Na

Hej ale z Ciebie ranny ptaszek Madzikk.Ja również mam podobne obserwacje ale na Montim oprócz samej diety dużo daje ruch. Znam osobę która dużo jeździła na rowerze i stosowała tę dietę, schudła ona w ciągu miesiąca 8kg.Niezły wynik no nie? Ja niestety mam problemy z kolanem więc ćwiczę codziennie w domu i staram się dużo chodzić(także po [...]

Dzień dobry wszystkim i przede wszystkim Grasiczce. Właśnie wstałem, żartooję, ale strasznie dziś roboty mi nawrzucali, wieczorem się pojawię na dłuzej. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

qwa chłopaki znowu alexowi doła zapodaliście, i to w drugim poście, w fitness też mu do***iecie... A tak wesoło było... trochę się beki skręciło... On już musi mieć przez was jakieś kompleksy na poewno. "buuu, taki duży jestem a wszyscy się ze mnie smieją..." , i srru 150 anapolonu... Pozdrówki dla jajcarzy narka [...]

gratulejszon a pytanie poboczne (jak nie chcesz to nie odpowiadaj) ...wynik zrobiony na czysto ? ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-03-11 13:48:19

NIEEEEEEEE nie odpuszczaj sobie !!! Niby masz 27 lat i ze to juz szczyt ? ja mam 2 latka wiecej i przy wadze 78-80 mój rekord do niedawna był 170 kg i mysłałem że to już koniec. Tylko teraz przyszła zima dłógie wieczory nuda w domu to jak się wziełem naprawdę solidnie do roboty to najpierw te 170 wyrównałem a teraz mam ochote na coś więcej i już [...]

tzn nie mam za duzych problemow z tym ale chcialbym zwolnic nieco przemiane materii bo jak jestem glodny to psuje mi sie humor ...czyli 4 dni tluszczowa i potem znowu na mase wchodze okej...wyproobooje ten pomysl... mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ ﻁ [...]

i dzieki za odpowiedz.. mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ ﻁ ﻸ ﻵ " Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

jak on jest na jezyka to ja mam wlosy pewnie do pasa "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

Buehhehe no raczej,mozna byc milym ale to juz kur.. przesada jak stare babcie na staganie a wie pani,a to ,a tam to,trele morele SŁODKO PIERDZACE panie M_F sg za szybka odpowiedz leci!!! Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj [...]

oka fenks... mis " ﺖ ﺞ ﺢ ﺧ ﺱ ﺵ ﺼ ﺿ ﻁ ﻸ ﻵ " Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

szcegolnie ze na wyciagniecie reki kazdy ma duzo ladniejszych lasek (chyba ze Krakow jest wyjatkiem) ps. resog Zmieniony przez - M_F w dniu 2003-03-11 14:05:06

Ze nie jest filozofem tylko fighterem. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Niezupelnie, spozywanie oddzielnie cynku, magnezu i B6 w formie chelatow i w tych samych proporcjach powinno dac ten sam efekt. Pisal o tym Pan Ambroziak, iz nie ma zadnych naukowych dowodow na to ze oryginalne ZMA dziala lepiej od tego zlozonego z oddzielnych skladnikow. A zatem spokojnie mozesz lykac np. Zincas Forte + Filomag B6.

NO raczej ze masz,powiem wiecej BA Masz w 100% wystarczy looknac na mojego avatara a zobaczysz Niunie jakich mało Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!! Zmieniony przez - Duralas w dniu [...]

"Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Vox rób spokojnie klatkę 2 razy w tygodniu przez miesiąc. Potem następny miesiąc rób raz w tygodniu i porównaj wyniki. RACZEJ ROB NA ODWROT JAK KONIECZNIE CHCESZ SPRAWDZIC BO JAK ZACZNIESZ OD 2 RAZY TO PRZESCIE NA 1 RAZ SPOWODUJE ZNACZNE SPOWOLNIENIE PRZYROSTOW , DLATEGO POWINNO SIE ROBIC 1 RAZ Mam pytanko czy aeroby dwa razy w tygodniu [...]

Jakie pol roku temu? Mialem startowac w kata ale ktos nawalil i pojechalicmy na zawody w niedziele a zawody byly w sobote Teraz 22marca w Zdunskiej Woli maja byc Chyba pojade na kata a z kumite to nie wiem okazalo sie ze jak bym startowal to w pancerzu i bez lowkickow wiec musze pomyslec "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]

dalbym te foto ale hmm troche sie wacham zreszta nie w tym poscie z pewnych wzg ale na poczte moge ci poslac jedno daj znaka na GG lub maila a poleci Ćwicze cyklicznie tzn od cyklu do cyklu Jak juz znajdziesz kobiete ktorej uczuc i wiernosci jestes pewien trzymaj sie jej bardzo mocno i nigdy nie odpuszczaj nawet jak mieszka od Ciebie 170km!!!

Jak to Olo to twoj klub nie stosuje sie do zalecen Shihana ? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

poszlo powiadomienie z mailem... jak zlapie swoja niunie na cyfrowce to tez ci zarzuce fotkom hehe... spodoba ci sie na bank tylko mloda jeszcze (ale ma dziewczyna potencjal)