Na

CZe ja mam 16 lat za miesiac.ćwicze juz jakies 14miesiecy bez zadnych odzywek.jak zaczynalem to mialem 29 biceps i podnosiłem na klate 55kg.A teraz waże 73kg, biceps 36cm a na klate biore 88kg.i mam zamiar kupic super massa odżywke i połączyć ja z kreatyna.Co o tym myślicie??

nie 4 serie na plaskiej 4 na skosnej i 3 rozpietki odpowiedzcie mi na moje pytanie to jest dla mnie warzne!!! pokonamy każdego wroga 'zstw'

cześć Termitku Grasiczku, ja chcę oczywiście Veronko, ja lubię popierać prywatne wojenki Tak niezauważalnie i spoza pola widoku ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

22.31 Zarówno przewrót jak i funkcje są banalnie proste ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

nie jest zła ale za tą kase możesz mieć lepszą więc kup sobie Creapure Olimpa lub Ultimate http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Witam! Pisałem już tutaj kiedyś, ale chyba ze 100 stron temu, czy moglibyście mi Przestawić swoje plany treningowe? Mój tydz. wygląda m.n. tak. Pon, środ, piąt. siłka, a wtor. i czwart. Karate. Mam 16 lat na klate biorę ok. 60kg . Mam plan całkiem chyba niexły, wznowiłem trening chodze od miesiąca i na klate dołożyłem już 10 kg, a ile wy [...]

[...] tak jakbyś chciał stanąć na rękach, to będzie Ci łatwiej spaść na proste nogi Albo spróbuj się rozjechać do szpagatu jak na proste nie umiesz ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]

łap Jezeli moja wypowiedz Cie w jakis sposob usatysfakcjonowala i nie zalujesz 1 zł - wyślij sms'a o tresci "nadzieja" na numer 7126 - a pomozesz chorym dzieciom- akcja TVN "Odnawiamy nadzieje" "Ponieważ czas niszczy wszystko. Ponieważ pewne czyny są nie do naprawienia. Ponieważ człowiek jest zwierzęciem. Ponieważ żądza [...]

W Bydgoszczy bylem kilka razy. Ale tylko w Zachemie. Na zwiedzanie nie mialem czasu &#1055;&#1086;&#1079;&#1076;&#1088;&#1072;&#1074;&#1083;&#1103;&#1102;! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie"

Dorian Yates (on firmuje te produkty)...wielokrotny MISTER OLIMPIA...jak można go nieznać?! przecież to drugie nazwisko jakie się ciśnie na usta zaraz po Arnim !!! krem działa...wyrombiście...to nie żadne g**** w rodzaju antycelulitisów tylko prawdziwy miejscowy hardcore!!! Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie [...]

To z Zachemu prosta droga Miniesz kilka rond - Zakłady Graficzne i browary - potem kolejne rondo - w lewo i jesteś na miejscu Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

leonstar a znasz jakieś specyfiki na nerki które mogą sie przydac w czasie cyklu jak wiadomo nerki filtruja krew z zbednych zmetabolizowanych substancji a dieta wysoko białkowa stosowana w czasie cyklu też je obciaża jak masz jakieś propozycje to pisz Pozdrawiam Mada

CZe ja mam 16 lat za miesiac.ćwicze juz jakies 14miesiecy bez zadnych odzywek.jak zaczynalem to mialem 29 biceps i podnosiłem na klate 55kg.A teraz waże 73kg, biceps 36cm a na klate biore 88kg.i mam zamiar kupic super massa odżywke i połączyć ja z kreatyna.Co o tym myślicie??

Grasiku, ja też chcę (tzn. chcę ten szokujący materiał) ale bardziej to chcę do mojego od niedawna ulubionego miasta Bydgoszczy. Czy to normalne pracować w weekendy, na nic nie mam czasu, zastraszające, dokąd ten świat zmierza, naprawdę muszę jekieś radykalne zmiany na lato poczynić, inaczej to rozplanować, bo do kkońca maja mam kalendarz [...]

Z tym większą przyjemnością Cię wesprę Wsparłabym Cię nawet gdybyś była Lordem Vadderem, a w takiej sytuacji toż to czysta przyjemnośc Szefu, z TAKIM przewodnikiem na pewno trafisz bezbłędnie ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl [...]

zrobi mi na zlosc i nie pojdzie, darkwedder to pewnie sie spotkamy mbj-brian Sog za przerobienie

chłoaki i jak byliście na pierwszym treningu.....opowiadajcie gdzie to jest, ile kosztuje.,wczy są kategorie wagowe czy wszyscy razem i o której godzinie są treningi.........dawajcie może się zapisze.....

Sandi... nie wiedzialem ze masz takiego psa Powaznie, przysiegam na siwe wlosy mojej sasiadki... Owczarek Niemiecki to moje wielkie marzenie... chcialbym miec tego pieska i kiedys bede mial za wszelka cene... moje marzenie to taki po szkoleniu... Wilczury sa sliczne szczegolnie takie z dluga sierscia, no i sa wierne, mądre i potrafią bronić [...]

Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

Ale Grasik bedzie caly dzien w pracy, wiec znajde sobie jakas "sympatyczna" przewodniczke juz na miejscu &#1055;&#1086;&#1079;&#1076;&#1088;&#1072;&#1074;&#1083;&#1103;&#1102;! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie"