukcję. Ja próbowałem ale jakoś nie za bardzo mi ona wychodziła dlatego proszę o pomoc. Mam 194cm wzrostu, 107 KG wagi i 18 lat.

Czy jest możliwe przy bardzo dobrej diecie przybrać na masie (oczywiście głównie mięśniowej) trenując jedynie boks tajski? Mam około 175cm i ważę 70kg. Moim marzeniem byłoby zrobić z 8-10kg do następnych wakacji.

Mysle kupic 500g Vitalmaxa kretki bo jest dosc tania . ale co dołozyc do niej jako transporter , tauryne czy dextrose ? cena jest dosc podobna ... moze cos innego polecicie na siłe.

siema chciałem Was prosić o opinie na temat Lerosett. Czy to w ogole działa??

Witam, Prosze o doradzenie jakiejś odżywki. Chodze na siłownie dopiero 0,5 miecha, mam 17lat, 183cm, 68kg. Z kasą nie powinno być problemów. Z góry dziękuje

Czy 12 serii na biceps i triceps to nie za dużo?? Dodam że trenuje sumiennie około 1,5 roku! Trening raz w tygodniu?? Pozdrawiam!

http://allegro.pl/item175205998.html

I cykl robię na 100tabs. mety + Pro longatum z Biogenixa, na II myslałem o jakimś stacku + tribulus, który poleciacie z wymienionych w temacie???

http://fight2009.k1-tc.pl/index.php Od 5 lat trenuję kyokushin, ale mam gula na coś nowego... Ktoś się wybiera?

Może być ? po metece 20mg przez 6 tygodni 10 dni na noc clomid po 1 tabletce 50mg + 6-oxo ? 180kaps Ale nie mam pojęcia jak to rozpisać ; p Czy lepiej np. 2x novadex doradzcie coś ; s

ma ktoś jakies info na ten temat? Pozatym można łaczyc z kretką karnitynę?

Siema. MAM zamiar zacząć chodzić na siłownie i w związku z tym szukam kumpla do wspólnego chodzenia i motywowania się. Zawsze we dwójkę raźniej. Zainteresowani pisać na e-maila [email protected] Pozdro

mam pytanie czy ktos z probowal andropen 275 bd i moglby podzielic sie skutkami tego koksu?