Na

A jeśli się nie dogadają... Ken pójdzie na wymianę ciosów i zostanie rozbity tak, jak w walce z Fryem. Ale to świetny pomysł, żeby zorganizować walkę tych dwóch panów, nawet nie wiem komu będe kibicował. You are not a warrior, You are Beginner!!

a ja zacze ludzie ****a nie slodzcie tak bo powaznie to juz jest nienaturalne... BurG z avatara widze ze leszczyno troche brakuje ci do wujka Pawła i ty z tym wychudzonym 36 mnie chciales atraszyc buhehehehe dobre sobie opowiem to kolega na silowni posikamy sie ze smiechu,dobrze jest dzien sie zaczyna znowu od zwały Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu [...]

Ja skutki uboczne miałem wtedy gdy jadłem właśnie ok. 200g Ovo dziennie. Tyle że oprócz tego jadłem drugie 200g białka z jedzenia i 8 torebek ryżu dziennie. Rosnie się wtedy jak na drożdżach, ale w domu żona nie mogła ze mną wytrzymać. Teraz jem znacznie mniej i nie mam już takich problemów, choc czasami oczywiście cos się tam [...]

art jest niezły, ja dodam tylko że dobre obuwie do biegania to buty z grubą podeszwą, która będzie dobrze amortyzować. No i niestety bieganie nie najlepiej działa na stawy, w przypadku zauważenia jakichkolwiek problemów ze stawami warto zmniejszyć dystans, niż mieć później ciągnące się komplikacje z kolanami. Biegacze amatorzy starają się chronić [...]

czy ja wiem po tek krotkim czasie??nie wiem a co powiesz o odżywce power mass????????bo bardzo sie na odżywkach nieznam????

Nie robię mocno przysiadów.To znaczy rekordów.te 150 kg to juz było jak brałem 110 kg na ławce. Teraz nie próbowałem ,ale myślę że 200 w ciagu pół roku specjalnego treningu mogło by być.

Ja do wynalazków typu krem na spalanie tłuszczu jestem nastawiony baaardzo sceptycznie. Nie mówię na 100% że nie działa bo ani nie używałem ani nie znam nikogo kto używał ani nawet nie widziałem tego na oczy (choć w polskich aptekach mozna dostać podobne kremy). Każdy kto zna się trochę na ludzkim organiźmie powie że nie ma czegos takiego jak [...]

Ej coś za słabe te testy. Takie wyniki może osiągnąć prawie każdy cieniak po góra miesięcznym treningu. Nie wierze żeby tam przyjmowali na podstawie tak lichych kryteriów. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

oki, to są już fury, laski, i zioło... na czym jeszcze tu biznes kręcić??? I co z tym nałożeniem podatku na Hossego za wzrost sprzedaży Ovopolu?? Zajął się tym ktoś?? Księgowy-mafia.suple.hardcor.pl

I na śniadanie jeszcze płatki owsiane. Oprócz śniadania jadłem 4 posiłki (na kazdy 2 torebki ryżu) i proteina na noc. Do tego pomiędzy posiłkami gainer+ Ovopol. Ryz jadłem z kurczakiem lub tuńczykiem i warzywami SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Piotr, tak z ciekawosci, czy mozesz opisac przykladowy cykl na definicje ? Mam na mysli Twoja diete i suplementy, oczywiscie tylko te Olimpu BTW, ogladam czasem "Na wspolnej" i powiem Ci ze ledwo miescisz sie w kadrze z tymi Twoimi barami Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---

Na koniec przydało by się wyszczególnienie, jaki kox-które efekty uboczne trzeba gładzić jakim środkiem... Mnie interesuje akurat jakby to wyglądało w przypadku cyklu deka z wienem, z tego co wiem tylko clomid na spadki, gino podobno odpada gdy do deki wino się zapodaje... I co z resztą, łysienie, prostata... Na razie Sog dla Was za w/w osłonki i [...]

z tego co czytalem to na plynnosc i harmonie stawia sie tam duzy nacisk ave

a wątrobe i nerki już wymieniałeś czy czekasz w kolejce ??? hehehehe dla mnie to są ilości niewyobrazalne choćby na samą objętość , nawet gdyby to miały być jakieś pyszne smakołyki, jadłeś dużo więcej niz roland cziurlok na masie .....

4 kyu w 2 lata spoko, teraz to jest nawet całkiem popularne za moich czasów to było nieprzecietne osiagnięcie w Polsce. Wychodzi tak 10,9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 czyli 6 egzaminów. 2 egzaminy są w roku szkolnym i 1 w czasie obozu szkoleniowego. W sumie 2 lata 6 egzaminów a wybitne jednostki, albo te co miały wcześniej doświadczenia w innych systemach [...]

Cześć kochani Veronko, ja strasznie żałuję, że ostatnio tv oglądam średnio raz na miesiąc Na więcej nie mogę sobie czasowo pozwolić, a akurat teraz dzieją się takie rzeczy, które z przyjemnością bym śledziła. Mama zostawia mi gazety z dokładnym zapisem rozmów - do poczytania historycznego w maju Ale wczoraj miałam akurat takiego farta, że [...]

Cześć Tyka!!!! Jak miło Cię widzieć!!! Widzę, że klawize w klawiaturze Ci się specjalnie nie mieszają, masz tam coś z życia oprócz pracy? ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]

BRAWO!! ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ==== modka działu fitness ====

[...] się nie da bo jak są starzy chłopaki to już z litości i z ambicji trenerskiej jaką dziwnie dostali wszyscu ze starych pomagają i poprawiają młodych przy ćwiczeniach. Najtrudniej już takiemu małolatowi jest wpoić żeby nie ćwiczył jak największym ciężarem kosztem techniki, tylko brał mniejszy ciężar ale poprawnie technicznie wykonywał [...]

Ja piewrdol.e, co provit, świnie, 16 letni d**** i motorówka ma wspólnego z kulturystyką!?? Mądre odpowiedzi gości w tym poście można zliczyć na palcach jednej ręki, i chyba większość (tych co wyszli już z podstawówki, i nie sypią babek w piaskownicy) , wie o które wypowiedzi chodzi... Dajcie Mi maszynkeę do banowania na jeden dzień, a zrobię [...]