SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Na

  • cwiczenia na mase bez sprzetu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak zwiekszyc swoja mase bez silowni tylko cwiczeniami domowymi??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2012-05-11 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • guzki bolace na ciele

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pojawiajace sie guzki w roznych okolicach ciala bolesne ktore po kilku dniach znikaja i pozostaja sine miejsca schudlam 10 kg w ciagu miesiaca

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2012-05-24 12:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie

    Temat
    Doping

    Potrzebuje czegoś na pobudzenie tylko bez kofeiny gdyż podczas treningu praktycznie zasypiam i jest to naprawde uciążliwe, nawet po wypiciu jednego lub dwóch energy drinków. Wiem że dobra dieta to podstawa ale to raczej nie wina diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2014-04-24 15:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co polecacie na cykl masowy zeby nie bylo duzych skutkow ubocznych ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2015-12-22 17:45:50 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś z Was je w/w produkty na pół twardo? Nie wiem dlaczego, ale lubię coś pogryźć, pochrupać zamiast mieć papkę w buzi... czy jest to zdrowe i bezpieczne?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-03-11 21:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sklepach sportowych to kosztuje majatek, może na necie jest taniej jak sadzicie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2018-06-26 16:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina na rzeźbe?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy wystarczy brac 5g glutaminy przed treningiem aby miesnie sie nierozpadaly??? A w dni nietreningowe nie trzeba jej brać??? Z góry dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2004-03-04 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRY NA PlayStation2

    Temat
    Targowisko

    Siemka mam gry na playa 2 pokazny spis na GG 5605980 POZDRO!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2005-02-17 18:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na brzuch przy redukcji?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    prosze was podsuncie mi jakis fajny trening na miesieni brzuch przy diecie redukcyjbej chodzi mi o to zeby miescnie mi ładnie wyszły

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2005-07-09 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chciałbym prosić o podanie treningu na mase dla początkującego mam 16 lat 176cm 68kg. Z góry dziękuje za pomoc!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2005-07-21 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiit na stacjonarnym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanko czy można robic hiita tylko biegajac czy mozna tez np na rowerku stacjonarnym np 15 sekund max i 60 sekund 60-70%max?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2006-05-12 22:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytnko.Konczy mi sie cykl deki z tesciem i co musze wziasc na odblok??Do tego zapodaje metke "british dispensary" 200 i co na to??dzieki.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2006-05-30 12:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanie np slyszalem ze przy robieniu masy powinno sie jechac duzym ciezarem z mala iloscia powtorzen!czy to prawda???jak tak to np ile seri po ile powtorzen powinienem robic na klatke gdy celem jest masa??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2006-08-07 21:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolarz, na wyscig

    Temat
    Doping

    witam jestem kolarzem,interesuje mnie jakis srodek,do wziecia przed wyscigiem,ktory trwe akolo 5 godzin i jest w gorach..chodzi mi o to ,zeby byla moc i organizm wytrzymal taki wysilek....dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2007-08-05 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wITAM ZAMIENIE SIE NA JAKIES BIALKO BADZ GAINERA POSIADAM 200PKT ! NA ZYCZENIA KLIENTA MOGE WYSTAWIC NA ALLEGRO. Wszystkie propozycje mile widziane . pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2008-08-10 15:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 2 bilety na koncert zespołu U2, który odbędzie się 6 sierpnia. Miejsca siedzące, sektor 19 - bardzo blisko sceny !!! Cena 1 biletu 300 zł + koszt przesyłki, gg 1392587 lub tel. 665551978

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-07-25 09:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staż 2 mies. chce zacząć brać odżywki... tylko jakie na początek?? tak żeby szybko przyrosnąć na masie... dajcie jakieś rady??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2009-12-25 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze na ramiona?Hantle czy sztanga?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Ćwiczę od ok roku na hantlach,a słyszałem ze sztanga daje lepsze efekty i nie obciąża kręgosłupa.Czy to prawda?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2010-01-16 15:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Którą dekę polecacie na dzień dzisiejszy? Która jest godna uwagi?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2010-04-24 23:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na co jest bcaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam pytanko czy jezeli biore BCAA MEGA CAPS 1100 i cwicze na silowni czy to coś mi pomoze zeby fajnie wygladac ?? prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-07-17 10:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)