Na

Biniu moze wrzuc zafsze texty w innym jezyku do tranzaltora i bedzie git. nie mam licencji na takowego, wiec ... zreszta proby tlumaczenia wyszly delikatnie mowiac bardzo blado Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

z tego co wiem to kosmichna cena!!! mysle ze nie ma juz zwrotow za te leki i z tad ta cena!!! btw wyleczyles sie?? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza [...]

Na mistrzostwach Polski w kulturystyce Wałbrzych 1990 zajął 3 miejsc w kat.70 kg. Napisz osobny post na ten temat ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Moderator w dziale Trening"

no dobra może i są o niebo lepsze ćwiczenia,o to mi chodzi że jak się chce boksować to ciężko jest połączyć do treningów bokserskich jeszcze super ćwiczenia na sztandze dla tego szukam odpowiednich rozwiązań czyli takich ćwiczeń ogólnorozwojowych dla mięśni które organizm zniesie w połączeniu z treningami bokserskimi.Może ktoś z was ma jakieś [...]

[...] białka w pożywieniu, ok. 1,3-1,5 grama na kilogram masy ciała. Zalecana m.in. do wyrównania marskości wątroby. Często stosowana przez osoby chcące przybrać na masie lub powiększyć swoje mięśnie np. kulturyści." zdecydowanie ponad 2.5g B/kg, nawet do 3g/kg. Na wysokoweglowodanowej min. to 2g/kg. przy 1.3-1.5 mieso leci no pain, no gain

ja bym podzielil treningi 1 szybkosciowy a drugi wytrzymalosciowy na sile i dozucil troszke walki z cieniem i z raz w tyg jakiegos kumpla na sparing zaprosil , ale chodzilo ci glownie o worki . wiec na tym pierwszym to bym popracowal nad technika i szybkoscia (czyli kombinacje ciosow wyprowadzane powoli najlepiej miec lustra zeby widziec samemu [...]

MUTRA SOG 4U. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

Na temat aerobów sa różne opinie, jedni wola rano inni wieczorem. Nie ma to aż takiego znaczenia. Generalnie przemiana materii rano jest najbardziej podkręcona, wiec aeroby, ten proces przyspieszają. Osobiscie skłaniałbym sie jednak za cwiczeniami pod wieczór. Rano mozna wykorzystać naturalne podwyższenie p.m. , natomiast wieczorem, kiedy [...]

Mogą się one również pojawiać jako postu-zablokowane na stronie głównej kulturystyka.pl Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

właśnie jestem w fazie testów citratu Olimpa - zobaczymy jakie beda efekty http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Ron, dawkowanie karnityny ma charakter indywidualny. skutecznosć działania tego specyiku zalezy od rozmaitych czynników. Niezwykle waznym aspektem jest wydolnośc mitochondrialna organizmu. jeżeli ktos ma małą liczbe mitochondriów i słabą ich aktywność (osoby akinetyczne - nie uprawiające ruchu)- wówczas karnityna w dużych dawkach nic nie pomoże. [...]

helooo Szefu... Pozdrowiles Mamusie?? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

MLO .. mowisz amerykańska .. ciekawe ciekawe .... jakos jej nie widać na rynku w Stanach ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

ech, Kilop teraz to juz tylko szast, prast i Mistrzostwo Polski w reku..... Swoja droga dobrze ze nie jestesmy 15 letnimi chlopcami, ktroym wartosc zycia wyznacza wycisniety "na klate" wynik ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters [...]

no to fajnie zawsze jakas rekompensata dla mnie za brak slonca i panoszace sie na balkonie golębie.... cholery gruchaja od 5 rano.... chyba jednak zostane morderca golebi..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: [...]

fakt, nie zwrocilam na to wczesniej uwagi... niech zgadne.. najbardziej lubisz robic biceps????? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]

slowo Ci daje ze wolalabym kota po kocie nie trzeba niczego zeskrobywac z balkonu w gekawicach gumowych i masce na twarzy..... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani [...]

Parker zamierzasz przerzucic sie na Strongmanow?? tzn. na sedziowanie Strongmanow??? ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie.

zna ktos moze jakis fajny przepis na ugotowanie piersi na samej wodzie?

Małysz jest na cyklu 40 bułek plus 100 bananów. A Hannawald brał podwójne dawki i teraz ma spadki (spada bliżej progu bo mu dupsko ciąży) Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl